【煮事‧自作煮意】泰式黃咖喱海鮮麵包盅
2017-06-27

 
 

最近經過泰國餐廳,看到有咖喱海鮮麵包盅,很想吃,於是回家想,其實自己做應該不太難,而且也沒那麼貴。

果然,農夫包在Y字頭的麵包鋪就有;而且海鮮還可以買新鮮的自由選擇;泰國香料在東南亞雜貨店就可以一次買齊;再貪心點,加點芝士在面頭,增加邪惡感。

泰國的黃咖喱不算很辣,不過原來在東南亞雜貨店賣的黃咖喱醬,都唔可以睇小。一煲咖喱用半包醬,就已經有辣勁,本來只加65毫升椰汁,後來要加至200毫升,才不會嗆喉。指天椒是用來吊味,如果真的吃不得辣,可以省去。

將咖喱倒入農夫包,再鋪芝士放入焗爐,出爐的時候香噴噴,撕開來吃超香辣惹味!

材料:

農夫麵包 1個
芝士 適量
泰式黃咖喱 半包(50克)
檸檬葉 4片
南薑 3片
指天椒 1隻(怕辣可省略)
椰汁 200毫升(怕辣亦可斟量加多點)
糖 2湯匙
魚露 1湯匙
 
蝦 6隻
小魷魚 4條
三文魚 1件
 
紅蘿蔔 半個
薯仔 1個
洋葱 半個

做法:

1. 農夫麵包切去頂部,再挖去麵包心,備用。

2. 鑊先落油,將黃咖喱醬炒香。

3. 倒入一半椰汁,煮開。

4. 由於海鮮易熟,先炒熟後盛起,備用。

5. 再加入洋葱、紅蘿蔔蘿和薯仔粒,還有檸檬葉、南薑、指天椒、糖和魚露,煮至蔬菜軟腍,期間如太乾可加點水再煮。

6. 將海鮮加回咖喱中煮熱,倒入麵包盅。焗爐預熱190度。

7. 在包上鋪上芝士,放進焗爐焗約15分鐘至芝士融化即可。


※上述內容純屬作者個人意見,不代表本網立場。※


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寶兒
八十後煮人及記者。曾參與首屆法國工作假期,以文字、食譜和攝影發掘各地好滋味。新作《出走,走進法國人家廚房》。
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