Pickabowl (D2 Place ONE)

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而家晚市無左得反外賣，唔想下下食快餐，今次同朋友係荔枝角買poke bowl 食，一直想食呢間但係荃灣好遠，最近係荔枝角都開左終於可以試。選擇都好多，餐牌上樣樣都好豐富睇左好耐先揀到Step 1 揀左材料先Step 2 再揀飯底/烏冬/沙律可以揀白飯，白飯+糙米飯，黃薑椰菜花+白飯，黃薑椰菜花+半糙米飯，沙律或沾烏冬夏威夷四重奏 $110辣味三文魚，經典吞拿魚，泰式熟蝦&牛油果，再配彩虹配菜組合，有青瓜、蕃茄、甜椒搭自家制醬油跟左白飯先講分量係超大碗，2個人share都可以好飽！一個人完全食吾曬魚生好新鮮，特別係三文魚微辣好惹味，牛油果熟既程度岩岩好，軟琳琳撈埋魚生同飯好好味，蔬果都好足夠，好清新健康。黑松露醬三文魚 $88聖誕特別版有紅菜頭，毛豆，黃甜椒，車厘茄，山藥，牛油果&羽衣甘藍超香黑松露醬但整體感覺比較乾，始終配料汁吾多加上山藥，羽衣甘藍味道比較清淡&硬身比較難好均匀甘mix埋個飯所以個人中意夏威夷四重奏多d haha南瓜湯 $18有濃濃既南瓜蓉 口感豐富食完個生冷野飲返碗熱湯岩岩好 暖下個胃

Recently there are more and more DIY salad bowl stall opening up, showing demand in people's health awareness. After I have finished my appointment at Lai Chi Kok, I planned to pack food home for dinner and suddenly think of Pickabowl. I tried their bowl at Tsuen Wan and was impressed and knowing that there is one at Lai Chi Kok, I decided to try again. Pickabowl was located at D2 Place One, couple of minutes walk from Lai Chi Kok MTR. The shop was spacious and there is salad counter at the fron

絕對係健康之選，有超多款健康肉類同菜揀😍超適合女士keep fit配搭！無論肉同菜嘅份量都唔少～ 絕對食得飽。慢煮tandoori chicken + 沾烏冬 $72雞肉十分嫩滑，烏冬好彈牙，陪埋溫泉蛋一齊撈更加入味😍另外都加左牛油果，成件事更加creamyyyy蒜辣八爪魚 + 白米糙米飯 $74朋友食得辣話呢個好好味～ 小編試左小小覺得都幾好，鍾意食辣嘅朋友不妨試試佢！加配牛油果 Avocado $12加配溫泉蛋 Semi-boiled egg $6Red Dragon $36 :蘋果、紅提、藍莓、紫椰菜、紅肉火龍果好多營養嘅組合！飲落唔會太甜，好清新嘅感覺💕南瓜湯 Pumpkin soup +$18濃濃嘅南瓜味，食咁多生冷野飲返啖暖胃湯好舒服，冬天飲好正

上次試咗荃灣嘅pickabowl之後就一直掛住佢個夏威夷四重奏😂😂 今次做完gym之後決定去隔離嘅d2 place 一期買外賣返屋企食。環境：同荃灣差唔多大，燈光柔和，用淺綠色做主色調，望到都覺得好安寧，絕對係平時打工仔放鬆食吓飯嘅地方。食物：🟠I. Giant’s Bowl 夏威夷四重奏（彩虹組合）沾烏冬 $106 + 中華沙律 $8 + Peach Juice $8唔洗多講，呢個一定喺我嘅top list 入面。入面有三款剌身同牛油果，分別係辣味三文魚、經典吞拿魚同泰式酸辣大蝦，每一款都好滋味！而彩虹組合就包括咗蕃茄、擩瓜、甜椒同佢哋自家制嘅醬油。評分： 🌕🌕🌕🌕🌗回頭率：🌕🌕🌕🌕🌕🟠N. Thai Dragon（蛋黃組合）沾烏冬 $82 + 西班牙蒜油三文魚（半份） $18 +温泉蛋 $6 + 牛油果 $12第二款就係我嘅gym友嘅。上一次食Giant’s Bowl 嘅時候發現呢度嘅泰式酸辣大蝦超、級、正，於是推薦咗比佢，最後就揀呢款啦。我自己覺得温泉蛋、泰式蝦同沾烏冬係必嗌。蒜油三文魚係我第一次試，我覺得好味過辣味三文魚。呢個組合係我以後都會再食嘅組合！！(*¯︶¯*)評分：

其實嚟呢度去食日本餐，價錢都算幾抵，而且亦都幾健康，份量亦都唔少。同朋友嚟食，大概每人都會叫一個丼飯，佢呢一度嘅飯係用半糙米飯，所以食落去嘅時候亦都唔會話太肥。呢度亦都有好多唔同款嘅飲品可以選擇。C夏威夷海浪三文魚$78 - 彩虹組合，主要係以蔬菜為主，七彩繽紛，幾Fresh。H 經典雙拼$82三文魚、吞拿魚 - 和風組合，食落去，魚生有魚油，幾唔錯。P 親子poke$58 - 彩虹組合，呢款連埋中華沙律一齊食，不過不失，幾好食。好鍾意呢到嘅丼飯全部配黃薑椰菜花&半糙米飯，連埋西蘭花湯都只係加多$18。

最近想食啲健康嘅嘢，就揀咗D2 Place裏面嘅Pickabowl，好鍾意食呢啲比較小清新，健康啲冇咁容易肥，而且唔會咁油膩。外賣自取返公司食，健康又安全。C 夏威夷海浪三文魚$78 - 彩虹組合三文魚經過調味，而且夠新鮮，口感彈牙。仲有好多唔同款式嘅配料。有菠蘿、三色椒、中華沙律，整體都係比較清新，甜甜地，健康有益。H 經典雙拼$82三文魚、吞拿魚 - 和風組合三文魚同吞拿魚都好彈性，食得出夠新鮮。配料方面非常多四季豆令整體口感非常爽口，更有番茄、菠蘿、芝麻、多款滋味有齊，相當匹配。P 親子poke$58 - 彩虹組合有慢煮雞胸配鹹味醬油，仲有紫菜，其實一啲都唔dry慢煮雞胸係比一般雞胸更加滑，輕微鹹味加上紫菜嘅香味都幾match ！仲有青瓜三色椒等等，水份同口感都夠晒豐富。全部配黃薑椰菜花&半糙米飯，夠晒健康美味，而且唔係平時煮嘅食物。素湯 西蘭花湯$18最近仲新出左幾款純素湯品、包括紅菜頭，南瓜，西蘭花，西蘭花呢款都幾香濃，裏面仲有洋蔥、紅蘿蔔、薯仔，相當豐富呢！menu+環境參考

又黎幫襯Pickabowl，每次想食健康d都係食佢！係荔枝角呢邊都可以話係不二之選，而且次次黎都好多人👍🏻Pickabowl 係食自選組合，有多款魚生沙律選擇，仲有椰菜花飯底，keto飲食既人都好岩食今次我就揀咗夏威夷海浪三文魚彩虹組合，都唔係好貴$78就食到～三文魚好新鮮，有醬汁調味過，好食😍朋友好鍾意食刺身所以就揀咗三文魚加埋吞拿魚 的和風組合，打孖黎！我偷食咗佢幾舊吞拿魚，都好新鮮，魚油都好香好好味我哋全部都係配咗黃姜椰菜花/半糙米飯 額外加咗個素湯，西蘭花湯都係加$18咋

去D2行完市集，途徑依間新派魚生沙律碗餐廳，見都裝修光猛，坐得舒服，於是入去試下。餐牌選擇真係好多，諗食咩都諗左好耐😂最後叫左個經典雙拼，有齊三文魚同吞拿魚魚生粒，日式配菜，有豆莢，豆腐等等。最特別係可以選擇唔同底，有沙律，糙米，黃姜椰菜粒飯，感覺好健康，岩曬gym 或on diet 人士。我朋友就叫左個韓式辣油雙拼，我試左幾啖，都幾辣，有d食韓國拌飯既感覺。特別值得贊既，如果餐牌d預設好既組合都唔岩食，可以自由組合，就算幾揀擇都會組合到個 樣樣餸都岩食既飯。下次會再去試。👍

個日係荔枝角自己一個人食飯咁就上open rice 睇吓有咩食😬點知見到呢間好似近排都幾興嘅嘢食🙌🏻咁就一於係試吓💁🏻‍♀️初頭誤會咗佢係poke go😂食食下先發現唔係🤣🔸焦糖火炙三文魚＋和風組合+黃薑椰菜花+白飯 $98見到焦糖呢兩個食就冇哂抵抗力😂其實就係三文魚上面有沙律醬加燒過嘅糖💓都有頗多三文魚🍣而飯係熱嘅🔥椰菜花係涷❄️個人就唔太鐘意食黃薑椰菜花😟質感有少少奇怪加埋d黃薑味就真係麻麻啦🤭仲有好多嘅配菜🥬和風組合中包括四季豆,毛豆,南瓜🎃玉子燒,炸豆腐配自家制醬油🙌🏻整體而言都好大份但個人覺得就普通啦😬仲有少貴💰

今期流行食Poke Bowl (夏威夷蓋飯)🌴🏄‍♀️低油鹽糖&碳水👍🏻👍🏻岩哂想減脂/飲食控制的人📍位於D2 place 一期，上扶手電梯就到，長沙灣出名多商業大廈， 附近OL lunch又多個好選擇California Salmon加州三文魚（$78）Step 1 選主菜Step 2 選飯底/沙律菜底Base 我選左半糙米飯及薑黃椰菜花飯🍚薑黃飯就暖暖地既，一凍一熱的配合😂 沙律方面🥗🥙係青瓜菠蘿mix沙律醬，仲有少少中華沙律及車厘茄配搭，睇落真好色彩繽紛，幾有食慾的🍍🍅三文魚就無咩味道🐟可能個人慣左食重口味要點魚生醬油😂全部撈埋一齊食，口感好豐富～～仲有Detox Water免費任飲，都係自取的 🍊水飲落有d果味 後記· 夏天熱辣辣會好想食，涼涼地降下溫，不過天氣凍就想食返d熱食🔥不過店家都好識做，見氣溫下降都即刻推出個「全新健康素湯」，跟餐+$18🍲🍲冬天也可以吃到健康的外食，不用長胖了～

健康又美食味的沙律或者魚生飯 星期六經過荔枝角地鐵站去到D2出口，入到D2 商場，喺一樓間專賣新鮮魚生加沙律嘅餐廳叫pickabowl，由於舖頭比較細, 要先點餐後入座, 原來個餐牌有好多選擇, 眼花撩亂, 如果好難揀嘅話，有很多幾個套餐畀你揀嘅， 由於唔想用腦嘅關係，就叫咗個經典嘅夏威夷四重奏， 其中呢包括有： 辣味三文魚好鮮甜,經典吞拿魚都唔錯, 牛油果係superfood 不飽和脂肪相當健康美食,泰式酸辣大蝦, 泰式風味，中意泰式醬汁酸酸甜甜帶出大蝦甜味。額外加半份嘅牛油果同埋菠蘿粒粒， 飲品方面呢就揀咗蘋果汁。套餐組合👍👍👍👍👍自選組合，pickabowl.... ♥️♥️♥️♥️♥️揀好咗坐定定，就等叫號number，等咗唔係好，等咗一陣我嘅經夏威夷四重奏就整好咗啦， 賣相五顏六色好靚，蔬菜同海鮮好新鮮，食到食物原汁原味，感覺又健康又美味，唔使幾分鐘一下子食哂整碗魚生沙律，而且好啱注重飲食健康人，如果經過呢頭真係唔好錯過pickabowl...

健康新鮮嘅日本魚生飯呢度嘅真係不二之選因為 唔單止新鮮魚且選擇非常之咁多仲可以揀唔同嘅飯底同埋唔同嘅配合甚至有唔同國家種類嘅食物例如泰式哈又或者係三文魚吞拿魚而且仲有非常之咁健康嘅配菜同埋牛油果而且因為家入邊有小朋友關係所以呢度嘅親子丼亦都非常之咁適合因為入面有萬煮雞胸肉而且再配合埋非常之健康嘅黃姜椰菜花碎而我最鍾意嘅就係呢度嘅三文魚同埋吞拿魚因為加上左醃製嘅味道之後調味料令到成個味道更加濃郁而且再加上麻油及紫菜令到成個飯底仲更加提升左而且個飯雖然係東上班係完全唔會令到各飯粒口感變硬而且仲係非常之咁遠熟果然係用上了日本米嘅珍珠米而且覺得唔夠嘅話仲可以幾蚊就加到個配菜非常之咁抵而且份量同非常之咁多

今日一家大細去下街， 經過一間叫pickabowl 的有不同國家嘅菜式的雜錦飯， 餸菜有刺身及熟悉俾你選擇， 有不同的組合為你提供，你也可以自選唔同嘅菜式，叫自己想食嘅餸菜。今次就選咗一個泰式青檸熟蝦， 熟蝦好幼嫩彈牙，絕對唔會咬唔開嘅感覺，熟蝦酸酸味美味，配菜有蟹子，青瓜，菠蘿，蛋黃醬加上我哋選擇配上黃姜椰菜花碎及白飯的組合， 好健康好清新嘅味道， 唔會食太多白飯有好飽肚嘅感覺因為呢其實碗飯都好大碗㗎！老公記叫左一個夏威夷四重奏裏面有辣味三文魚，經典吞拿魚，泰式熟蝦，牛油果，配上甜椒蕃茄青椒菠蘿仲有紫洋蔥組合， 送咗非常之豐富今次我哋配一個日式沾烏冬， 日式烏冬非常之彈牙，每一口都好多餸菜。好抵食！ 仲有幫仔仔叫左一個親子poke ， 慢煮雞胸配上彩虹配菜蕃茄青瓜甜椒，雞胸大大粒 ， 但又唔會好嚡口， 仔仔都好鐘意食，食得好開心！

今日過咗嚟D2 Place行街，咁啱見到pickabowl，有好多款唔同嘅配料可以比我D.I.Y自由配搭。 對我呢啲有選擇困難症嘅人真係非常之好。除咗有得自由配搭之外，佢都有一啲係佢原本set好咗嘅。 佢啲配料係有好多好多，亦都好多健康之選，好適合減緊肥既我🤣 順帶一提，佢哋仲有椰菜花飯，不過今次我冇嗌到。煙燻油辣味三文魚，經典吞拿魚，牛油果嘅配搭都好食，啲菜可以中和油膩感。整體來講都唔錯，同埋佢一兜都有好大碗。

胃大星人晚餐健康選擇D2餐廳特別好找，好多人門口排隊就是，材料好豐富，最最主要可以自由選擇搭配！多吃幾次都不膩，也很適合黑暗料理者隨意發揮本次嘗試了混搭，在忌口期不敢點三文魚可是三文魚看起來真的太好吃了！！大家一定要選三文魚！#DIY選了西班牙蒜油熟蝦和八爪魚搭配和風醬加黃薑椰菜花半糙米飯，蒜油味好香！但是薑飯實在不習慣😂 還是米飯比較香，這個慎選，雖然知道很健康😏和風配菜裡的南瓜好好吃呀！糯嘰嘰！#期間限定焦糖帆立貝蛋黃沙律，haha自己覺得還不錯，很清淡，下次試試wasabi口味，應該更適合海鮮。蛋黃配菜裡還有菠蘿丁黃瓜丁，很適合平復心煩氣躁。肉眼可見三文魚是真的是看起來就好好吃呀！嗚嗚嗚大家一定要點！總結這家一分錢一分貨！量大十足！環境也很適合工作尤其是果汁，鮮果是真空包裝的，現榨超健康的！