Pickabowl (D2 Place ONE)

营业中

休息中

買咗個飯，其實都係得一個，喺呢個下午茶時間工作比較空閒嘅時候居然漏單，就算啲嘢幾好食都好，少咗追加嘅部份，先唔理金錢上嘅損失，而家個心靈損失都好大，食呢個飯就係特登為咗加隻溫泉蛋本身

夏威夷poke 喺香港唔算好流行, 雖然近排都多咗幾間賣類似嘅食材, 但係暫時我都仲係最鍾意食Pickabowl , 食物種類選擇多, 材料新鮮, 質素穩定我通常都叫DIY, 揀完想要嘅餸之後, 再揀個base, 佢有四個Base 揀，但我最鍾意食嘅就係和風同泡菜，另外我好欣賞佢嘅黃薑椰菜花底，有時唔想食咁多飯，揀椰菜花底就最適合不過啦，尤其係進行緊keto 飲食嘅朋友, 又飽肚又健康順帶一提, 其實我一餐係食唔晒一碗, 可以分兩次食, 建議加牛油果同溫泉蛋, 好夾

Pickabowl又係間減肥好餐廳，係時候食下keep fit！Classic couple 經典雙併三文魚同吞拿魚 $89呢個設定咗係和風配菜 - 包括左烤南瓜、玉子燒、炸豆腐、四季豆、毛豆同埋自家製醬油！另外再加左牛油果 $12，Green Day！飯底就係白飯加糙米飯！糙米飯特別有咬口，仲加南瓜林林同唔同既豆類！三文魚舊切新鮮帶甜醬汁味道，吞拿魚好似有啲漬物口感。佢仲有少少菠蘿同埋啲生菜，識落好清新甜！+$25有豆腐海帶湯、溫泉蛋同埋綠茶甜品！超級抵！豆腐海帶湯清淡日～ 溫泉蛋一流流心，有哂蛋香同帶滑蛋白！Giants’ bowl 夏威夷四重奏辣味三文魚、經典三文魚、泰式熟蝦、牛油果、洋蔥同埋芫荽 $114彩虹配菜係蕃茄、青瓜甜椒蔬菜同自家製醬油！飯底就係黃薑椰菜花加半糙米飯，蔬菜自由！黃薑椰菜花飯好正！唔辣口但有薑味道，有純糙米飯更好！！不過半糙米飯就易入口啲既！仲有半個牛油果同埋中華沙律，脆脆聲！除咗以上呢兩個配菜組合內，仲有紅菜頭、泡菜、蛋黃同埋山藥！每一款都各有特色，山藥都係非常之特別，潤腸！

這個bowl做到多菜少肉。先自行去櫃檯買單，選擇困難可揀已配搭好的碗飯$64-$114，或$90是類似車仔麵式的自我配搭白飯、糙米拼薑黃椰菜粒、薑黃飯、烏冬底，再搭配兩海鮮肉類（幾款調味三文魚、吞拿魚、豚肉、雞胸）餸，加一份菜類（有紅黃燈籠椒、青瓜、車厘茄、西生菜），然後收到個發聲發光牌，等響就自行捧餐。完事後自行捧紙碗餐具掉去消防門旁邊的清理處。感覺是地中海飲食變奏，又沾邊生酮飲食（如果有純椰菜花仿飯粒選項就是生酮）。紙碗直徑約12cm，5cm高，全部食材統統切粒，所以一隻膠匙夠用。菜、肉是五五比，選了雙魚（三文魚、吞拿魚），因整碗基本撈住食，三文魚哪種調味分別不大，墊底選了糙米拼薑黃椰菜花粒，除了食材配搭走健康路線，相對糙米，切粒椰菜花反而硬身，加長咀嚼時間無疑令平時速食開的城市人也要被迫放慢，胃部負荷也相對降低。另一選項已算相對「邪惡」，三文魚、薑汁豬粒配泡菜、沾烏冬（ 以汁代湯），小辣，豬粒彈牙吃到粒接粒。兩杯飲品「黃色潛水艇」「超級食物」顏值亦高，「黃色潛水艇」幾濃重的香蕉🍌青蘋果🍏味；「超級食物」五種味道相對平均。$36杯絕對真材實料。

顏色好豐富，係荔枝角玩完yoga肚仔餓，想搵啲野食，但又唔想食咁heavy ，就簡左呢間餐廳。Menu有好多選擇，有得自選或者有選擇困難症又可以跟menu簡都得，見全部都好fresh 食落好似好健康咁。今次我diy 自選，跟住佢step by step咁簡，簡左沙律菜底，經典三文魚、蒜香八爪魚，wasabi 山藥配菜，整體配搭好清新，雖然配菜係wasabi，但唔會好辣，食落幾過癮，不過個人覺得八爪魚太過韌，咬到攰，其他沙律菜都好爽甜，下次會再試下其他配搭！

#DIY自選 ⭐️⭐️⭐️⭐️牛油果＋和風組合＋經典三文魚（半份）＋經典吞拿魚（半份）＋白飯＋糙米飯#DIY自選 ⭐️⭐️⭐️⭐️山藥組合+經典三文魚（半份）＋1西班牙蒜油八爪魚（半份）＋黄姜椰菜花＋白飯+蟹籽成日認為健康食物就唔好食，一定好淡味好單一，最近發現原來健康嘅嘢食都可以有好多嘅選擇，呢間仲可以自由配搭添! @pickabowlhk⭕️除咗正常嘅白飯底，仲有糙米飯同埋黃姜椰菜花⭕️鍾意自由揀嘅話可以揀DIY自選，如果唔係其實佢都有好多配搭可以選擇⭕️和風組合，感覺比較日式啲同經典三文魚同吞拿魚好夾⭕️選擇有好多日日食都唔會悶⭕️椰菜花飯減肥一流又好食⭕️一兜兜好方便外賣最岩

想食得健康啲除咗食菜同雞胸肉之外仲有好多唔同選擇㗎呢間餐廳就可以俾大家有多種唔同嘅嘗試野食顏色之餘豐富 賣相仲非常吸引～今次就叫左set A 經典三文魚黃姜椰菜花+半糙米飯和風組合三文魚醬汁香口好味 配上支豆 炸豆腐 南瓜同蕃茄好味好清新想搵健康同新鮮嘅嘢食可以係PickaBowl搵到啦🍍🍌🥬🥦🥕🌽

其實好多人想keep fit 又想減肥既時候都會諗起食健康餐，而往往都離不開食慢煮雞肉、烚蛋又或者沙律菜等…有冇諗過其實有一種可以食得健康之餘，每日款式仲可有唔同呢？今日小編就諗住帶大家黎呢間主打Hawaiian Poke既餐廳😋餐廳位於D2 place 既文青商場中；配料上包羅萬有，基本上每一日都可以有不同既配搭，一個星期食足七日都唔會悶💚就算有選擇困難既朋友仔們都絕對唔洗驚，餐廳好貼心咁幫大家諗好左唔同既配搭，感覺真係完全係一個「Comfort Food」🥑 🥗 D.I.Y 自選配搭($90+配料$36) 有得自由DIY配搭，小編當然唔會放過呢個機會啦! 本身D.I.Y係可以自由選擇2款魚生/肉類再加上一款配菜及一款底層。今次分別揀選左煙燻油辣味三文魚🍣、煙燻油辣味吞拿魚🐟、慢煮天多利烤雞(追加+18)🐔及香草芥末熟蝦(追加+18)🦐魚生切成一粒粒方形，有咬口之餘配埋少少煙燻味及辣味真係夠哂惹味，而慢煮烤雞夠juicy再加埋爽口既熟蝦，真係好滋味😋配菜方面就由「紅菜頭、紅腰豆、甜椒」組成，底層仲揀左「黃姜椰菜花+半糙米飯」，加左黃姜既椰菜花夠特別之外，全部撈埋一齊食果陣口感層次都好

未食過夏威夷魚生飯，但喺instagram就經常見到，色彩繽紛咁感覺都應該幾吸引，所以機緣巧合之下就入去食。叫咗個蛋黃三文魚白飯，本身都好鍾意蛋黃醬同三文魚，望落賣相唔錯，但食落口先發覺又咸又甜好奇怪。菠蘿就甜，然後日式海帶就咸，咸我OK始終呢個算係正餐都應該偏向咸，但菠蘿真係太離奇，可能我真係見識太少，人哋個菜式從來都係咁，但我自己口味唔太慣。開始明白意大利人抗拒pizza落菠蘿，白飯都唔應該落菠蘿（唔洗講芒果糯米飯/馬拉椰漿飯，因為我都係接受唔到）..

每次來這個商場行週末市集都會經過這間夏威夷蓋飯店，不過每次都見太多人幫襯，唔想等，所以有日平日放假，我就下午過來食個早晚餐😄D.I.Y. 自選碗 (HK$86)1️⃣ 蛋白質主食：．經典吞拿魚 — 撈咗自家製醬油，鮮味濃啲但不會好鹹．西班牙蒜油八爪魚 — 呢度獨有的，煮熟咗嘅八爪魚，切粒，冷凍，撈入橄欖油和鋪上炸蒜，八爪魚好鮮甜香口2️⃣ 配菜 — 紅菜頭組合．這裡已經預設咗幾款蔬菜組合，而紅菜頭組合包括咗紅菜頭粒、紅黃甜椒粒、鮮菠蘿粒、紅腰豆、中華沙律、羽衣甘藍等等，豐富又美味😋3️⃣ 碗底嘅澱粉質：．黃薑椰菜花 — 椰菜花好碎粒但似係生㗎，所以口感比較乾和爽脆．半糙米飯 — 感覺比白飯營養豐富一啲和味道好啲4️⃣ 追加：溫泉蛋 (+HK$7)．將溏心的溫泉蛋，不是流心的，撈勻拌飯食好美味呀😋👍🏻Superfood冷壓果汁 (+HK$36)．將紅菜頭、蘋果、羽衣甘藍、檸檬和藍莓冷壓製成蔬果汁，非常之營養豐富和原汁原味😋．也有消脂減重降血壓助視力嘅功效👏🏻

平時去D2 place行街有留意Pickabowl，見到佢地嘅彩虹色蓋飯好吸引，呢日收工經過附近，就決定買外賣返屋企同屋企人一齊晚餐食！ 我幾鍾意Pickabowl有多款選擇，可以DIY自選或跟MENU選，再加配想吃的配料都可以，非常有彈性！ Giant’s Bowl夏威夷四重奏 ($108)包括：辣味三文魚、經典吞拿魚、泰式熟蝦、牛油果配自選沙律，再追加鮮菠蘿。 我很喜歡這個彩虹組合，賣相吸引增加食慾，而且海鮮新鮮，沙律配汁清新，份量也很充足，菠蘿超甜啊！ Red Phonenix ($74)包括：慢煮天多利雞、泡菜、蛋黃組合，配白飯+糙米飯。 這一款是熱食的蓋飯，雞肉無骨無皮零脂肪，啱哂追求健康人士；糙米飯夠纖維，也喜歡泡菜和蛋黃組合，夠惹味又唔太鹹。 最後加購$36 點了Red Dragon冷壓果汁，以新鮮蘋果、紅提子、藍苺、紫椰菜、火龍果榨汁，天然的水果味好鮮甜好味呀！真係好fresh，啖啖果肉，好過飲珍奶～

成日都會周圍搜尋好食嘅夏威夷蓋飯，中意佢色彩繽紛賞心悅目又好味😋 最近去荔枝角D2 Place就發現咗一間高質夏威夷蓋飯𝗣𝗶𝗰𝗸𝗮𝗯𝗼𝘄𝗹，除咗餐廳預備好嘅款式，仲可以𝗗𝗜𝗬砌哂自己中意嘅食材，啱哂我口味❤️𝗕𝘂𝗯𝘂推介🔥👍 𝗗.𝗜.𝗬自選點會放過自己DIY嘅機會😳 DIY可以揀2款魚生/肉類+1款配菜組合+1款底層。經典三文魚同經典吞拿魚兩款魚生切成方塊，一口一粒，有咬口而不失鮮味；配菜組合彩虹🌈由蕃茄、青瓜、甜椒組成配上自家製醬油，色彩繽紛，醬油濃淡度剛好，帶出食材鮮味又唔會過咸。👍 𝗧𝗵𝗮𝗶 𝗗𝗿𝗮𝗴𝗼𝗻｜泰式青檸熟蝦 𝗧𝗵𝗮𝗶 𝗟𝗶𝗺𝗲 𝗦𝗵𝗿𝗶𝗺𝗽酸酸甜甜嘅清新感🍋 泰式熟蝦加上青檸汁，好refreshing，熟蝦肉質爽口彈牙。蛋黃醬配菜組合包括菠蘿、青瓜、蟹籽配蛋黃醬，蛋黃醬份量控制得好好，唔會搶味。底層自選黃薑椰菜花+半糙米飯，椰菜花切成粒，加入黃薑，兩款加埋令口感充滿層次感。📍Pickabowl 荔枝角長義街9號D2 Place 一期1樓112號舖

今日同朋友黎左位置荔枝角嘅人氣餐廳，佢叫「Pickabowl」😊佢哋啲飯除咗平靚正之外，仲好健康！所以係荔枝角區內都非常高人氣！由於賣相靚 價錢抵 味道好！仲係健康嘅配搭，都吸引唔少人黎，包括小編 同 小編嘅朋友😝慢煮天多利雞 + 黃姜椰菜花 + 半糙米飯 $79經典雙拼（三文魚 + 吞拿魚）+ 黃姜椰菜花 + 半糙米飯 $89薑汁松阪豬 + 黃姜椰菜花 + 半糙米飯 $79小編覺得今餐性價比相當高，仲係減身健康之選！😊岩哂我😝

呢排天氣又熱又焗好想食𝚍 𝚏𝚛𝚎𝚜𝚑 𝚍 嘅野ᕕ( ᐛ )ᕗ-♡夏威夷四重奏 $𝟷𝟷𝟺辣味三文魚·經典吞拿魚·泰式熟蝦·牛油果-♡夏威夷海浪三文魚 + 𝚊𝚟𝚘𝚌𝚊𝚍𝚘 $𝟿𝟽-呢度嘅𝚙𝚘𝚔𝚎 𝚋𝚘𝚠𝚕 款式都好多大大碗，食材亦幾新鮮～不過冇得全自選配料𝚅𝚎𝚐𝚐𝚒𝚎 𝚌𝚘𝚖𝚋𝚘 都係佢配好晒畀你個人更偏好可以全自選配料同醬汁嘅𝚙𝚘𝚔𝚎 𝚋𝚘𝚠𝚕 呢～-♡𝚈𝚎𝚕𝚕𝚘𝚠 𝚂𝚞𝚋𝚖𝚊𝚛𝚒𝚗𝚎 $𝟹𝟼𝙺𝚊𝚕𝚎, 𝚊𝚙𝚙𝚕𝚎, 𝚐𝚛𝚎𝚎𝚗 𝚊𝚙𝚙𝚕𝚎, 𝚕𝚎𝚖𝚘𝚗-♡𝚂𝚞𝚙𝚎𝚛 𝙵𝚘𝚘𝚍 $𝟹𝟼𝙱𝚎𝚎𝚝𝚛𝚘𝚘𝚝, 𝚊𝚙𝚙𝚕𝚎, 𝚔𝚊𝚕𝚎, 𝚋𝚕𝚞𝚎𝚋𝚎𝚛𝚛𝚢, 𝚕𝚎𝚖𝚘𝚗-跟餐加$𝟹𝟼 就可以試埋呢度嘅冷壓果汁全部都係即叫即製、無添加糖非常清新健康🫶🏻味道就見仁見智始終唔係人人飲得慣無糖果汁呢ʕ •́؈•̀ ₎

以前夏威夷蓋飯重未喺香港盛行嘅時候，為食貓只可以係外國食到但呢幾年香港終於越開越多呢d餐廳😋為食貓覺得好幸福呀💖因為唔駛再食一式一樣嘅魚生飯啦😝地點Pickabowl開喺D2 place入面，好啱為食貓呢d行完街，又只想食d健康輕食嘅朋友食物咩係夏威夷蓋飯呢？相信好多人都未必知，只係覺得好似魚生飯其實佢真係同魚生飯分別唔大，不過佢就會搭配埋好多唔同嘅食材，例如：沙律菜、生果🍎同其他可以凍食嘅食物♥️唔會只有魚生咁寡夏威夷海浪三文魚 + 煙燻油所有辣味三文魚 （各$85）再加牛油果🥑 （$12）為食貓同朋友都好鍾意食三文魚，所以我哋揀咗2款唔同口味嘅三文魚飯🍣Pickabowl最特別嘅地方係可以揀唔同嘅set，或者可以自己揀搭配，跟住再揀配白飯、糙米飯、黃薑椰菜花由於為食貓比較懶，所以都係揀個set算😂我個煙燻油辣味三文魚辣辣🌶️哋，好惹味，加埋d無脂肪嘅紅菜頭、菠蘿、牛油果、沙律菜，真係好健康💖個底重要係黃薑椰菜花，真係食晒成個都唔怕肥啦飲品我哋重叫咗鮮榨嘅蘋果同橙汁😝真係返去連生果都唔駛食‼️（pickabowl重有 cold pressed juice可以飲，下次可以試埋wor😉)如果