Pickabowl (D2 Place ONE)

营业中

休息中

兩個月多前嚟到D2 Place嘅「走肉蔬食研究所」食晏時，路經時已留意到呢一家健康餐廳「Pickabowl」，除因為門面夠醒目外，主打健康嘅夏威夷蓋飯亦喺吸引小弟望多兩眼嘅原因之一。今回就乘交收之便，約咗晌附近住嘅表姨甥女嚟呢度食飯。其實，晌門口望入去都睇晒餐廳嘅室內環境喺點，可以講喺裝修簡約，光潔明亮，而基本防疫功夫都做足。近幾日疫情好似有啲反彈，食肆有做足，心理上點都會感覺好啲。門口就有電子顯示屏餐牌，上面喺配搭好嘅指定款式，唔喺講笑，數一數，由A至S共19款，非常多元化，定價為$58-$106，「bowl」底更有多款選擇，如白飯、糙米、黃薑椰菜花……而且，仲可以追加額外食材，以及多加$25升級為套餐，多咗溫泉蛋、鰹魚昆布湯及甜品。下面個餐牌呢？就喺DIY自選，基本起錶價為$84，同樣可以追加額外食材，以及多加$25升級為套餐。此外，亦提供加配飲品優惠，如汽水（+$6）、蔬菜汁（+$12）、鮮榨果汁（+$22）。唔嗌嘢飲無問題呀，餐廳都備有淨水俾大家，供各位自由取用。其實，夏威夷蓋飯（Poke）喺啲咩嚟？餐廳內有張海報，一段淺顯嘅文字就解釋晒。簡單嚟講，就喺將魚生、蔬菜切成一小口呎

炎炎夏日☀️，要搵一些既消暑又飽肚的食物，可能也要花一些功夫。最近，在荔枝角的D2 Place逛着時，就發現🔎了一間食店，當中的食品，正符合了上述的條件。這間食店以Poke Bowl 作為主打食物，Poke Bowl起源於夏威夷，Poke在夏威夷語中，解作「切粒/切塊」，而清新、低脂則是這款食物的特點👍。店內有一款素食選擇 (O餐的Mr. Green)，品嚐過後，這款食物的確是既消暑又清新的。Mr. Green 的色彩鮮艷，材料豐富，包括了提子乾、蕃茄、菠蘿、紅菜頭、牛油果、羽衣甘蘭、青豆等眾多天然食材，而當中清爽的蕃茄🍅和菠蘿🍍，絕對是炎夏降溫的「好幫手」。店方的各款主食，均可選配白飯、糙米飯(兩者均可配搭黃薑椰菜花)、沙律、烏冬。版主今次選擇了糙米飯➕黃薑椰菜花。有些朋友或許會想：「這麼多水果食材，和米飯配搭，味道會否怪怪的？🤔」如果店方的米飯是有如剛煲好的那麼熱騰騰，又或者如剛從雪櫃取出來的冷飯般的，那吃起來時可能就會有些怪了🤦‍♂️。糙米飯的口感是微暖的，和一眾天然食材同處於一碗之中，並沒有不協調的感覺。食量較大的朋友可以放心揀選米飯來配搭的。

今日去完d2市集，之前食左件cake仔，臨走時順便食個輕盈健康晚餐。老公叫了個夏威夷四重奏，有辣味三文魚，經典吞拿魚，泰式熟蝦及牛油果。主食配黃薑椰菜花及糙米。配菜是彩虹，即係蕃茄，青瓜，彩椒，自家制醬汁。魚生角切都算多，好鮮味，因為醃漬過，所以好入味，令魚味提鮮。主食很健康，減少了澱粉質，配搭都很新鮮。我叫熟為主，自選套餐，薑汁松板豬加西班牙蒜油熟蝦，蛋黃醬配菜有菠蘿，青瓜，蛋黃醬加蟹子，主食係白飯加糙米飯。松板豬肉質嫩滑，表層有蜜糖甜味，蝦肉爽口結實又大隻，唔錯。天氣熱加配了桃汁，蘋果菠蘿石榴羽衣甘藍汁，很健康，易入口，正。

相約舊同事見面吃午飯，前一天已經想好要到這間餐廳吃。餐廳座位不多，朋友未到，店員知道我擔心午飯時間沒有座位用膳，竟然讓我即時留位。第一次吃這間餐廳，menu選擇不少，店員細心向我介紹，可以DIY自選魚生/ 熟食蔬菜配料 / 醬汁口味 ，亦可以選擇配搭好既精選。最後我選擇了經典雙併（$82）- 三文魚 跟 呑拿魚 配烏冬。烏冬很彈口，三文魚跟呑拿魚新鮮，只是略為醬汁味道不夠，內有不同配料（玉子、炸豆腐、四季豆、紫洋蔥）色彩豐富，想健康或在控制體重的人士看到這個午餐一定會開心。

今日放工去左D2 place買野，行經呢間Pickabowl，menu 上既食物睇落好清新，主要係健康便當岩哂而家追求健康既我，所以就決定晚餐食呢間Menu選擇都好多亦都可以自選岩自己既口味加洲三文魚呢個便當係用左mayo sauce，朋友正值減肥狀態，所以就配左沙律🥗三文魚口感好滑，味道好清新好岩而家天氣酷熱既時候食自選：經典三文魚+香草芥末大蝦 配 紅菜頭配左黃薑椰菜花+糙米飯，加左紫色，令味道更昇華配菜有紅菜頭、菠蘿、枝豆，口感好豐富三文魚真係必食，呢個用醬油製既三文魚都好入味，又軟滑，完全無筋的反而蝦就淋身啲，唔夠爽彈，不過味道也不錯鮮搾果汁（左）蘋果紅菜頭檸檬西柚汁（右）蘋果菠蘿石榴羽衣甘藍汁每支跟餐只係加$22咋，一支就有咁多材料，超抵紅菜頭汁味道會相對地甜少少，因為紅菜頭本身有甜味，亦會飲到西柚既味道，好好飲而羽衣甘藍汁就比較fresh啲，係用左美國既羽衣甘藍，所以味道特別出眾兩支果汁都超好飲，必點之選

Pickabowl 源自夏威夷,主打健康自選蓋飯配料都係低脂，岩哂想食light啲嘅人👍🏻今次喺附近做完gym忍唔住叫返個DIY自選補充體力🏋🏼‍♂️自選雖然貴少少但係可以自由配搭😋款式好多，連配菜都有6款選擇，底層除咗白飯之外仲可以揀黃薑椰菜花/糙米飯/沙律/沾烏冬！1. 辣味三文魚+天多利烤雞+蒜油八瓜魚配沙律三文魚似係近腩嘅位置，食到魚油嘅味道，另外辣味就蓋過左三文魚嘅腥味，但係略嫌有少少辣。烤雞整得比較乾身，食落口感上唔夠嫩口。蒜蓉八爪魚有好濃嘅蒜味，亦都好大粒，易咬👍🏻2. 加洲三文魚+ 天多利烤雞+蒜油熟蝦配沾烏冬三文魚有蛋黃醬好正，好似食緊花之戀咁。烤雞唔會乾柴，因為用左慢煮，調味多左少少。蒜油熟蝦係冰鮮蝦，但係唔會有雪藏味😂有好多蒜片！配菜揀左和風，有四季豆，南瓜粒，豆卜粒，係咁多個配菜中最清淡，下次應該會揀蛋黃～底層既沾烏冬好彈牙，仲會有少少和風紫菜😋不過份量真係好巨量，女仔係食唔晒🙈之後仲跟緊叫左杯伯爵茶，呢款茶包好特別😆

今日又去買外賣返嚟食，原來加咗新餐牌可以自己DIY個bowl，呢個都幾好揀咗一個加州三文魚配泰式大蝦，非常推薦呢個泰式大蝦，真係好有泰國嘅風味，本來以為會好辣，點知一啲都冇，但係好開胃，同呢個bowl好match，個三文魚有好多沙律醬，好Juicy ，配埋個烏冬食，我覺得係三個當中最好味嘅一個吞拿魚配芥末大蝦，大蝦好爽口彈牙，仲要唔係細細粒嗰隻，另外個吞拿魚就帶有少少辣，而且個份量都唔細，仲揀咗彩虹配料，五顏六色好吸引呢個就係單餸蒜片油浸八爪魚，未撈勻之前，仲以為平平無奇，點知下面係有好多泡菜，撈勻一齊食就好惹味，對我來講比較辣，但係就係三款之中個味道比較突出，但係食落又唔會油膩，適合健康得來味道較重嘅人

係年輕人集中地D2 place 除咗賣潮流嘢，打電玩，仲有好嘢食，唔使去hawaii 都可以食到poke bowl啦。好，睇吓有咩好食先。夏威夷四重奏，將魚生切塊，用醬汁醃製唔同嘅配料，包括洋蔥、芫荽、牛油果加埋一齊放上去飯上面，非常豐富。煙燻辣味雙拼，三文魚同吞拿魚粒，配上泡菜嘅味道，食落都幾辣下，側邊有幾粒甜甜提子乾，一啲都無違和感，中和一下辣味。黃薑椰菜花加白飯底，除咗可以拌白飯，仲有椰菜花粒粒，飽肚又健康。跟套餐仲有堅魚昆布湯同埋溫泉蛋。

做完運動好餓，即刻搵野食，黎到D2見到pickabowl 睇落好健康所以即刻試！叫左個慢煮天多利雞配黃薑椰菜花+糙米飯上碟後賣相幾吸引！特制醬既雞，中華沙律，再配由菠蘿，青瓜，蟹籽配成既清新沙律配菜其實第一次食由黃薑配制既蔬菜，椰菜花係生既，但切得好細粒，配左黃薑味，冇個草青味，糙米飯同椰菜花都配有少少紫菜，所以食落口感多變。由菠蘿，青瓜，蟹籽配成既清新沙律好開胃，配椰菜花/ 糙米飯都一流。可惜雞既醬太多，影響個健康度。但都好彩佢既雞下面鋪左一層生菜，生菜裝起晒既醬汁，你想撈飯又得，分隔左醬汁唔食生菜都可以！留意，成碗得個飯係熱，其他野包括個雞係冷盤。但就算冷盤，都唔會難食。Pickabowl 的確係一個健康之選！推！

🚩荔枝角- ℙ𝕚𝕔𝕜𝕒𝕓𝕠𝕨𝕝⥬⥬⥬⥬⥬⥬⥬⥬⥬⥬⥬⥬⥬⥬⥬⥬⥬⥬⥬⥬⥬⥬D2 place新開既夏威夷poke bowl☺️本身係衝著好評而來的，不過唔推介大家黎食～份量少之餘staff態度都幾差下...呢間鋪頭有派紙袋裝口罩係好抵讚，但因為自己有袋就話唔需要。佢大大力pat係到😣同埋同店員禮貌講野，態度都不太好😣😣另外我本身唔算大食+中意食健康野，我食完即刻去葵廣食多個麵😂⥬⥬⥬⥬⥬⥬⥬⥬⥬⥬⥬⥬⥬⥬⥬⥬⥬⥬⥬⥬⥬⥬🔸慢煮天多利烤雞 ($70)🔸加州三文魚($78)嗌左主食有烤雞同三文魚，烤雞嫩滑三文魚新鮮。配菜同樣係蛋黃🥚姐係蛋黃醬配菠蘿同青瓜蟹籽。菠蘿好甜食落好開胃🍍另外我地揀左椰菜花+白飯//沙律菜。椰菜花真係少到不行😖😖兩啖就冇左。主菜配菜都係份量少，加上服務態度唔好真係唔會再黎😟.🔸評分: 5/10💰人均消費: $100

天氣咁熱個人真係冇乜胃口，想搵D開胃又易入口既野!去朋友屋企之前想買返個Late Lunch，行過D2 Place 就走上去行個圈。見到一間似曾相識既舖頭，再望真下原來係我係歐洲時成日食既Poke(唔好問我點解係歐洲食Poke)Menu 有好多選擇，不過就冇列出入面有咩Toppings!所以問一問，店員禮貌又詳盡介紹之外，仲話可以試味，好似試雪糕咁。有凍仲有熱Toppings，好多唔同既配搭。除左Toppings 之外，連個Base 都有幾款選擇：白飯，糙米，黃薑椰菜花，沙律&烏冬加洲三文魚California Salmon $78Served with Mayo mixed veggie: pineapple, cucumber & crab roe, mayonnaise配Yellow Ginger Cauliflower + White Rice做Base三文魚粒mixed左蛋黃醬，令到新鮮既三文魚更香更滑，份量差不多有一半。配上酸酸甜甜又清新既菠蘿青瓜粒，非常開胃。黃薑椰菜花＋白飯配搭新鮮健康，而且飯粒唔硬因為係外賣，店員仲會問需唔需要餐具，環保又細心。新材夠新鮮健康又簡單。#

During lunch time, I saw many people queuing up to buy takeaway food. If you would like to dine in, come to the shop early.A person who has choice disorder can choose from a set. The first time I ate, I picked the Giant's Bowl.Giant's Bowl - Thai-style cooked shrimp were very appetizing. Salmon and tuna were fresh. Because the rice was not ready, I chose the salad. The bowl was full of vegetables and three-color peppers. Must pay 6 dollars for onsen eggs to make the taste level up. My friend cho

好耐冇嚟D2，原來開咗咁多新舖，食嘢都多咗好多選擇。睇咗一陣，最後揀咗呢間，鋪面唔大，但望落好*企理*Menu 都好straight forward. 可以自己配搭，又可以揀佢set 好嗰D。有好多唔同款式，主食最主要都係salmon, tuna, 蝦同雞。飯可以揀白飯，黃薑飯 or 糙米。除咗兩個set 係熱食，其他都係凍食。我見D食材都幾新鮮。我哋叫咗Giant’s Bowl 同 Classic couples , Giant’s bowl 乜都有，我揀烏冬，同D 蔬菜 and sauce mix 埋一齊D味幾夾，好清新，mix 埋個蛋，perfect ！Classic couples 就比較多豆,但D黃薑飯唔錯。我哋轉左做套餐，所以有碗miso soup同甜品🍮。甜品比較甜，柚子味and caramel 嘅布甸另外有水供應，見到都好想飲番杯食完覺得今餐食得好健康，好多菜，感覺好好

週末與朋友去了D2 Place逛市集，順道午膳，這裡食肆不少，見到一家夏威夷魚生飯餐廳，一直以為 poke bowl 只能在港島區才食到，原來九龍區也有。有多款選擇，亦可自選 poke。我們選了夏威夷四重奏，追加了溫泉蛋，poke bowl 底選了椰菜花飯及糙米飯。四重奏有三文魚、吞拿魚、泰式熟蝦和牛油果，非常豐富，還有不少配菜如菠蘿粒、中華沙律等，混著椰菜花飯和糙米飯，低碳高蛋白，清新健康。另外還點了煙燻辣味雙拼三文魚和吞拿魚，同樣是豐富得很，辣味是加入了泡菜汁，令整個 poke 更惹味。這枝蘋果菠蘿石榴羽衣甘藍汁，光看名字已知是十分健康，由於混合了數款水果，沒有草青味，清甜消暑，為炎炎夏日降溫。是次開心大發現，poke 不再是港島專利，九龍人有口褔了。

🐟Pickabowl是一家poke bowl專門店，這種食物起源於夏威夷，當地漁民把新鮮漁獲切粒、淋上醬汁放在一碗米飯上，我的理解是夏威夷版角切魚生飯😆Menu有兩張，可直接選已經搭配好的魚生飯，講究一點可以從主菜到配菜都自行搭配。DIY 自選 $84🐟加洲三文魚（蛋黃醬）🍣煙燻辣味吞拿魚🥢泡菜🥗沙律🥑牛油果$14夏威夷魚生飯的魚生並不沾芥辣，而是以麻油和鹽調味，吃著很新鮮👍🏻三文魚配蛋黃醬也是很搭😋煙燻辣味三文魚比想像中辣，非常惹味😎因為本身不太餓，所以選了沙律，菜都很新鮮😁建議加牛油果，提升了整體口感👍🏻🍣煙燻辣味三文魚（含洋蔥） $76🥦黃薑椰菜花加糙米飯🥑牛油果$14🦀蟹子$8三文魚與煙燻辣味一樣很搭，加上洋蔥增加了三文魚的鮮味。底層是特別的黄薑椰菜花加糙米飯，切碎的椰菜花口感與米飯相似，有飽足感，又比較不會致肥😎蘋果菠蘿石榴羽衣甘藍$22蘋果紅菜頭檸檬西柚汁$20飲品光是賣相就很療癒😍兩杯各有特色，但都是酸酸甜甜的，解渴又開胃。而且都是鮮榨果汁，很健康😁