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2011-10-30
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第二個減肥週期開始了一星期，減了六磅。減得太快了，要食返一餐『正常餐』。一支公八時半walk in，有位，唔洗等。這是半自助餐，我點的主菜是魚。先是自助部份，有即開生蠔。每人每次可以攞六隻。海水味較濃。煙三文魚也是我的最愛。減肥時蛋白質是不可缺少的。沙拉也是減肥必需食品。膳食纖維幫助排便。主菜部份，原本魚是香煎的，但因為在減肥週，改了用蒸。餐廳算是很體貼。我偷食了一份細小的雪榚，也飲了代糖咖啡。
一支公八時半walk in，有位，唔洗等。
這是半自助餐，我點的主菜是魚。先是自助部份，有即開生蠔。每人每次可以攞六隻。海水味較濃。煙三文魚也是我的最愛。減肥時蛋白質是不可缺少的。
沙拉也是減肥必需食品。膳食纖維幫助排便。
主菜部份，原本魚是香煎的，但因為在減肥週，改了用蒸。餐廳算是很體貼。
我偷食了一份細小的雪榚，也飲了代糖咖啡。
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