Pickabowl (荃新天地2)

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夏天好多時都唔想食飯要食得健康pickabowl 係好嘅選擇多菜少肉高蛋白質所以開始咗生酮飲食嘅我都可以有好好嘅選擇店員好好禮貌滿面笑容而且落order都非常順暢幾位店員分工合作5分鐘就可以將外賣拎走Giant a Bowl老公揀咗黃姜椰菜花加白飯底上面配上煙燻三文魚、經典吞拿魚、泰式熟蝦、牛油果配上rainbow沙律已經包保一定飽Rainbow入面有菠蘿、青瓜、紅黃椒顏色鮮艷賣相已經好吸引泰式熟蝦新鮮彈牙而且醬汁配飯簡直一流令食慾大增一啖三文魚軟口感配一啖青瓜爽口感除了清新還很鮮味通常都會不小心把所有配菜吃掉剩低最後飯的部份就會好失落所以另外加咗$6要咗個溫泉蛋令自己食到最後都係咁滿足我就因為貪心而且想食得健康所以揀咗個自選自選真係有好多選擇我揀咗經典三文魚、煙燻油辣味吞拿魚、西班牙蒜油八爪魚選了蛋黃蛋黃其實係青瓜、菠蘿、蟹子加沙律醬再配上沙律因為我怕唔夠飽所以再加左$12牛油果、$8蕃茄、$6溫泉蛋真係唔覺唔覺叫咗好多西班牙蒜油八爪魚配沙律菜原來好夾超多蒜片煙燻油辣味吞拿魚我略嫌太辣蛋黃同rainbow雖然比較相似但沙律菜本身冇醬配上蛋黃比較適合自選通常都會有選擇困難症樣樣都想試其

試過呢間幾次 真係覺得好好食好岩自己😂開咗喺屋企附近 所以又來朝聖下😃😃 諗唔到可以入去望下實物，好似沙律櫃咁俾人一覽無遺👍🏻DIY自選 $86+$12牛油果+$8車厘茄+$8泡菜因為太肚餓，今次加左好多餸😂泰式熟蝦有酸酸辣辣既調味但唔辣😆隻蝦好大隻好開心🍤仲有西班牙蒜油八爪魚🐙 好煙韌，蒜味唔算好重～最中意係山藥味，淮山同秋葵都好有益😍黏黏地好得意😎後加既有牛油果，勁多嘅車厘茄，唔辣嘅泡菜，每樣都好正，不過胃口細嘅朋友仔就唔使加咁多，會食唔晒🤣DIY自選 $ 86另一款叫咗吞拿魚，蒜味三文魚，沾烏冬，每款都唔錯，配埋蛋黃醬，有大量青瓜🤣 同沾烏冬都幾夾👍🏻分量就比較適合女仔食，少少地食完岩岩好最欣賞既係野飲都好養身feel，輕食/減肥中既朋友可一試💗

氣溫不停上升，真係熱到冇晒心機，連胃口都大減，想輕食一點但又唔想餐餐沙律。菜！好友介紹尼間多選擇又飽肚的輕食餐店舖裝修簡潔，餐牌可選DIY自選配搭，如果有選擇困難的，可以揀特定配搭，我就自選配搭，分三層配搭選揀，面層proteins 主要由三文魚，吞拿魚，八爪魚，大蝦，雞肉和豬肉做出不同的口味，經典三文魚，吞拿魚，煙薰油辣味三文魚，吞拿魚，泰式魚露熟蝦，香草芥末熟蝦，印式香料汁，慢煮天多利雞，日式照燒汁，薑汁松阪豬，蛋黃醬加州三文魚，香蒜辣油八爪魚，醬油慢煮雞胸，西班牙蒜油三文魚 ，熟蝦，八爪魚中間Veggie有六款，分別是和風、彩虹、蛋黃、山藥 、紅菜頭、泡菜Base有白飯 白飯加糙米 黃薑椰菜花加白飯 黃薑椰菜花加半糙米飯 沙律 沾烏冬選擇了調了味的經典吞拿魚和爽口的西班牙蒜香八爪魚，和風味道有爽口的豆角和豆卜，今次選擇比較特別的黃姜椰菜花，椰菜花設成一粒粒驟眼看好像黃姜飯，食落爽口另外再外賣了一碗彈牙的西班牙蒜油熟蝦和帶點辣味的蒜辣八爪魚，蛋黃醬混著清爽的青瓜和新鮮菠蘿，烏冬和蛋黃醬混在一起吃，非常惹味冷壓果汁即叫即榨，ABC汁是紅菜頭，甘筍，蘋果，味道帶甜，另一款six gre

今日天氣特別熱，冇乜胃口食飯，又咁啱見到呢間有salad. 所以諗都冇諗就入去。Menu 都有好多唔同選擇，有D set 咗，鍾意嘅又可以自由配搭。我哋懶得諗所以都係叫set。餐廳環境感覺幾舒服同乾淨，不過冷氣就凍咗少少食物都排得好整潔，望落好colorful 我哋叫咗spicy couple 拼 salad 同蒜片油熟蝦拼黃薑椰菜飯。spicy 嗰個都幾辣，有kimchi, 幾野味，第一次用kimchi 汁拌salad。加埋combo 就有個昆布湯，流心蛋同甜品。另外一個都好足料，有好多隻蝦。其實夏天食真係啱哂。食完唔怕滯住滯住。如果唔加嘢飲都可以自己斟水飲見到嗰樣都已經覺得好清新

減肥雖然係我終生嘅目標 但係食物嘅誘惑真係好難抗拒 所以我而家嘅飲食習慣都會有所改變 潮流追求健康 先從飲食做起我每星期都會有一日挑選為排毒日 實行多菜少肉 少鹽少油 Pickabowl正是我這一天的全日飯堂Diy自選$84 好似車仔麵咁 揀選自己鍾意自己食嘅配料 分咗三層1.(兩款)魚生/熟肉經典三文魚&吞拿魚煙薰油辣味三文魚&吞拿魚泰式魚露熟蝦香草芥末熟蝦印式香料汁 慢煮天多利雞日式照燒汁 薑汁松阪豬蛋黃醬加州三文魚香蒜辣油八爪魚醬油慢煮雞胸西班牙蒜油三文魚 熟蝦 八爪魚2.(1款)和風，彩虹，蛋黃，山藥，紅菜頭，泡菜3.(1款)白飯 ，白飯加糙米，黃薑椰菜花加白飯，黃薑椰菜花加半糙米飯，沙律，沾烏冬4. 另外可加錢追加 魚生/熟肉，牛油果，泡菜，苺乾，中華沙律，菠蘿，車厘茄，蟹子，溫泉蛋，鰹魚昆布湯我多數會買午餐同晚餐嘅外賣番屋企食 如果唔係即刻食 揀配料方面都要細心考量 盡量唔好揀肉類或者飯 選了方面以凍食為主組合配搭：經典三文魚+辣味吞拿魚+薑黃椰菜花+和風組合五顏六色嘅配搭真係好吸引 可以吸收魚肉嘅omega-3 菠蘿酸酸味味夠開胃 蕃茄仔/南瓜增加膳食纖維 薑黃椰菜花增加

荃灣算喺我哋兩公婆不時會到嘅地區，因為由美孚過嚟一個站5分鐘車就到，加上近年近西鐵呢邊多咗啲新商場落成，過嚟呢邊嘅機會就更多。今日過到嚟「荃新天地二期」，發覺呢間餐廳好眼熟，再睇睇，醒番起，就喺成年前晌荔枝角幫襯過主打賣美式魚生蓋飯，知道喺健康嘢，所以，就同老婆晌度食番餐。跟荔枝角店差唔多格局，近入門口位左邊，就喺半開放式廚房，睇到好多食材放晒出嚟，色彩繽紛，非常搶眼。而晌門口望入去都已經可以睇晒餐廳嘅室內環境喺，比荔枝角細，走簡約路線，環境整潔，基本防疫功夫都做足。雖然話疫情緩和，但不時都有一、兩單個案，始終，社區喺咪無晒隱形患者都喺未確實，個人衛生都唔可以鬆懈。門口就有電子顯示屏餐牌，上面喺配搭好嘅指定款式，下面就喺DIY自選。但不妨拎個餐牌埋位慢慢研究。數一數，由A至S共19款，非常多元化，定價為$60-$108，「bowl」底更有多款選擇，如白飯、糙米、黃薑椰菜花……而且，仲可以追加額外食材，以及多加$25升級為套餐，多咗溫泉蛋、鰹魚昆布湯及甜品。此外，亦提供加配飲品優惠，如汽水（+$6）、蔬菜汁（+$12）、鮮榨果汁（+$22）、大大杯嘅冷壓果汁（+$35）。上次嘅食評都有介

今日黎到荃灣行街，順便見到呢一間主打食夏威夷魚生飯的餐廳，忍唔住入去食lunch。由於天氣真係太悶熱，好想食得清新又健康啲。加上每個配搭都色彩繽紛，望到心情都開心啲！餐廳更貼心安排自助水機，特色之處便是加入不同的蔬果水，更加清新有益。餐牌特地分了一邊人氣配搭，另一邊DIY配搭，我地今次揀左DIY，可以又食魚生又食熟食，就連醬汁、配料、主食都可以自己輕鬆配襯，自由度高。第一款DIY：西班牙蒜油八爪魚松阪豬山藥撈烏冬魚生/熟肉方面先揀西班牙蒜油八爪魚，薑汁松阪豬。八爪魚爽口，加上蒜油十分惹味，松阪豬加上日式照燒汁，令到味道更濃郁。配菜方面揀左山藥！山藥入面除了沙律菜，更有秋葵青瓜等，特別一提呢一個山藥沙津醬汁撈烏冬超級無敵襯！拌混溫泉蛋後，山藥配菜醬汁和蛋汁滲透至烏冬。而抵讚地方，烏冬係用上讚岐烏冬，麵質夠彈，十分推薦。第二款DIY：蒜油三文魚+慢多利慢煮雞蛋黃配白飯+糙米飯另一款DIY魚生/熟肉揀了蒜油三文魚，慢多利慢煮雞肉，三文魚腩粒粒充滿魚油香，令人開胃。慢煮雞帶點印度特色風味，有點點微辣的感覺。配菜方面，我揀了蛋黃，除了有一般的沙律菜更有中華沙律，伴隨蛋黃醬汁。額外我還多加了一份牛

呢間店都開咗一段時間，主打健康有多種顏色嘅食物，今日試下先～基本上係整好晒所有配料去搭配，因為色彩豐富，成個bowl 嘅presentation 好靚😍🍴DIY 自選（$86）可以自選2款肉類，1款配菜，1款底層2款肉類：煙燻油辣味吞拿魚呢個幾惹味，好醒胃，送冇味嘅糙米唔錯～印式香料汁慢煮天多利雞呢款個味唔太出，唔太食到個汁嘅味，雞肉有少少嚡口，唔夠滑，一般～配菜：紅菜頭混合蔬菜入面有紅菜頭、甜黃椒、紅腰豆、羽衣甘藍、青豆配果醋，酸酸哋，好清新，夠清爽！底層：黃薑椰菜花 +半糙米飯我覺得黃薑椰菜花幾特別，好乾身又黃薑味夠，少少辣味又唔太搶喉，如果可以全選呢款整體上會高分D! 由於兩款肉入面，還好吞拿魚比較濃味，唔係個半糙米飯都唔太容易食到～另外佢都有少少中華沙律、菠蘿粒同生菜嘅～😤服務態度就真係好一般啦～ 企咗響個counter 前有staff 都冇人理，開口叫仲有少少你推我我推你嘅狀態... 終於有個女仔落單，但我落單時以為對住空氣講嘢，佢一D反應都冇，亦都冇準備repeat order，收錢時我完全聽唔到佢講咩，我要睇屏幕睇價錢俾錢... 攞嘢時佢問我要唔要餐具又好似鬼食泥咁，要問

一個人行到累累地想搵個靜靜地既餐廳充下電，今次就揀左Pickabowl。餐廳用左落地玻璃，好光猛，加上素色既裝修，整體感覺好舒服。主打健康飲食，除了default 配搭外，仲可自行選擇鍾意既食材。估唔到呢到既水係西柚羽衣甘藍，味道超級fresh。飯亦除了白飯外，仲可以選擇糙米飯和黃薑椰菜花，健康upupup!Classic Couples（$84）經典雙併即是三文魚配吞拿魚，賣相吸引，顏色鮮艷。魚生經過醃製，但都食得出鮮味，雖然是bite size，但絕對夠曬口感。配菜仍很豐富，有玉子燒、烤南瓜、炸豆腐、菠蘿、蕃茄和毛豆，口感十足。飯就選擇左出面較少出現的黃薑椰菜花mix糙米飯，估唔到又幾夾。🌟價錢 - 7/10 🌟回頭指數 - 7/10

After few weeks of heavy feasting of food, I was in need of some healthy meal. Since we were at Citywalk, we chanced upon this cafe selling salad bowl. Pickabowl was located at Citywalk 2, several minutes walk from Tsuen Wan West MTR.Even though the shop was not that big, their menu offered a wide range of choice for us to choose from, allowing us to diy or having several options to choose from. They do offered fresh juice as well.At the front, they have a salad bar glass window, displaying all

疫情關係去唔到旅行,諗起曾經係夏威夷食過嘅傳統魚生飯叫poke.同傳統嘅魚生飯不同的地方係佢哋嘅魚生佢用咗特別嘅長醬汁去醃製.如果驚魚腥味嘅人已又係想嘗試魚生飯我覺得係一個唔錯嘅選擇.除咗有三文魚吞拿魚嘅魚生仲有一啲熟嘅肉可以配搭配，譬如豬肉雞肉熟嘅八爪魚都係一個唔錯嘅選擇.配上中華沙律，清新可口.煮食方面可以配搭米飯（白米同糙米）烏冬或者係黃姜椰菜花（適合唔食碳水的朋友）如果你唔知如何揀，佢哋有幫你搭配好的款式供你選擇，或者也可以自己選擇自己鍾意的食材拼湊一份獨一無二的夏威夷poke給自己.

I love poke. It's something I love to eat especially on a hot day. Poke is a traditional Haiwaiian dish consisting of raw marinaded tuna, vegetables and onions over rice. Over the years, it later evolved with Japanese influences as the island became inhabited with Japanese immigrants. In recent years, poke has been found in serveral places in Hong Kong and one of them is Pickabowl. Their difference is their bowls have an Asian twist so you can get Thai inspired poke and even have the choice of u

最近要keep fit 想食啲light d 嘅野 所以朋友就帶咗我去Pickabowl 食! 一入到去就見到好多款式俾你選擇😋實在太花多眼亂 所以我地揀咗DIY自選 揀哂自己鐘意食嘅野👅材料: 蟹籽+泡菜組合+經典三文魚+泰式熟蝦+黃姜椰菜花加白飯食後感: 食得辣嘅話 泡菜係必選 撈埋黃姜椰菜花真係一流!!!!!!! 三文魚粒粒都好新鮮 蟹籽令到成個飯口感十足!!! 泰式熟蝦未算好濃味 但絕對唔係細隻嘅蝦 好抵食!!

#Pickabowl餐廳主打健康夏威夷魚生飯不過好貼心照顧唔食生冷嘢人士有魚生同埋熟肉揀而且有多款選擇😙😙三文魚,吞拿魚,蝦,烤雞肉, 配菜可以自選海苔飯/黃薑椰菜花+半糙米飯/沙律/仲可以加錢要溫泉蛋沾烏冬 經典三文魚吞拿魚飯$84和風組合配菜烤南瓜 毛豆 玉子燒 炸豆腐,四季豆😎醬汁似日式豉油比較甜口 而且有淡淡麻油味有點選擇困難 太多選擇了🤪辣味呑拿魚醬油煙燻油辣味低卡路里 高蛋白質Pacific on Fire 煙燻油辣味三文魚吞拿魚有大量粒粒三文魚吞拿魚泡菜、蒟蒻、青瓜加埋都夾 味道香濃 /✿. 𝚈𝚞𝚖：𝟰/𝟻𝚁𝚎𝚟𝚒𝚜𝚒𝚝﹕𝟰/𝟻𝙿𝚛𝚒𝚌𝚎﹕ $100/𝗵𝗲𝗮𝗱˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞☞ ☞ Pickabowl (荃新天地) (荃灣)荃灣楊屋道18號荃新天地2期地下G06號舖˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞ ˞

之前係峇里島食過一次類似嘅勁鍾意，因為好健康而且食嘅食物都好新鮮，估唔到而家香港都有得食。呢度可以揀佢配搭好俾你嘅bowl, 或者可以自己選擇鍾意嘅配料，肉類選擇都有好多除咗常見嘅三文魚同吞拿魚之外，試咗呢個松阪豬，肉質比較彈牙，醬汁特別，可以一試。佢嘅八爪魚都好煙韌! 配料方面有好多沙律揀好多都好吸引今次就揀咗和風，有四季豆，枝豆同甜蛋。因為夜晚唔想食咁多白飯，呢度勁好係有得揀椰菜花飯同埋糙米飯，即刻健康好多。佢仲可以加$25有埋個湯甜品同埋溫泉蛋，蜜桃汁都係加$6，即刻好滿足☺️下次經過都會再嚟試吓其他款。