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2025-04-25 0 浏览
再一次到訪銅鑼灣呢間營養健康又好食既餐廳,FUSION得黎,性價比又高。「Thai Good Day」香煎雞扒和鮮蝦為主菜,蛋白質豐富,鮮蝦夠彈牙,雞扒JUICY,搭配新鮮菠蘿既清甜,加埋中華沙律、甘筍絲爽脆,口感層次分明。泰式沙律醬酸辣開胃,配上花生碎增添香脆。秘制牛腱肉配椰菜花飯屬於低碳水化合物既健康選擇,牛腱肉軟嫩入味,椰菜花飯夠特別,好適合注重體重管理的人士。椰子蜆湯溫潤順口,椰味香濃,蜆肉好鮮美,夠晒滋補。蜂蜜枸杞玫瑰花茶清新又有花香,超級養生。餐廳菜式整體營養均衡,卻色香味俱全,好適合追求健康又不失美味既香港人!
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再一次到訪銅鑼灣呢間營養健康又好食既餐廳,FUSION得黎,性價比又高。

「Thai Good Day」
香煎雞扒和鮮蝦為主菜,蛋白質豐富,鮮蝦夠彈牙,雞扒JUICY,搭配新鮮菠蘿既清甜,加埋中華沙律、甘筍絲爽脆,口感層次分明。泰式沙律醬酸辣開胃,配上花生碎增添香脆。

秘制牛腱肉配椰菜花飯
屬於低碳水化合物既健康選擇,牛腱肉軟嫩入味,椰菜花飯夠特別,好適合注重體重管理的人士。

椰子蜆湯
溫潤順口,椰味香濃,蜆肉好鮮美,夠晒滋補。

蜂蜜枸杞玫瑰花茶
清新又有花香,超級養生。

餐廳菜式整體營養均衡,卻色香味俱全,好適合追求健康又不失美味既香港人!
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推介美食
  • Thai good day
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2025-04-23 0 浏览
之前夜晚10點幾經過 呢間餐廳依然營業中除咗主打夏威夷健康蓋飯原來有得飲酒架15:00-20:00 有Happy Hour同朋友嚟飲野傾下計嘅好地方加上呢排食得太油膩.間中要食得健康啲打開Menu好多食材配料選擇配搭幾有新意我地就揀咗三款隨意配搭嘅Own Poke Bowl仲可以選擇壽司飯 / 糙米 / 蕎麥麵 / 沙律菜墊底單係醬汁都有十幾款不同食材拼砌出來色澤同賣相好靚✨香煎雞扒▫️蟹柳▫️枝豆▫️甜粟米▫️木魚絲▫️日式照燒醬✨麻辣慢煮雞胸▫️中華沙律▫️雞蛋絲▫️蟹柳沙律▫️日式飯素▫️自製醬油✨鮮蝦▫️牛油果▫️蟹柳▫️雜錦香菇▫️蟹籽▫️日本飯素▫️芥末乳酪沙律醬食材新鮮.清新健康不油膩難怪吸引咁多愛美愛健康嘅食客
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之前夜晚10點幾經過 呢間餐廳依然營業中
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除咗主打夏威夷健康蓋飯

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原來有得飲酒架
15:00-20:00 有Happy Hour
同朋友嚟飲野傾下計嘅好地方
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加上呢排食得太油膩.間中要食得健康啲
打開Menu好多食材配料選擇
配搭幾有新意
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我地就揀咗三款隨意配搭嘅Own Poke Bowl
仲可以選擇壽司飯 / 糙米 / 蕎麥麵 / 沙律菜墊底
單係醬汁都有十幾款
不同食材拼砌出來
色澤同賣相好靚

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✨香煎雞扒
▫️蟹柳▫️枝豆▫️甜粟米▫️木魚絲▫️日式照燒醬

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✨麻辣慢煮雞胸
▫️中華沙律▫️雞蛋絲▫️蟹柳沙律▫️日式飯素▫️自製醬油

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✨鮮蝦
▫️牛油果▫️蟹柳▫️雜錦香菇▫️蟹籽▫️日本飯素▫️芥末乳酪沙律醬

食材新鮮.清新健康不油膩
難怪吸引咁多愛美愛健康嘅食客
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2025-04-16
用餐途径
堂食
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最近天氣熱到爆,晚餐想食啲清爽又健康嘅嘢,於是去咗銅鑼灣辦公室附近呢間夏威夷飯專門店。佢哋主打自選配料+Poke Bowl,啱晒想控制飲食又唔想捱餓嘅打工仔! Spicy Ahi Tuna Bowl一上枱就俾佢嘅七彩配色吸引!吞拿魚腍滑得嚟帶少少咬口,辣粉後勁超強,食到鼻水都出埋!配埋爽脆青瓜同芒果,辣中帶甜,口感層次豐富。 Creamy Baby Bowl蛋黃醬撈勻晒成碗,濃郁但唔膩,三文魚油脂分布均勻,入口即化。牛油果熟度啱啱好,加埋滑豆腐,Creamy到震! - 三文魚:Omega-3爆棚,啱晒想護心嘅上班族 - 牛油果:提供健康脂肪,食完唔會口寡寡 - 豆腐:低卡高蛋白,減脂必備 小店食材新鮮,尤其魚生質素高。醬汁選擇多,由辣到甜都有。價錢合理,$130左右食到高質健康餐。
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最近天氣熱到爆,晚餐想食啲清爽又健康嘅嘢,於是去咗銅鑼灣辦公室附近呢間夏威夷飯專門店。佢哋主打自選配料+Poke Bowl,啱晒想控制飲食又唔想捱餓嘅打工仔!
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Spicy Ahi Tuna Bowl
一上枱就俾佢嘅七彩配色吸引!吞拿魚腍滑得嚟帶少少咬口,辣粉後勁超強,食到鼻水都出埋!配埋爽脆青瓜同芒果,辣中帶甜,口感層次豐富。
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Creamy Baby Bowl
蛋黃醬撈勻晒成碗,濃郁但唔膩,三文魚油脂分布均勻,入口即化。牛油果熟度啱啱好,加埋滑豆腐,Creamy到震!
- 三文魚:Omega-3爆棚,啱晒想護心嘅上班族
- 牛油果:提供健康脂肪,食完唔會口寡寡
- 豆腐:低卡高蛋白,減脂必備
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小店食材新鮮,尤其魚生質素高。醬汁選擇多,由辣到甜都有。價錢合理,$130左右食到高質健康餐。
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2025-04-23
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$120 (午餐)
推介美食
  • creamy baby
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2025-04-20 3 浏览
Poké Bowls呢排同同事都好自律又做gym,所以都要搵間健康又夠蛋白質🤭🤭 點少得嚟去Poking嗌個Poké Bowls返公司做lunch✨A. I Am Greedy - $158 🍤🍣🦀 呢碗就啱晒「貪心」嘅你!一碗齊晒三文魚、吞拿魚、鮮蝦同蟹柳沙律🥗,每一啖都係滿滿嘅鮮味~三文魚同吞拿魚都好新鮮份量比得好多,鮮蝦彈牙,仲有魚籽嘅微微鹹香爽口,配埋雞蛋絲、青瓜同枝豆,清新豐富又健康。面頭仲有芝麻嘅香氣同自家製醬油味道層次好豐富~D. Tuna The Classic - $118🐟🥑🍋 呢碗主角係鮮嫩肥美嘅吞拿魚,同時加入牛油果、青瓜、新鮮芒果好香甜,清新香甜味道層次豐富~咁樣食都係三百幾卡🤭留返好多quota食其他嘢。唔鍾意食飯嘅,仲有得揀沙律菜底或者半飯半菜啱晒唔同人嘅需要✨
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Poké Bowls呢排同同事都好自律又做gym,所以都要搵間健康又夠蛋白質🤭🤭 點少得嚟去Poking嗌個Poké Bowls返公司做lunch✨


A. I Am Greedy - $158 🍤🍣🦀
呢碗就啱晒「貪心」嘅你!一碗齊晒三文魚、吞拿魚、鮮蝦同蟹柳沙律🥗,每一啖都係滿滿嘅鮮味~三文魚同吞拿魚都好新鮮份量比得好多,鮮蝦彈牙,仲有魚籽嘅微微鹹香爽口,配埋雞蛋絲、青瓜同枝豆,清新豐富又健康。面頭仲有芝麻嘅香氣同自家製醬油味道層次好豐富~


D. Tuna The Classic - $118🐟🥑🍋
呢碗主角係鮮嫩肥美嘅吞拿魚,同時加入牛油果、青瓜、新鮮芒果好香甜,清新香甜味道層次豐富~咁樣食都係三百幾卡🤭留返好多quota食其他嘢。


唔鍾意食飯嘅,仲有得揀沙律菜底或者半飯半菜啱晒唔同人嘅需要✨
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📍Poking#5🫶🏻係最高環境:🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻食物:🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻回頭率:🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻服務態度:🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻-Salmon The Classic -$186三文魚,牛油果,青瓜,蔥花,檸檬,芝麻配自製醬油可以可以揀飯底或者沙律菜底 每樣一半都可以 而我哋就揀咗糙米飯配沙律菜 自製醬油配埋牛油果三文魚 食落鹹鹹甜甜 好開胃 糙米飯相對較健康 Spicy Ahi Tuna -$108吞拿魚,枝豆,紫洋蔥,新鮮芒果,芝麻,指天椒碎 配原辣醬油醬油同埋指天椒碎都比較辣 今次我哋揀咗壽司飯配沙律菜 份量都唔少 芒果好甜 配飯食真係好好味非油炸手打蝦餅 -$68蝦餅係灼熟 食到粒粒蝦肉 鮮甜味好重 一送嚟就聞到鮮味 配埋辣醬 食完一粒又一粒
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📍Poking
#5🫶🏻係最高
環境:🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻
食物:🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻
回頭率:🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻
服務態度:🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻
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Salmon The Classic -$186
三文魚,牛油果,青瓜,蔥花,檸檬,芝麻配自製醬油
可以可以揀飯底或者沙律菜底 每樣一半都可以 而我哋就揀咗糙米飯配沙律菜 自製醬油配埋牛油果三文魚 食落鹹鹹甜甜 好開胃 糙米飯相對較健康
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Spicy Ahi Tuna -$108
吞拿魚,枝豆,紫洋蔥,新鮮芒果,芝麻,指天椒碎 配原辣醬油
醬油同埋指天椒碎都比較辣 今次我哋揀咗壽司飯配沙律菜 份量都唔少 芒果好甜 配飯食真係好好味
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非油炸手打蝦餅 -$68
蝦餅係灼熟 食到粒粒蝦肉 鮮甜味好重 一送嚟就聞到鮮味 配埋辣醬 食完一粒又一粒
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推介美食
  • Salmon The Classic
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.晏晝同朋友去咗銅鑼灣Poking食Lunch,餐廳裝修風格簡約,座位幾舒服舒適。我地叫左Salmon The Classic 同 Spicy Ahi Tuna,整體清爽有驚喜,啱晒悶熱天氣想食輕盈啲嘅人! -Salmon The Classic三文魚份量足,油脂香但唔會膩,配埋牛油果嘅creamy同青瓜嘅爽脆,口感好平衡。自家製調味料似係醬油基底帶少少甜,撈勻之後唔會過鹹,反而提鮮。不過如果三文魚可以再厚切啲,滿足感會更高! -Spicy Ahi Tuna吞拿魚粒新鮮冇筋,辣醬油嘅辣度,唔會蓋過魚鮮,反而同芒果粒嘅甜勁夾。芝蔴同豆增加咬口,整體味道層次多過三文魚嗰款,推薦俾鍾意少少辣嘅人。 -
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晏晝同朋友去咗銅鑼灣Poking食Lunch,餐廳裝修風格簡約,座位幾舒服舒適。我地叫左Salmon The Classic 同 Spicy Ahi Tuna,整體清爽有驚喜,啱晒悶熱天氣想食輕盈啲嘅人!
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Salmon The Classic
三文魚份量足,油脂香但唔會膩,配埋牛油果嘅creamy同青瓜嘅爽脆,口感好平衡。自家製調味料似係醬油基底帶少少甜,撈勻之後唔會過鹹,反而提鮮。不過如果三文魚可以再厚切啲,滿足感會更高!
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Spicy Ahi Tuna
吞拿魚粒新鮮冇筋,辣醬油嘅辣度,唔會蓋過魚鮮,反而同芒果粒嘅甜勁夾。芝蔴同豆增加咬口,整體味道層次多過三文魚嗰款,推薦俾鍾意少少辣嘅人。
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2025-04-10
用餐途径
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推介美食
  • Salmon The Classic
等级4
254
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2025-04-14 11 浏览
呢間餐廳簡直係健康之選!啱曬gym 友。不僅提供多款豐富的Poke Bowl,仲推出佐自選熱食便當,享受美味嘅同時都能品嚐健康嘅生活!🔸蒲燒鰻魚拼雞扒💰118 蒲燒鰻魚大大塊,味道濃郁~雞扒就嫩滑juciy,仲配有蓮藕、紅蘿蔔、粟米等蔬菜,仲有香濃嘅南瓜湯,十分豐富美味又健康。🔸I AM GREEDY💰158 呢款丼飯係大熱!包含佐三文魚、吞拿魚、鮮蝦、蟹柳沙律、蟹籽、雞蛋絲、青瓜、枝豆和芝麻,搭配自製醬油,口感豐富且清新。Poke Bowl嘅配料新鮮且分量十足,每啖都能感受到食材嘅風味。✨Happy Hour優惠✨Happy Hour時段(3-8pm)提供優惠: - 枝裝Corona啤酒超值賣;- Prosecco「買一送一」;- 特選清酒和果酒以優惠價配搭,與Poke Bowl完美搭配銅鑼灣店逢星期三至星期六延長營業時間至晚上11點,等你可以晚間享受美食或同朋友小酌。
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呢間餐廳簡直係健康之選!啱曬gym 友。不僅提供多款豐富的Poke Bowl,仲推出佐自選熱食便當,享受美味嘅同時都能品嚐健康嘅生活!

🔸蒲燒鰻魚拼雞扒💰118
蒲燒鰻魚大大塊,味道濃郁~雞扒就嫩滑juciy,仲配有蓮藕、紅蘿蔔、粟米等蔬菜,仲有香濃嘅南瓜湯,十分豐富美味又健康。

🔸I AM GREEDY💰158
呢款丼飯係大熱!包含佐三文魚、吞拿魚、鮮蝦、蟹柳沙律、蟹籽、雞蛋絲、青瓜、枝豆和芝麻,搭配自製醬油,口感豐富且清新。Poke Bowl嘅配料新鮮且分量十足,每啖都能感受到食材嘅風味。

✨Happy Hour優惠✨
Happy Hour時段(3-8pm)提供優惠:
- 枝裝Corona啤酒超值賣;
- Prosecco「買一送一」;
- 特選清酒和果酒以優惠價配搭,與Poke Bowl完美搭配

銅鑼灣店逢星期三至星期六延長營業時間至晚上11點,等你可以晚間享受美食或同朋友小酌。
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284
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2025-04-14 20 浏览
I am Greedy $158三文魚、吞拿魚、鮮蝦、蟹柳沙律、蟹籽、雞蛋絲、青豆、枝豆、芝麻配自製醬汁果然人如其名好貪心,因為超多唔同配料。今次個底就揀咗糙米飯同沙律菜,可以有比較原型嘅澱粉質之外又可以食吓沙律清腸胃。而且佢係超級多配料,份量每樣都好多,配埋佢嘅醬汁酸酸甜甜好開胃。😽Creamy baby $128三文魚、牛油果、雞蛋絲、豆腐、青瓜、蟹籽、木魚絲、炸蒜粒配芥末乳酪沙律汁其實除咗飯之外,都仲可以選擇面做底。呢個底就揀咗蕎麥麵配沙律菜,佢呢個醬汁係好Creamy,夾埋蕎麥麵嘅口感都好啱,加埋牛油果更加cream,不過感覺都仲係好清新,但相比之下就Heavy少少,如果鍾意食Fresh啲嘅,揀返上面嘅招牌會更加好。👅
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I am Greedy $158
三文魚、吞拿魚、鮮蝦、蟹柳沙律、蟹籽、雞蛋絲、青豆、枝豆、芝麻配自製醬汁
果然人如其名好貪心,因為超多唔同配料。今次個底就揀咗糙米飯同沙律菜,可以有比較原型嘅澱粉質之外又可以食吓沙律清腸胃。而且佢係超級多配料,份量每樣都好多,配埋佢嘅醬汁酸酸甜甜好開胃。😽

Creamy baby $128
三文魚、牛油果、雞蛋絲、豆腐、青瓜、蟹籽、木魚絲、炸蒜粒配芥末乳酪沙律汁
其實除咗飯之外,都仲可以選擇面做底。呢個底就揀咗蕎麥麵配沙律菜,佢呢個醬汁係好Creamy,夾埋蕎麥麵嘅口感都好啱,加埋牛油果更加cream,不過感覺都仲係好清新,但相比之下就Heavy少少,如果鍾意食Fresh啲嘅,揀返上面嘅招牌會更加好。👅
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  • I am greedy
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Poking店內以橙色和木製餐檯椅為設計軸心,清新風的裝潢使人感舒適!Poke Bowl近年來在香港愈來愈流行,大家都想食得健康無負擔!餐廳提供多種材料自由配搭。除壽司飯、沙律菜底外,更有糙米飯及蕎麥麵,十分適合減脂期或健康人士。ℐ 𝒶𝓂 𝒢𝓇ℯℯ𝒹𝓎 $158/451𝒸𝒶𝓁Protein:三文魚、吞拿魚、鮮蝦配搭蟹柳沙律、青瓜、枝豆、雞蛋絲、蟹籽飯底選擇壽司飯及沙律🥗配自製醬油滿滿一碗色彩繽紛、材料滿滿,配搭粒粒蟹籽口感層次豐富,啖啖都是蛋白質,好滿足😌ℛℯ𝒻𝓇ℯ𝓈𝒽 𝓎ℴ𝓊𝓇 𝓂𝒾𝓃𝒹 $98全部都是原生食物,鮮蝦、新鮮菠蘿、枝豆、蔥花轉左牛油果🥑配芥末乳酪醬 選擇沙律菜輕盈之選、蔬菜水果的清甜、帶出各自最原始的美味,食得營養健康無負擔!芒果希臘乳酪特飲,入口順滑,零糖,健康飲品!無論是運動健身人士,或是偶爾想要清淡健康飲食,Poke Bowl都是不錯的選擇。
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Poking店內以橙色和木製餐檯椅為設計軸心,清新風的裝潢使人感舒適!Poke Bowl近年來在香港愈來愈流行,大家都想食得健康無負擔!
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餐廳提供多種材料自由配搭。除壽司飯、沙律菜底外,更有糙米飯及蕎麥麵,十分適合減脂期或健康人士。
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ℐ 𝒶𝓂 𝒢𝓇ℯℯ𝒹𝓎 $158/451𝒸𝒶𝓁
Protein:三文魚、吞拿魚、鮮蝦
配搭蟹柳沙律、青瓜、枝豆、雞蛋絲、蟹籽
飯底選擇壽司飯及沙律🥗配自製醬油
滿滿一碗色彩繽紛、材料滿滿,配搭粒粒蟹籽口感層次豐富,啖啖都是蛋白質,好滿足😌
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ℛℯ𝒻𝓇ℯ𝓈𝒽 𝓎ℴ𝓊𝓇 𝓂𝒾𝓃𝒹 $98
全部都是原生食物,鮮蝦、新鮮菠蘿、枝豆、蔥花轉左牛油果🥑配芥末乳酪醬 選擇沙律菜
輕盈之選、蔬菜水果的清甜、帶出各自最原始的美味,食得營養健康無負擔!
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芒果希臘乳酪特飲,入口順滑,零糖,健康飲品!
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無論是運動健身人士,或是偶爾想要清淡健康飲食,Poke Bowl都是不錯的選擇。
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早日老公話想食健康D,我腦海即彈出Poke Bowl (夏威夷蓋飯),於是就去咗銅鑼灣📍Poking開餐,果然無令人失望!餐廳雅緻舒適,感覺好relax!店內提供多款食物:包括推介健康碗、自選Bowl、健康小食、自選熟食便當、特飲等~仲可自選多醬、少醬、多飯、少飯等,自主度極高👍🏻🥣 #自選夏威夷蓋飯 $151配 椰子蜆湯配 凍紅火龍果希臘乳酪特飲・壽司飯配沙律菜・香煎雞扒、雜錦香菇、金平牛蒡、泡菜・香口脆脆 (日式飯素)・芥末乳酪沙律醬Poke Bowl大大碗,超足料!雞扒煎得外脆內軟,口感嫩滑;香菇、牛蒡及泡菜惹味有嚼勁🔥加埋甜辣醬料及香口脆脆,撈埋一齊食,認真大滿足,好快就清碗!個湯好足料,大大隻蜆、洋蔥、椰子肉,味道好鮮、好清新!特飲賣相吸引,口感細滑、飲出原味道,火龍果香配酸甜乳酪,原來都幾夾架喎!🥣 推介健康碗:B. Salmon The Classic $143配 凍蘋果醋氣泡紅茶・壽司飯配沙律菜・三文魚、牛油果、青瓜、蔥花、檸檬、芝麻・自製醬油三文魚新鮮大大粒,好有口感;爽口青瓜 x  軟滑牛油果;加埋其他配料及醬汁,健康又清新呀!飲品酸酸甜甜,入口清新舒爽!
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早日老公話想食健康D,
我腦海即彈出Poke Bowl (夏威夷蓋飯),
於是就去咗銅鑼灣📍Poking開餐,
果然無令人失望!
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餐廳雅緻舒適,感覺好relax!
店內提供多款食物:包括推介健康碗、
自選Bowl、健康小食、自選熟食便當、
特飲等~仲可自選多醬、少醬、多飯、
少飯等,自主度極高👍🏻
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🥣 #自選夏威夷蓋飯 $151
配 椰子蜆湯
配 凍紅火龍果希臘乳酪特飲

壽司飯配沙律菜
・香煎雞扒、雜錦香菇、金平牛蒡、泡菜
・香口脆脆 (日式飯素)
・芥末乳酪沙律醬

Poke Bowl大大碗,超足料!
雞扒煎得外脆內軟,口感嫩滑;
香菇、牛蒡及泡菜惹味有嚼勁🔥
加埋甜辣醬料及香口脆脆,
撈埋一齊食,認真大滿足,好快就清碗!

個湯好足料,大大隻蜆、洋蔥、椰子肉,
味道好鮮、好清新!

特飲賣相吸引,口感細滑、飲出原味道,
火龍果香配酸甜乳酪,原來都幾夾架喎!
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🥣 推介健康碗:B. Salmon The Classic $143
配 凍蘋果醋氣泡紅茶

壽司飯配沙律菜
・三文魚、牛油果、青瓜、蔥花、檸檬、芝麻
・自製醬油

三文魚新鮮大大粒,好有口感;
爽口青瓜 x  軟滑牛油果;
加埋其他配料及醬汁,健康又清新呀!

飲品酸酸甜甜,入口清新舒爽!
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味道
环境
服务
卫生
抵食
用餐日期
2025-04-08
用餐途径
堂食
人均消费
$150 (晚餐)
推介美食
  • 自選夏威夷蓋飯
等级3
85
0
今次真係健康碗控嘅天堂!今次試咗佢哋嘅「Salmon The Classic」,一上枱已經靚到嘩一聲🤩!三文魚橙橙紅紅鋪滿成碗,仲有牛油果嘅青綠、青瓜嘅清爽,加埋葱花同芝麻,淋埋自製醬油,望落超有食慾!三文魚新鮮又厚切,咬落去油脂感啱啱好,配埋微酸檸檬汁,完全唔膩。壽司飯底軟硬適中,醬油帶少少甜味,撈飯一流!溫泉蛋一篤穿,蛋汁撈埋飯同三文魚,好夾~.Poking唔止有魚生碗,便當一樣有驚喜!「蒲燒鰻魚拼雞扒便當」簡直係雙重滿足💥!鰻魚燒得啱啱好,外皮微焦帶蜜糖香,肉質軟嫩到差啲夾唔起,醬汁甜鹹比例完美,撈白飯真係秒清!雞扒都唔輸蝕,表面香脆,咬落仲好juicy,完全唔會乾柴,師傅火候控制滿分~ 配埋嘅南瓜湯濃到似食緊蓉,天然甜味好暖胃;蜜糖希臘乳酪繼續發揮解膩作用,食完重口味再嚟啖清新乳酪,完美收尾!成個便當份量十足.成個組合高蛋白質、低負擔,啱晒健身友同貪靚嘅食貨~
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今次真係健康碗控嘅天堂!今次試咗佢哋嘅「Salmon The Classic」,一上枱已經靚到嘩一聲🤩!三文魚橙橙紅紅鋪滿成碗,仲有牛油果嘅青綠、青瓜嘅清爽,加埋葱花同芝麻,淋埋自製醬油,望落超有食慾!三文魚新鮮又厚切,咬落去油脂感啱啱好,配埋微酸檸檬汁,完全唔膩。壽司飯底軟硬適中,醬油帶少少甜味,撈飯一流!溫泉蛋一篤穿,蛋汁撈埋飯同三文魚,好夾~
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Poking唔止有魚生碗,便當一樣有驚喜!「蒲燒鰻魚拼雞扒便當」簡直係雙重滿足💥!鰻魚燒得啱啱好,外皮微焦帶蜜糖香,肉質軟嫩到差啲夾唔起,醬汁甜鹹比例完美,撈白飯真係秒清!雞扒都唔輸蝕,表面香脆,咬落仲好juicy,完全唔會乾柴,師傅火候控制滿分~ 配埋嘅南瓜湯濃到似食緊蓉,天然甜味好暖胃;蜜糖希臘乳酪繼續發揮解膩作用,食完重口味再嚟啖清新乳酪,完美收尾!成個便當份量十足
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成個組合高蛋白質、低負擔,啱晒健身友同貪靚嘅食貨~
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味道
环境
服务
卫生
抵食
用餐日期
2025-04-09
用餐途径
外卖自取
用餐时段
午餐
推介美食
  • Salmon The Classic
  • 蒲燒鰻魚拼雞扒便當
等级3
88
0
2025-04-09 96 浏览
🏋️‍♂️💪 做完 gym 之後,當然要迅速補充優質蛋白質!我同 friend 決定去銅鑼灣嘅 Poking,健康又好味嘅選擇,啱晒健身人士。🌟🍣 I Am Greedy: 運動完之後食呢個真係無得輸,我叫左糙米飯底,🥹 三文魚、吞拿魚同爽口蝦仁,全部新鮮得嚟肥美,加埋雞蛋絲、青瓜、枝豆等營養豐富嘅配料,每一啖都食得安心健康。額外加咗嫩滑多汁嘅慢煮雞胸,蛋白質量加倍,再配上健康嘅糙米飯,飽肚之餘又無負擔,絕對係健身後嘅完美選擇。💪🍤🐟🍍 Thai Good Day friend 點咗呢款酸甜惹味嘅泰式蓋飯,都係糙米飯底,完全係健身後想大啖滿足味蕾嘅佳選,🥰 香煎雞扒煎得外脆內嫩,配上彈牙鮮蝦、新鮮菠蘿同酸甜帶微辣嘅泰式沙律醬,味道豐富又開胃,襯托壽司飯與沙律菜嘅清新口感,完全啱晒運動後需要恢復能量嘅我哋。🥗🍚🔥🎃 香濃南瓜湯 熱辣辣嘅南瓜湯香氣逼人,飲落滑溜細膩,每一啖都感覺充滿營養同健康。南瓜甜香自然,無添加配方清新,仲可以暖暖個胃,舒適又滿足~🌈🥄🍹 Plum Fizz & Sparkling Sake 健身後嘅輕鬆時光就係飲杯酒微微放鬆一下。💫 Plum Fizz 帶有清新梅酒嘅氣息
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🏋️‍♂️💪 做完 gym 之後,當然要迅速補充優質蛋白質!我同 friend 決定去銅鑼灣嘅 Poking,健康又好味嘅選擇,啱晒健身人士。🌟

🍣 I Am Greedy: 運動完之後食呢個真係無得輸,我叫左糙米飯底,🥹 三文魚、吞拿魚同爽口蝦仁,全部新鮮得嚟肥美,加埋雞蛋絲、青瓜、枝豆等營養豐富嘅配料,每一啖都食得安心健康。額外加咗嫩滑多汁嘅慢煮雞胸,蛋白質量加倍,再配上健康嘅糙米飯,飽肚之餘又無負擔,絕對係健身後嘅完美選擇。💪🍤🐟

🍍 Thai Good Day friend 點咗呢款酸甜惹味嘅泰式蓋飯,都係糙米飯底,完全係健身後想大啖滿足味蕾嘅佳選,🥰 香煎雞扒煎得外脆內嫩,配上彈牙鮮蝦、新鮮菠蘿同酸甜帶微辣嘅泰式沙律醬,味道豐富又開胃,襯托壽司飯與沙律菜嘅清新口感,完全啱晒運動後需要恢復能量嘅我哋。🥗🍚🔥

🎃 香濃南瓜湯 熱辣辣嘅南瓜湯香氣逼人,飲落滑溜細膩,每一啖都感覺充滿營養同健康。南瓜甜香自然,無添加配方清新,仲可以暖暖個胃,舒適又滿足~🌈🥄

🍹 Plum Fizz & Sparkling Sake 健身後嘅輕鬆時光就係飲杯酒微微放鬆一下。💫 Plum Fizz 帶有清新梅酒嘅氣息,輕甜解渴;而 Sparkling Sake 就係氣泡細膩,口感清新,為整個健康大餐劃上愉快句號~🍾✨

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味道
环境
服务
卫生
抵食
用餐途径
堂食
等级4
182
0
2025-04-08 112 浏览
𓌉◯𓇋【𝑷 𝒐 𝒌 𝒊 𝒏 𝒈 🤩🤤】Poke bowl熱潮去到宜家都係甘受歡迎👏啲舖頭開完一間又一間😝😝乎合番香港人追求健康均衡飲食習慣😀除咗有已經配搭好左既Poke bowl 大家亦都可以根據自己喜好選擇配料同主食 十分彈性👍🏻👍🏻▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃❀ 𝑪𝒓𝒆𝒂𝒎𝒚 𝒃𝒂𝒃𝒚 ($𝟏𝟐𝟖)🔸三文魚,牛油果🥑,雞蛋絲,豆腐,青瓜,蟹籽,木魚絲,脆炸蒜粒 配芥末乳酪沙律醬三文魚份量都好多!而且肥美新鮮👍🏻👍🏻材料超豐富 岩晒有選擇困難症既朋友🧑‍🤝‍🧑同芥末乳酪沙律醬都幾夾 如果怕肥可以揀醬汁另上👍🏻👍🏻 揀左沙律菜底🥗拼壽司飯🍚甘就可以確保攝取足夠嘅纖維量🙌🏻🙌🏻 ❀𝑴𝒐𝒐-𝒎𝒐𝒐 𝑶𝒏𝒔𝒆𝒏 𝑩𝒐𝒘𝒍 ($𝟏𝟎𝟖)🔸牛腱肉,🍅蕃茄洋蔥莎莎,新鮮芒果,溫泉蛋,紫洋蔥,芝麻 配自製醬油中意食牛🐂既朋友可以揀呢個 牛腱肉煮得好軟稔 帶筋部位彈牙🤩🤩最正係有埋芒果🥭 估吾到係甘夾牛肉👍🏻👍🏻 為左補充足夠蛋白質 仲另外加添一份雞胸肉($𝟐𝟎) 慢煮方式令雞胸肉保持嫩滑😀😀❀ 紅火龍果希臘乳酪特飲 ($𝟒𝟖) 用上新鮮既紅火龍果 含有豐富鐵質有補血作用 加埋
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𓌉◯𓇋
【𝑷 𝒐 𝒌 𝒊 𝒏 𝒈 🤩🤤】

Poke bowl熱潮去到宜家都係甘受歡迎👏
啲舖頭開完一間又一間😝😝
乎合番香港人追求健康均衡飲食習慣😀


除咗有已經配搭好左既Poke bowl 大家亦都可以根據自己喜好選擇配料同主食 十分彈性👍🏻👍🏻



▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃

❀ 𝑪𝒓𝒆𝒂𝒎𝒚 𝒃𝒂𝒃𝒚 ($𝟏𝟐𝟖)

🔸三文魚,牛油果🥑,雞蛋絲,豆腐,青瓜,蟹籽,木魚絲,脆炸蒜粒 配芥末乳酪沙律醬

三文魚份量都好多!而且肥美新鮮👍🏻👍🏻
材料超豐富 岩晒有選擇困難症既朋友🧑‍🤝‍🧑
同芥末乳酪沙律醬都幾夾
如果怕肥可以揀醬汁另上👍🏻👍🏻

揀左沙律菜底🥗拼壽司飯🍚
甘就可以確保攝取足夠嘅纖維量🙌🏻🙌🏻


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❀𝑴𝒐𝒐-𝒎𝒐𝒐 𝑶𝒏𝒔𝒆𝒏 𝑩𝒐𝒘𝒍 ($𝟏𝟎𝟖)

🔸牛腱肉,🍅蕃茄洋蔥莎莎,新鮮芒果,溫泉蛋,紫洋蔥,芝麻 配自製醬油

中意食牛🐂既朋友可以揀呢個 牛腱肉煮得好軟稔 帶筋部位彈牙🤩🤩最正係有埋芒果🥭
估吾到係甘夾牛肉👍🏻👍🏻
為左補充足夠蛋白質 仲另外加添一份雞胸肉($𝟐𝟎) 慢煮方式令雞胸肉保持嫩滑😀😀


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❀ 紅火龍果希臘乳酪特飲 ($𝟒𝟖)
用上新鮮既紅火龍果 含有豐富鐵質
有補血作用 加埋健健康康嘅希臘乳酪
肯定腸道暢通無阻😚😚


❀𝑷𝒍𝒖𝒎 𝑭𝒊𝒛𝒛 ($𝟒𝟖)
估吾到呢度都有酒精飲品
酒精濃度偏低易入口 屬於幾清新既飲品🍸


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⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰

全部10分為滿分✨
ღ味道:8.5
ღ環境:8.5
ღ性價比:8.5
ღ回頭再食機會: 8.5


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(以上食记乃用户个人意见 , 并不代表OpenRice之观点。)
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味道
环境
服务
卫生
抵食
等候时间
5 分钟 (堂食)
用餐时段
晚餐
推介美食
  • 紅火龍果希臘乳酪特飲
  • Moo-moo Onsen Bowl
等级3
51
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2025-04-03 129 浏览
夜晚8PM見POKING仲有開,同咁多好評,諗住實冇死啦入都去企左一陣都係冇人理,所以我自己求其坐低左去有2位店員係吧位做緊野,期間佢地都係談笑風生,小oddBut fine-Order左個Thai Good Day再add on雞扒等左1X分鐘左右有野食,但唔知點解餐中既新鮮菠蘿不翼而飛 ( ?平心而論,酸甜既甘荀絲同花生碎配搭係幾香口蝦同雞都正正常常,冇話好有記憶點但吞拿魚就好嚇人,淡粉紅色好乾,唔太新鮮仲有浸腥味,都幾難食
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夜晚8PM見POKING仲有開,同咁多好評,諗住實冇死啦
入都去企左一陣都係冇人理,所以我自己求其坐低左
去有2位店員係吧位做緊野,期間佢地都係談笑風生,小odd
But fine
-
Order左個Thai Good Day再add on雞扒
等左1X分鐘左右有野食,但唔知點解餐中既新鮮菠蘿不翼而飛 ( ?
平心而論,酸甜既甘荀絲同花生碎配搭係幾香口
蝦同雞都正正常常,冇話好有記憶點
但吞拿魚就好嚇人,淡粉紅色好乾,唔太新鮮仲有浸腥味,都幾難食
Thai Good Day
$98
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味道
环境
服务
卫生
抵食
用餐日期
2025-03-04
用餐途径
堂食
人均消费
$118 (晚餐)
等级4
306
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2025-04-02 86 浏览
銅鑼灣開咗一間以橙色為主嘅poke飯小店,望落去舖頭細細,但有幾清新嘅感覺,今日試吓先!呢度嘅食物都幾健康,佢每一樣食物都會顯示卡路里,啱晒減肥嘅人士!今晚我同朋友都食得好健康,食吓肉同埋菜唔食澱粉質!我哋揀咗自選熱食便當香煎三文魚柳 $118三文魚冇雪味,用鹽同胡椒簡單調味,食落感覺非常健康!追加牛腱 $28牛腱夠哂入味,而且仲好嫩!香煎蝦餅 $118蝦餅食落好彈牙,而且有兩塊,都幾大塊!加$5轉左五款野菜有大量嘅荷蘭豆,蓮藕,菇,紅蘿蔔,粟米芯,夠哂飽肚!加$5轉咗椰子蜆湯個湯好清甜,有大量嘅椰子碎同洋蔥,仲有幾隻蜆,好好飲!
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銅鑼灣開咗一間以橙色為主嘅poke飯小店,望落去舖頭細細,但有幾清新嘅感覺,今日試吓先!

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呢度嘅食物都幾健康,佢每一樣食物都會顯示卡路里,啱晒減肥嘅人士!


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今晚我同朋友都食得好健康,食吓肉同埋菜唔食澱粉質!

我哋揀咗自選熱食便當

香煎三文魚柳 $118
三文魚冇雪味,用鹽同胡椒簡單調味,食落感覺非常健康!

追加牛腱 $28
牛腱夠哂入味,而且仲好嫩!

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香煎蝦餅 $118
蝦餅食落好彈牙,而且有兩塊,都幾大塊!

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加$5轉左五款野菜
有大量嘅荷蘭豆,蓮藕,菇,紅蘿蔔,粟米芯,夠哂飽肚!

加$5轉咗椰子蜆湯
個湯好清甜,有大量嘅椰子碎同洋蔥,仲有幾隻蜆,好好飲!

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(以上食记乃用户个人意见 , 并不代表OpenRice之观点。)
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味道
环境
服务
卫生
抵食
用餐日期
2025-03-28
用餐途径
堂食
人均消费
$150 (晚餐)