Pickabowl (荃新天地2)

营业中

休息中

望穿秋水pickabowl,終於開到荃灣，由佢裝修開始等，等左兩個月終於等到佢開，以後荃灣又多一個健康選擇了。可能我有好多蔬菜都唔食，例如有番茄、茄子等等，我都好少食，所以我今次叫咗個自選嘅飯。不過如果你係有選擇困難症嘅朋友，都可以唔使擔心，因為舖頭會提供預先設定好嘅套餐可以選擇。不過好彩我本身冇選擇困難症，如果唔係可能要揀成個鐘先會揀到一個啱自己食嘅飯。今次我揀嘅飯，有佢本身招牌嘅三文魚、泡菜、蒜油大蝦配白飯底，再加多份中華沙律。佢嘅招牌三文魚值得一讚，食得出係新鮮嘅三文魚刺身而唔係擺咗喺雪櫃好耐嘅三文魚刺身因為如果擺咗喺雪櫃泰萊嘅話，會有一浸魚腥味，相反呢一個三文魚刺身一啲魚腥味都冇，而且仲充滿着魚嘅鮮味，再配合呢間舖頭嘅三文魚汁，令到三文魚嘅鮮味更加突出，所以如果你一個鍾意食三文魚嘅人，相信你一定會鍾意佢呢一個菜式。再者，我本身都係一個蒜蓉嘅忠實粉絲，所以佢呢一份蒜油大蝦，絕對合晒我心意，龍龍嘅酸味喺口入邊揮之不去，再配合埋蝦嘅鮮味，簡直係屬於口腔嘅高潮。加埋佢嘅中華沙律令到口感層次更加提高，令原本普通日本飯嘅口感可以昇華到去奢華嘅層次，所以如果食pickabowl 嘅朋友仔，絕

鍾意食Poke Bowl的朋友又多了一個新選擇！最近經過荃灣發現了這裏新開了原本在荔枝角D2的Poke Bowl新分店，更加方便我。晚餐不知道吃什麼好，想健康一點我會選擇Pickabowl。非常豐富，比較想食多啲餸，大食嘅朋友非常推薦Giant‘s Bowl 夏威夷四重奏。Red Phonenix 慢煮天多利烤雞蛋黃組合$73 蟹子+$8 沾烏冬 +堅魚昆布湯除咗飯之外仲可以揀烏冬，非常彈牙，仲有具有鮮味嘅昆布湯，拼埋一齊好夾！烤雞質感都比較嫩唔鞋口，同蛋黃等等配搭不錯。Giant‘s Bowl 夏威夷四重奏（辣味三文魚、經典吞拿魚、泰式酸辣大蝦、牛油果）菠蘿加$8 白飯加糙米飯彩虹組合 $108呢個就係大胃王或者好鍾意試新野嘅朋友仔可以優先選擇，裏面又有三文魚，仲要係辣辣地好開胃，吞拿魚又有，仲有特色嘅酸辣大蝦同埋牛油果，健康又醒神，難怪係彩虹組合！Spicy Couple 煙燻辣味雙拼（三文魚、吞拿魚）泡菜組合 黃薑椰菜花加糙米飯 $84鍾意食辣嘅屋企人就揀咗呢個套餐，裏面嘅三文魚同吞拿魚都有少少香辣比較醒胃。黃薑椰菜花加糙米飯飽肚之餘比較清新爽口，糙米飯亦都比較有益，呢餐位位都

Pickabowl 最近响荃灣City Walk 開咗新嘅分店！一早已經聽過佢哋主打「夏威夷魚生飯」低卡低脂高蛋白健康bowl聞名。 難得今日經過荃灣，唔想食得咁heavy，就試吓佢哋嘅bowl啦！我揀咗DIY自選bowl $86可以揀兩款肉，一個配菜，同一個底層。 我個bowl配搭係薑汁松板豬，慢煮雞胸，山藥，同沙律菜底。山藥即係淮山蓉、枝豆，同秋葵。我覺得混合埋個醬汁食好夾；慢煮雞胸唔鞋口，而薑汁松板豬個汁撈埋個bowl好正！肉質亦好香好鬆化！ 外出用餐成日都擔心吸收太多高碳水高脂或攝取得唔夠蛋白質的話，佢哋嘅bowl 絕對滿足健康人士需要！擔心食菜唔夠飽都可以揀白飯/糙米/烏冬同埋超特別黃薑椰菜花飯。而佢地荃灣店係分店，總點响荔枝角，會响附近出入嘅人士lunch或者dinner都可以一試呢個健康又好味bowl🥣📍Pickabowl (荃新天地) 荃灣楊屋道18號荃新天地2期地下G06號舖📍Pickabowl (D2 Place) 荔枝角長義街9號D2 Place 一期1樓112號舖

以健康為主題的 Pickabowl 係清新健康之選！有勁多款選擇：三文魚、吞拿魚、蝦、八爪魚、雞肉、豬肉、仲有海量的菜。。好Colorful ，可以喺魚生同埋熟肉任你配搭薑汁松阪豬 配黃薑椰菜花配白飯$70和風配搭，小方粒的松阪豬，煎成微香，半肥瘦肉好香軟，甜甜鹹鹹。配菜有烤南瓜、玉子燒、炸豆腐、四季豆、毛豆、紫洋蔥等等，豬肉肉質細嫩，帶有暖暖的薑味同埋薑汁香氣。甘甜的自家制濃郁醬油，獨特好吃，不會太鹹，鹹甜層次感很不錯。經典雙拼 三文魚吞拿魚 配黃薑椰菜花配白飯$82配烤南瓜、玉子燒、炸豆腐、四季豆、毛豆及紫洋蔥配自家制醬油感覺豐盛顏色繽紛，一碗有齊三文魚、吞拿魚同埋配料。吞拿魚帶有麻油香味，三文魚嫩而滑，黃薑椰菜花配白飯很特別呢～口感及口味層次豐富泰式青檸大蝦 $82 蛋黃底層配烏冬系，大大隻蝦肉，精瑩通透，彈牙爽口，口感很不錯。沙律底有青瓜粒、菠蘿、蟹籽及各種顏色沙律菜，口感豐富。牛油果夠新鮮和滑潤。青瓜和蕃茄口感清爽，非常健康又美味。

荃灣都食到啦@Pickabowl     網址: 地址: 荃灣楊屋道18號荃新天地2期地下G06號舖電話: 25909330=================呢間Hawaii bowl 碗飯開左新店係荃灣啦，荃灣開完街街，疫情下仲未可以晚市堂食，買返屋企食做晚餐。menu 同lai chi kok 相同，熱食架冬天食會比較岩我。天多利雞係每次都會點，白肉健康同撈了生果，椰菜花加飯各半$70見到有新口味，tapas蒜片油熟蝦 $82, 要了撈沙律，紅菜頭，甜椒，，毛豆，kale ,紅腰豆等蔬菜。以蛋白質同蔬菜高纖維，抵卡好食，瘦身的首選。薑汁松板豬$70 配烏冬或飯都非常美味同夾。肉暖暖地，個薑汁唔會太重辣，醬汁甜甜地，撈埋一齊食，再連埋日式豆腐粒，南瓜，玉子燒，毛豆，係難得屋企小朋友都愛吃，會把平日不吃的瓜豆都一起通通吃掉。期待港島區都開一間，好讓我返工日子都買到

ＰＩＣＫＡＢＯＷＬ的長沙灣店我一向都很喜歡，他們的ＰＯＫＥ ＢＯＷＬ除了內涵豐富，而且還超多健康的ＯＭＥＧＡ３，底的選擇有一般白飯烏冬，也有高纖低碳的黃薑椰菜花，半糙米飯之類的東西，打邊爐多了不妨來這清清腸胃在荃新天地的地下，非常顯眼他們新推出的套餐有黑松露系列，超吸引的樣子！冬天還有送昆布湯，很貼心我最愛的就是他們都會把配料［晾］出來，讓你看看他們的東西都很新鮮，而且色彩繽紛未進食前喝杯水，這裡的水充滿著橘香跟羽衣香，但又不會覺得是甜，只是讓水的層次提升，很好入口經典雙拼 — 三文魚 吞拿魚＄８４ ＋ 香草芥末大蝦＋＄１８配黃薑椰菜花+半糙米飯三文魚跟吞拿魚切丁，完全不會有多筋或者太韌的感覺！少有的高質丼卻只要＄８４！黃薑椰菜花+半糙米飯低升糖指數，高纖多維他命，除了它們，因為是和風醬底，還有不少的豆角，南瓜，玉子跟菠羅，有助消化，完全是均衡營養的典範＋套餐＄２５半熟蛋，柚子布丁，昆布湯加到飯中的半熟蛋絕對是無敵好吃，冬天吃凍飯比較冷，昆布湯可以暖胃到底是柚子布丁還是慕絲？不太清楚，但味道是不錯經典吞拿魚+紅菜頭醬底＋沙律底＋ 香草芥末大蝦＋＄１８紅菜頭醬底本來就非常健康，那些紅菜頭

終於等到荃灣第一間 Poke Bowl! 想健康食有多一個選擇！如心廣場二期並不就腳，如果不是看到廣告，不會知道有新開餐廳。可能亦是這個原因，顧客寥寥可數。由於疫情關係，六點後冇飯堂食，只能叫外賣。在新張期間有優惠,有兩款外賣半價平常Poke bowl 出面買動輒$80做$100不等，現在約$40能吃到簡直是大滿足！第一款做優惠的是辣味吞拿魚三文魚雙拼，配有泡菜蒟蒻青瓜和枝豆，我想清腸胃所以選了沙律底。這款辣味不能小看，辣油配合泡菜吃着吃着挺辣的。本想跟老公分着吃，但是他受不了辣度，最後我只能整個包辨。另外一款優惠款式是經典吞拿魚和三文魚雙拼。是和風口味像日式醬油加芝麻，味道比較淡而清新。男生還是比較喜歡吃飯，但考慮到健康最後選了椰菜花飯，飽肚得來又可以多吃點蔬菜。配菜有青豆小蕃茄和豆腐，日式的配搭女生來說分量剛剛好，最後幾口沙律吃不完。對男生來說就有點太少了，建議男生另外多點一份肉類。正價來說不算貴，再加上額外優惠真的超抵食！外賣優惠持續的話我應該會是常客吧

荃灣人有福了！2020年頭的開創的品牌Pickabowl，主打Grab and go，相隔一年進駐荃灣荃新天地地舖，荃灣人買外賣自取又多了一個選擇。店舖以落地玻璃裝修設計，感覺開揚清新，開放式廚房設計多款配料盡現眼前。看到過程非常乾淨衛生，令人安心。除了基本的款式外，近月更加新推黑松露主題款式，破格又創新，是黑松露迷的不二之選！黑松露醬熟蝦$92配以紅菜頭，毛豆，黃甜椒，車厘茄，山藥，牛油果、牛油果醬。黑松露醬香氣四溢，而且多款配料配搭獨特又美味，包括滑潺潺質感的山藥，清新爽口的紅菜頭，入口即化牛油果，加上其他比較小清新的配搭，健康又有口感。慢煮天多利雞$73配以蛋黃醬配菜組合：菠蘿，青瓜，蟹子，蛋黃醬蛋黃醬配搭雞肉口味天衣無縫，加上慢煮質感比較特別，蟹子爽口，菠蘿甜香，青瓜充滿水份，想吃雞不妨一試。薑汁松板豬$73配以和風配菜組合：烤南瓜，玉子燒，四季豆，毛豆，炸豆腐，配以自家製醬汁豬肉主題配搭南瓜及玉子燒非常匹配，加上有四季豆，毛豆等豆類提升不少健康指數及口感，自家製醬汁鹹香鹹香，很是特別。在荃灣放工或居住，想來一個小清新晚餐，Pickabowl也是一個不錯的選擇。

不知不覺已經經歷咗一年防肺炎生活，更加體會到健康的重要性。其實呢大半年多數都係食住家飯，因為驚外賣多油又多味精，但係年尾年頭太多節日，始終都係忍唔住想食下外賣，咁啱見到荃灣新開左呢間專食hawaiian poke bowl嘅餐廳，個感覺好似好健康所以試吓。C-夏威夷海浪三文魚（$79）底層揀左白飯+糙米飯指定配菜係彩虹-海藻、蕃茄、青瓜、紫菜&黃蘿蔔等等，當然仲有三文魚，新鮮又肥美，食落好滑，成件事好fresh，個人最推薦呢個。S-蒜片油八爪魚（$73）底層揀左黃姜椰菜花+半糙米飯指定配菜係泡菜-顧名思義梗係有泡菜啦，另外仲有紅莓乾、生菜、蕃茄仔等等，而八爪魚真係幾有蒜片油嘅香。由於泡菜同黃姜都辣辣地，喺咁凍嘅天氣食都幾啱。D.I.Y自選（$86）兩款魚生或熟肉就揀左香草芥末大蝦同埋加州三文魚，前者冇想像中嘅芥末味，但食落彈牙；後者個感覺就係花之戀壽司走飯。配菜揀左紅菜頭組合，知道紅菜頭個味唔係人人接受到，但一諗到營養豐富，包括有維他命A&B12、鐵、鎂、纖維等，可以抗氧化同補血，非常適合女性，所以忍唔住點左。而底層揀左沾烏冬，融入咗紅菜頭嘅汁，比想像中更易入口。食完呢餐嘅感覺係除咗健

行開Citywalk，岩睇見到呢間Pickabowl新開張，附近又無咩太多岩食，所以就決定試下啦。 夏威夷減肥菜Poke Bowl多數以三文魚及吞拿魚魚生粒為主，再係米飯面頭鋪上各種蔬菜，美味飽肚，色彩繽紛又健康經過好想試吓 ，清清腸胃就岩哂啦！我地叫試左３個飯，可選自由組合／預設組合預設組合岩哂我唔使唸，哈哈（講究一點可以從主菜到配菜都自行搭配）C. Lomi Lomi HK $ 79 +夏威夷海浪三文魚+黃薑椰菜花+白飯+彩虹組合。三文魚，甜椒、蕃茄粒、青瓜粒、菠蘿粒配黃薑椰菜花和白飯。看下去很豐富，我試了朋友的夏威夷海浪三文魚，味道不錯。健康沙律份量足夠，讚！我點了D. Red Phonenix HK $ 79 + Crashed Peach Juice桃粒汁+慢煮天多利烤雞+蛋黃組合+沾烏冬，慢煮天多利烤雞一點也不肥膩，整體很清新，食落算唔上嫩口但都唔柴唔乾身，蛋黃醬也是偏向清新的。青瓜粒爽口，菠蘿粒香甜，一試愛上！L. Atlantic On Fire HK $ 79 +煙薰辣味三文魚+紅菜頭組合+黃薑椰菜花+糙米飯 黃薑椰菜花切得好碎，容易入口，紅菜頭口感爽脆，味道清甜。一

食外賣都食到有啲厭，想食啲健康啲嘅嘢！Pickabowl好健康，飯底係白飯加糙米，亦都可以飯加菜、或者沙律，任君選擇！如果想簡單啲，可以食pre-set嘅飯；如果唔啱心水，亦可以自由配搭，好多選擇！慢煮天多利雞係熟食，雞肉少少辣味、幾惹味！蛋黃醬嘅配菜已經有青瓜同埋菠蘿，清新又好味！雞飯加咗三文魚，好正啊加州三文魚係經典推介，撈叻醬汁嘅三文魚好好食～ 本身呢個飯已經好豐富，我仲加咗蟹子同埋中華沙律，口感更加豐富好味，仲好日式！蟹子分量十足除咗一碗飯，仲可以加溫泉蛋，而家買飯仲送埋一個湯！大家經過就去買外賣啦！健康推介

原來佢喺荃灣開咗新分店，今日經過荃灣就梗係試吓個質素啦，佢開喺荃新天地以其都幾就腳，個菜單就同荔枝角嗰間一樣，個環境都好舒服，但係因為趕時間所以就冇堂食今次叫咗三款外賣，個人最鍾意泰式青檸大蝦烏冬，好有泰國味道，有六隻大蝦咁多，下面有好多青瓜粒同埋菠蘿配蛋黃醬，再加埋烏冬，佢落咗一啲泰式醬汁，我覺得就幾夾，幾清新嘅感覺另外一個就係經典三文魚配飯，三文魚已經撈左醬汁，所以好夠味道，旁邊有好多青豆，蕃茄仔同埋菠蘿，但係個青豆如果再煮得淋一啲會更加好食另外一個係三文魚加吞拿魚配烏冬，呢個幾好可以一次過試晒三文魚同埋吞拿魚，兩款刺身都好新鮮，而且都好肥美，配埋和風醬汁食好夾

食材好新鮮，而且配搭都好特別。我食咗個三文魚拼吞拿魚，加上黃姜椰菜花飯，仲有好多好健康嘅蔬菜，我覺得非常唔錯！下次會再食另外，我叫咗一個配陪烏冬嘅，但我本人就覺得黃姜飯襯啲，但係都感覺到食材非常新鮮，唔錯！

天氣凍凍地，特別嚮往天氣和暖嘅遠方，除咗泰國大家會否諗起夏威夷？ 最近荃灣荃新天地開設了一家以健康為主題的《Pickabowl》，將美式夏威夷蓋飯 (Poke bowl) 引入香港，開創出革新飲食文化。 食客可選擇自由搭配出自己喜愛的組合，DIY自選只需STEP 1 先選2款魚生／熟肉 STEP 2 選1款配菜 STEP 3 選主食揀選完，店員便會即時替食客擺放入碗。食客又可擇選店子的預設搭配，今次 BeautySearch 就點選了聖誕限定 Fresh X’mas to Go 的「黑松露醬三文魚」。主角黑松露醬三文魚，濃郁鮮味，搭配我喜愛的牛油果，口感如忌廉般滑潤，還配以紅菜頭、毛豆、黃甜椒、車厘茄...... 等，值得一提的是那猶如雪糕球的山藥球。雖然山藥有滋補細胞、強體健身、延緩衰老的效果，但山藥那黏膩的口感，卻不是所有人能接受！而這裡的山藥球卻非常味美，帶點點黏，與飯拌勻特別滋味。蝦子餅揀選的是夏威夷四重奏 (彩虹)，同樣是店子預設的，當中的夏威夷四重奏包括：煙燻油辣味三文魚、經典吞拿魚、泰式熟蝦、牛油果，拌入微辣的三文魚，別具風味，而大蝦食落十分爽口，蝦子餅還添加了一隻溫泉蛋

好耐冇去荃灣開會，朋友話最近愛上嘅多菜少肉飯十分健康，仲要喺荃灣開左新店，推介我去食！好啦！我都好鐘意食健康嘅食物！一於試下呢間Pick a Bowl 夏威夷蓋飯啦！ 第一次食原來咁多選擇！店員細心解釋有禮！除咗自選配搭之外好彩仲有特定set 比我揀 ！第一眼吸吲我嘅就係聖誕🎄special menu ! 有我最愛嘅黑松露醬同牛油果！like!  半自助型式嘅餐廳，廚房一目了然，食物一盤盤的整齊分類。喺門口點完餐坐低等叫號，店內有蔬果水需要可以自己去斟。好fresh 好啱我！ 🍚🍣  黑松露醬三文魚 $88 配紅菜頭，毛豆，黃甜椒，車里茄，山藥及 牛油果，飯底我揀左 白飯＋糙米飯 首先要講下成碗飯色彩繽紛，睇見都想食！黑松露醬味道恰到好處！仍能食倒三文魚鮮味！牛油果🥑夠熟，大大片羽衣甘藍🥬好fresh!  紅菜頭毛豆黃甜椒全部切到粒好易入口，撈飯一流！蔬菜各有醬汁但唔會太濃仍保留倒蔬菜嘅鮮味！讚！山藥雪山第一次食！比想像中好味😋飯嘅份量好足！初頭以為得D菜原來都幾飽！🌈🍚彩虹夏威夷四重奏 $106 配 煙燻油辣味三文魚，經典吞拿魚，泰式熟蝦，牛油果，仲有洋蔥及芫茜  , 飯底配了白飯＋