【蜆食譜】泰式涼拌蜆 甜酸辣蜆水提鮮

2020-08-19

蜆有很多吃法,除了清酒煮蜆和豉椒炒蜆,涼食的蜆其實也有另一番鮮味。將蜆用少許水加蓋蒸焗至熟,可以保留蜆的鮮味,在涼拌醬汁中加入少許煮蜆留下的蜆水還可以提升鮮味。即睇如何製作泰式涼拌蜆:


泰式涼拌蜆(2人份量)

烹煮時間:20分鐘


材料

蜆1斤
洋葱半個
紅椒1隻
蒜頭3瓣
芫荽1束
鹽半茶匙


醬汁:

泰式酸甜雞醬2湯匙
檸檬汁1茶匙
白醋1湯匙
糖半茶匙
魚露2茶匙


做法

1. 蜆放入淺鑊中,加水2湯匙然後蓋上,煮至開口便撈起,倒出蜆水1湯匙備用。蜆用開水或過濾水沖走,去掉上殼。洋葱切絲,撒鹽醃10分鐘至出水,擠出多餘水份備用。


2. 小碗中加入蜆水,再加入泰式酸甜雞醬、檸檬汁、白醋、糖和魚露,再加入切碎的蒜頭和紅椒拌勻成涼拌醬汁。


3. 把洋葱和蜆加入大碗中,加入醬汁和芫荽碎拌勻,可以常溫吃,或放入雪櫃下格雪20分鐘再吃。


文、攝:謝翠玲

原文(按此)

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