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发现香港站开了间外卖店，主打健康谷饭饭盒，更有生酮选择，有椰菜花饭提供。饭盒价钱大约$70-$80，不算便宜，但我下午1点来已发觉大多也卖清了，果然受欢迎～鬼佬手撕鸡谷饭（$75）有两款手撕鸡，是青酱和茄酱，两款也很惹味，而鸡肉也很嫩滑。饭是紫米饭，十分烟韧好味，而且饭量很多，男生也一定饱肚。蕃茄牛腩谷饭（$75）牛腩份量不少，而且煮得腍而入味，还有小蕃茄同虫草花等配料，健康又美味。蕃茄浓汤（+$15）蕃茄味很浓郁，绝对真材实料。质感杰身，不像沟了很多水的那种。天气冷时喝很暖胃舒服。饭盒的菜量较少，所以我另外还点了两款小食，也很好吃👍🏿凉拌芝麻菠菜（$20）韩式凉拌芽菜（$20）店舖名是AFK，原来是指「Away From Keyboard 」，几有心思。
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星期四lunch去香港站AFK买健康便当吃。原来鲗鱼涌也有分店，对上班族人士是很好的午餐选择。慢煮肉眼谷饭肉眼煮得很软嫩，还有紫薯粒、粟米粒、鸿喜菇、小番茄多种高纤维的配料，搭配有嚼劲的多谷饭，吃完完全没有负担。阿根廷青酱八爪鱼谷饭配料是一样的，便当写著281 kcal，真是双眼发光，有饱足感之外，还不用怕胖又健康。意大利青酱手撕鸡卷除了有手撕鸡，还包有沙律菜、青瓜、红萝卜、红洋葱、蘑菇，味道清新。蘑菇忌廉汤不是水水的汤，而是有颗粒感的，汤里有一片片的蘑菇。
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与同事到公司附近发掘美食，发现原来香港站L1有咁多好嘢食,仲好岩减紧肥既我。🫢 AFK外卖店，店舖装修简约，一盒盒lunch box放在柜内供选择，有沙律卷，有汤，有谷饭，椰菜花饭和冷面供选择。终于减肥唔洗只食冷冰冰既沙律菜，而系可以食到有温度既饭盒啦，而且lunch box更有标明卡路里，方便自己作选择。 🐷24小时慢煮手撕猪肉谷饭手撕猪肉份量颇多，以山楂汁调配，肉质软滑，食落甘甜。多谷饭不会过淋，米粒食落Q弹，口感丰富。再配上南瓜、车厘茄、椰菜和秀珍菇等疏菜，营养均𗗾，相当健康。 🐥鬼佬手撕鸡椰菜花饭手撕鸡胸肉分别配意大利青酱及土耳其辣茄酱。一边红一边绿中间以车厘茄分隔，玩味十足，像是在争艳斗丽。鸡肉嫩滑，一点也不柴，以椰菜花作饭底，口感特别，有饱腹感，最重要卡路里低，只有288kal，完全没有罪恶。 🥒🥣青瓜忌廉汤淡淡的青瓜味，不会太粘稠，浓度刚刚好。 🌯烟熏牛肉沙律卷配油醋汁整体来说新鲜爽口，作为开胃菜最适合不过
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香港站新开咗间卖健康食物嘅外卖店可以方便快捷之余 都仍然维持健康主要分为谷饭同椰菜花饭 谷饭有成11款选择 都几多每个lunch box都有标示几多卡路里鬼佬手撕鸡椰菜花饭 $75Shredded Chicken Box288 kcal only 🥺好抵食(以卡路里计手撕鸡分咗红绿两款🙌🏻红色𠮶款似泰式口味 酸酸辣辣咁绿色𠮶款就似青酱 带点清新嘅感觉椰菜花口感好爽脆 而且切得够碎 真系似食饭🍚健康得嚟 味道都唔错24小时慢煮手撕猪肉谷饭 $7524 Hour Sous-Vide Pull Pork Box 手撕猪肉味道好浓郁 都几好味另外就系茄子都有惊喜辣辣哋 好惹味 而且好juicy +汤+沙律卷 +$30咖喱甜薯汤 甜甜哋 加少少辛辣🤏🏻饮落暖粒粒烟熏牛肉蔬菜好爽脆 牛肉嘅份量都好多口味偏清淡 但口感好丰富Overall 健康得嚟 味道都唔错
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已经特登研究咗个menu点知一点钟过去已经慢咗一步36小时慢煮牛胸腩谷饭已经卖晒😭证明真系好好生意同保证新鲜最钟意佢地嘅饭盒营养丰富每一盒都list咗卡路里阿根廷青酱八爪鱼谷饭🐙八爪鱼一片片 食落好嫩口唔会韧青酱味道够浓郁 天然嘅草青味呢款仲配有蛋卷添！卡路里仲要唔过300🤩烟肉鱼卷谷饭烟肉卷住龙脷柳 似乎系就咁蒸过因为发现唔到烟肉🥓有任何烧焦嘅感觉另外仲跟咗南瓜粒粒🎃两盒饭都有粟米粒、车厘茄、秀真菇谷饭有多重口感 而且纤维量丰富唔好以为健康嘅嘢唔饱 呢个饭足够我顶足六个钟唔想再食零食购买任何便当盒仲可以套餐价加购-是日浓汤$15-是日浓汤及沙律卷$30要咗青酱鸡肉沙律卷同咖喱甜薯汤青酱鸡肉沙律卷其实即系用越南嘅米纸包住有生菜🥬同鸡肉 105卡路里一份咖喱甜薯汤饮落唔会超浓郁有天然嘅甜薯香味 咖哩味偏向日式都好有饱足感唔介意款式又等到嘅话下午1:45后仲做紧全单半价添原来鲗鱼涌都有分店😆
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