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2020-11-11
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人在中環,時有豐富晚餐聚會,午餐盡量想食得簡單。但天氣轉冷,只吃沙律又感不足。這天與同事到了茶湯會,喜歡它有多些健康飲品的選擇。見門口主打燕麥系列,便決定點杯有助降膽固醇又飽肚的熱飲作為我今天的代餐。估唔到佢唔係早餐麥皮嘅糊仔狀,而係少甜嘅豆奶加上有咬口嘅粒粒燕麥,燕麥份量也多,吃吃喝喝便充分飽肚。而同事就點了無額外加糖的水果茶,加上新推出的吞拿魚辣吐司,她說微辣吞拿魚沙律醬加上炒蛋,咬下去味道和口感也是不錯的,是安撫到她的簡食。而水果茶中有兩大塊蘋果及橙,喝完茶再吃水果,正好補充午餐維他命和纖維質,她說這樣吃便不會有罪垢感。
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