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2010-02-27
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正月上旬‧陰天潮濕終於捱完三天非人的戒碳期，三天下來，輕了九磅半！終於到了整個馬拉松準備最開心的一天，就是加碳的第一天，可以吃吃吃吃吃吃吃，吃過不停，要吃進八成的碳水化合物，給身體掙進最多的能量。也是這一天，教練在這裡給我們安排了「加飯餐」，八個菜，飯任吃，與一眾師兄弟在捱過個多月的長短課，加上難捱極的三天戒碳，到了此時，當然高興。菜未到，四煲白飯先來，大家也「有秩序」的一擁而上，先拿碗飯才算。八道菜，也是好下飯的菜色。咕嚕肉甜酸合度，吃起來還脆口，當然轉眼清碟。莧菜浸魚滑也不錯，莧菜又稔又甜，不過我最喜歡的還是那些湯汁，又吃一碗飯。梅菜蒸豬頸肉更不得了，梅菜好下飯，豬頸肉也好吃，阿姐想拿走剩下的汁，也給我們阻止，留下來撈飯更好。沙薑雞在我們這一檯不算很受歡迎，反而那個沙薑汁就吃了不少~也是撈了下飯中的。蒸水蛋下飯很好，同檯的跑友也吃了很多。不過我這幾天吃了太多的蛋，真的見到也怕，吃了一點充算了。其他菜色如蒸魚，炒菜等等都做得不錯，不會因為這是加飯餐，就偷工減料。而最值得一讚的就是在我們百幾人，一人吃五、六碗飯之際，這裡的白飯也是長比長有，果然是大酒家！吃得飽飽，埋單每人九十，真的是非
終於捱完三天非人的戒碳期，三天下來，輕了九磅半！終於到了整個馬拉松準備最開心的一天，就是加碳的第一天，可以吃吃吃吃吃吃吃，吃過不停，要吃進八成的碳水化合物，給身體掙進最多的能量。
也是這一天，教練在這裡給我們安排了「加飯餐」，八個菜，飯任吃，與一眾師兄弟在捱過個多月的長短課，加上難捱極的三天戒碳，到了此時，當然高興。
菜未到，四煲白飯先來，大家也「有秩序」的一擁而上，先拿碗飯才算。
八道菜，也是好下飯的菜色。咕嚕肉甜酸合度，吃起來還脆口，當然轉眼清碟。莧菜浸魚滑也不錯，莧菜又稔又甜，不過我最喜歡的還是那些湯汁，又吃一碗飯。梅菜蒸豬頸肉更不得了，梅菜好下飯，豬頸肉也好吃，阿姐想拿走剩下的汁，也給我們阻止，留下來撈飯更好。沙薑雞在我們這一檯不算很受歡迎，反而那個沙薑汁就吃了不少~也是撈了下飯中的。蒸水蛋下飯很好，同檯的跑友也吃了很多。不過我這幾天吃了太多的蛋，真的見到也怕，吃了一點充算了。
其他菜色如蒸魚，炒菜等等都做得不錯，不會因為這是加飯餐，就偷工減料。而最值得一讚的就是在我們百幾人，一人吃五、六碗飯之際，這裡的白飯也是長比長有，果然是大酒家！
吃得飽飽，埋單每人九十，真的是非常超值，在此多謝搞手及教練的悉心安排。
埋單計數，我吃了七碗飯，盡興，哈哈！
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