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2024-01-12
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依間Studio 主要其實係做fitness; Muay Thai; Dance 教練見到各位學生都好努力減肥就出埋減脂餐比埋大家做增肌減脂🫶好有heart♥️今次我就冇做到Fitness training 直接試左教練比既300kcal健康餐單😍見到食物既賣相真係食慾大增🍽️✅Milkshake🥤（紅桑子;🍓;奇亞籽；蛋白粉）✅雞胸蒟蒻蕎麥麵 (高蛋白)✅蛋x1✅yogurt+粟米🌽✅Alone Vera detox drink🫖💰$98完全估唔到依300kcal既野食我係差d食唔哂😂平時食個M記雞柳強都過400kcal🍔認真感受到識揀野食真係做運動前要學既第一步😂下次有機會一定會試下上埋堂 練下core🤣聽教練講一星期仲有一堂係open for girls only！🧚🏻♀️💃🏽social phobia 既朋友真係good fit😂
依間Studio 主要其實係做fitness; Muay Thai; Dance
教練見到各位學生都好努力減肥就出埋減脂餐比埋大家做增肌減脂🫶好有heart♥️
今次我就冇做到Fitness training 直接試左教練比既300kcal健康餐單😍
見到食物既賣相真係食慾大增🍽️
✅Milkshake🥤
（紅桑子;🍓;奇亞籽；蛋白粉）
✅雞胸蒟蒻蕎麥麵 (高蛋白)
✅蛋x1
✅yogurt+粟米🌽
✅Alone Vera detox drink🫖
💰$98
完全估唔到依300kcal既野食我係差d食唔哂😂平時食個M記雞柳強都過400kcal🍔
認真感受到識揀野食真係做運動前要學既第一步😂
下次有機會一定會試下上埋堂
練下core🤣
聽教練講一星期仲有一堂係open for girls only！🧚🏻♀️💃🏽
social phobia 既朋友真係good fit😂
张贴
