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【醫食無憂】一句「濕熱」，芒果就完了? 你對芒果了解有幾多? (下)

芒果功效甚多，實為日常飲食調理之佳品。但很多人聽到芒果，第一個意見或反應就是一句話:「芒果濕熱」，或者是「芒果很濕熱的,我不吃」。為什麼? 這句話又應該如何理解?

黃曦民

2019-06-06
【醫食無憂】一句「濕熱」，芒果就完了? 你對芒果了解有幾多? (上)

芒果成日俾人話「濕熱」，但佢嘅好處大家又知道幾多? 芒果素有「熱帶水果之王」的美譽，為漆樹科芒果屬植物芒果的果實，有益胃、止嘔、止暈、解渴、利尿的功效。

黃曦民

2019-05-31
【醫食無憂】腹瀉飲食宜忌

大家有沒有試過食完一餐馬上就搞肚要去廁所？搭搭吓車俾冷氣吹一吹條腸就嘰唎咕囉想排便？或者行行吓街突然就好急想去大解但搵唔到廁所？

黃曦民

2019-05-03
【醫食無憂】白塞氏綜合症是什麼？

陳修園先生謂：「口糜齦爛出血，心肺胃火之盛也。」飲食煎炸油膩、辛辣燥熱，在口腔黏膜、舌面、舌尖或舌下出現或多或小的潰瘍面，疼痛難忍，影響食慾，雖是小病，但令人困擾，中醫叫「口糜」、「口瘡」等，一般7-

黃曦民

2019-03-29
【醫食無憂】甲亢飲食宜忌

甲狀腺機能亢進症，簡稱甲亢，是由於甲狀腺分泌過多的甲狀腺素，引起人體氧化過程加速、新陳代謝率增高的一種疾病。就其局部伴有甲狀腺腫大而言，屬於中醫「氣癭」的範疇。症見倦怠乏力、食欲亢進但體重明顯減輕、性

黃曦民

2019-03-01
【醫食無憂】海中人參功效一覽

海參為刺參科動物刺參（Stichopus japonica selenka）或他種海參的全體。海參原名沙噀，為海產棘皮動物，因其「生於海上，其性溫補，功敵人參」，所以名為海參。

黃曦民

2019-02-04
【醫食無憂】蟲草菌絲體是甚麼?

冬蟲夏草來源於麥角菌科（Clavicpitaceae）真菌冬蟲夏草菌Cordyceps sinensis (Beek. ) Sacc. 寄生在蝙蝠蛾科昆蟲幼蟲上的子座及幼蟲屍體的複合體。

黃曦民

2018-12-28
【醫食無憂】對症下藥？蟲草合適食用方法

冬蟲夏草(以下簡稱「蟲草」)，近年被名為「中藥裏的軟黃金」，得益於其補而不燥及功效卓著。

黃曦民

2018-12-03
【醫食無憂】生蛇的飲食宜忌

生蛇，即帶狀疱彥，在中醫叫「蛇串瘡」，是由水痘-帶狀疱疹病毒感染後引起的同時累及皮膚和神經的常見皮膚病。特徵是沿着一定的神經區域出現紅斑和丘疱疹，並伴有發熱和神經痛，常有區域性淋巴結腫大。最典型的就是

黃曦民

2018-10-30
【醫食無憂】原來杮子很有用

柿子為柿科植物柿(Diospyros koki L.)的果實，原產中國南方，是中國四大水果之一，僅次於蘋果、梨和柑桔，栽培歷史已有三千多年。中國柿的品種有800個以上，日本有1000多個，可分成甘柿和

黃曦民

2018-10-10