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【医食无忧】手冻脚冻食乜会暖啲？（下）

上回为大家介绍了姜枣红糖茶饮。属於寒底体质的，不论春夏秋冬均觉四肢冰冷。平日饮食可选取性质温热之品如下：

黄曦民

2017-02-21
【医食无忧】手冻脚冻食乜会暖啲？（上）

手冻脚冻食乜会暖啲？手脚冰冷，中医叫做「寒厥」。寒厥有阳虚、血虚之分，原因各别。天气骤冷，阳气丢失，寒凝血滞，血不荣（濡养）筋，不能温煦四肢末端，即手冻脚冻，甚至麻木疼痛。

黄曦民

2017-02-10
【医食无忧】新年食滞点算好？（下篇）

医食无忧注册中医师黄曦民，香港大学中医全科学士，现於屯门仁爱堂-香港中文大学教研中心任职中医师上回讲过容易滞胃及有助消化的食物，今天再为大家推介一道消滞茶疗和一个和胃消滞的穴位

黄曦民

2017-01-27
【医食无忧】新年食滞点算好？（上篇）

春节将至，一家相聚共团年。鱼虾蟹，鸡鸭鹅，发财好事，年糕糖果。一时眼阔肚窄，成人尚且不知节制，儿童更易食积食滞。食积食滞，胃不觉痛，只是「胀住顶住」，又有嗳气（胃气上逆，声音如「爱」），甚则呕吐。

黄曦民

2017-01-24