KEFI (已結業)

近年愈嚟愈多人用Keto Diet減肥，主張高脂低碳，唔使捱餓節食咁辛苦🙆🏻‍♀️ 為食妹曾經都有諗過試，但奈何我係一個澱粉控，戒麵包戒澱粉質實在太辛苦，所以最後都冇實行到🤣 前排放假，朋友搵咗呢間主打keto低醣料理嘅cafe，一齊去嘆返個健康又guilt-free嘅lunch🥰.Cafe位處堅尼地城，應該只係開咗幾個月，裝潢行簡約工業風，啱曬打卡📸 平日lunch time唔算多人，環境舒適，可以嚟飲杯咖啡睇吓書chill一個下晝😉 Menu有列出每種食物嘅卡路里同成份，可以睇曬protein/ carbohydrate/ total fat 含量🧑🏼‍🍳，減緊肥嘅朋友仔就可以根據自己需要嘅攝取量揀食乜👍🏻 ~~~~▫️ 香煎鯖魚帶子椰菜花飯配自家製燒汁 ($128) ⭐️8/10呢款椰菜花飯係當日嘅daily special，本身係鯖魚配虎蝦架，同咗餐廳講我對蝦敏感，佢哋就幫我轉做帶子😝 椰菜花飯其實就係將椰菜花打碎成粒，低碳同時又飽肚，啱曬我呢啲大食妹🤣 鯖魚都煎得幾香，keep到肉質嘅油潤👍🏻 帶子鮮嫩厚肉，仲有少少刺身嘅感覺🤤 椰菜花飯入口爽脆，搭配鯖魚帶子，健康又好味，值得一試

What could be better than having a coffee date with my BFF on a weekday off☕️ Although I’m a caffeine addict who needs a cup of black coffee everyday at work, I ordered Iced Mint Latte instead during my short little break🥰the intensity of mint flavour in the drink was just right. It was not too strong but also not too subtle. This restaurant promotes healthy and delicious food. The carbs in the dishes were all replaced by the healthy ingredients like cauliflower rice and Konjac noodles. I wish th

Cafe開業已經唔係咩新鮮事，有時間間賣嘅食物都係差唔多，欠缺個人特色，呢間係堅尼地城海旁附近嘅Kefi就好特別，主打低碳低糖低卡同時兼顧味道嘅食物，餐牌上會寫明菜式嘅卡路里同成份，有好多係生酮友好嘅選擇，啱哂我呢啲做gym嘅人可以大快朵頤😆😆Brownie Chaffle (almond powder, mozzarella cheese, unsweetened cocoa powder, egg, 188kcal)雖然佢係一個窩夫，但神奇地卡路里唔過200，因為無用牛油、麵粉同糖，生酮都食得，最有驚喜係質感同普通窩夫係無分別，外脆內軟🧇拎上嚟嘅時候聞到好香，食落係偏苦嘅可可味，就算落咗楓糖漿都係甜度極低，未必人人接受到不過可以代替到邪惡嘅窩夫都可以一試👌🏻只係要成$148真係太貴了，下次就唔捨得俾喇🙈😂Dirty咖啡都係偏苦，仲有少少煙熏味，唔算好好飲，勝咗奶夠凍夠滑。人均消費：$190推介指數（10分為滿分）：6.5分

座落係堅尼地城既KEFI🥑 專為生酮同on diet 人士而設😝😝 小妹唔係KETO 緊 不過都試KETO menu好耐 所以緊係要嚟試下同frd 兩個人叫左我野菌茸汁燴香草海鮮蒟蒻麵$128！足料有大蝦、帶子、三文魚！初嘗蒟蒻麵好彈牙爽口😆 味道幾夾自家醃製泡菜帶子椰菜花飯$138 — 見就見得多人地用椰菜花籽粒代替白飯 呢個用左泡菜 好韓式風格 食落好似食緊飯！不過係健康版🤪🤪 配有3粒大大粒既帶子叫埋甜品Brownie Chaffle $148試下 不過呢個就麻麻地😕 無咩味道 仲帶有苦澀味 雖然配有KETO蜂糖 同雜莓 但依家減唔去陣苦澀味🥲🥲 同想像中有出入 。。。

A super Keto-friendly cafe with quality keto mains and desserts options. Good vibe with bright environment and comfy seating. Kimchi cauliflower rice with scallops $128Cauliflower rice has been prevalent but most are made rather lazily with no flavor. I’m glad this is a good one. The cauliflower rice has been well flavored with various aromates and the added kimchi brings extra spice kick. Breaking the fried egg on top with oozy egg yolk brings everything together. Happy to have this for lunch

位於西環嘅1間小咖啡店 感覺悠閒坐得舒適☺️佢主打低糖低卡健康飲食 連keto diet緊嘅人士都可以一試😈而且食落絕對唔係齋得個健康 樣子同味道都唔錯🥰-🧇Brownie Chaffle ($148)睇個樣已經覺得吸引🤓竟然係冇用麵粉同糖去整🤯佢主要嘅材料係攞咗杏仁粉 mozarella cheese 無糖可可粉 同雞蛋去做😛可能本身我預咗甜品搞到咁健康一定唔會太好食 不過味道比想像中好太多🤣🤪🤪朱古力味超級濃郁 而且係會帶點微苦😍不過就因為佢係用杏仁粉整嘅低碳版本 質感會同一般嘅窩夫好唔同 係鬆散超級多~~但亦都會相對輕盈好多~不過我覺得以佢賣點係健康來黎講 認真做得幾好食可惜定價有太高🥲有冇人可以話我知點解所有健康嘅嘢食都貴咁多🤯🤯-🌼Osmanthus Latte ($55)咖啡桂花拿鐵真係幾特別 唔係成日見到有 佢真係有淡淡桂花嘅幽香 飲落去增添咗一份清新感 自己幾喜歡😛

朋友放大假，見天氣還好，約了她去堅尼地城聚一聚、食下午茶、談天說地然後去碼頭傍看日落。在OpenRice 搜尋了一會兒，看到這間 cafe，距離港鐵站和看日落的海傍均不遠，二話不說約了閨密好友3:30pm cafe 見。位處大街，易搵。服務很好，店員很細心介紹 menu 內的食物及飲品。食物選擇不少而且有葷有素。咖啡亦有不少人喜愛的精品咖啡。環境舒適，雖然 cafe 的面積不算很大，但足以磨一個懶洋洋的初秋下午。

🥡 自家醃製泡菜帶子椰菜花飯 $128一個炒飯絕對係生酮時最想食到嘅野，椰菜花飯炒得好都唔易架～呢個自家醃製嘅泡菜，食落辣辣地好夠味，「炒飯」本身唔會濕𥹉𥹉，帶子唔會過熟，上面大陽蛋可以話係泡菜炒飯嘅精髓。重點係！食曬都唔會有罪惡感～🥡青檸牛油果蝦莎莎 $128呢個就未必岩嚴酮嘅朋友啦～事關入面有芒果，但係佢都十分足料，牛油果同芒果都份量十足，幾樣材料夾埋好refreshing，夏天岩曬。🥡Roll cakeCafe 仲有幾款生酮甜品，今次就揀咗Altplus.hk 嘅roll cake，食落幾可亂真，間唔中食下，過下口癮都係一個唔錯嘅選擇～雖然整體價錢小貴，勝咗有得揀麻

近期學人研究下 Keto , Low Carbon 飲食，原來香港都有不少以此為主題的餐廳、Cafe 今日去咗堅尼地城 KEFI#metime 食Lunch 仲同店主傾下計，更了解cafe 的理念，令我覺得十impressed, 絕對絕對獲益不少。Menu 上所有食物已經計算好calories 大部分食材也是自家製，只用羅漢果代果，供糖尿病患者有更好的選擇Avocado Shrimp Egg Toast 賣相十分精緻，用上sourdough 麵包蝦仁爽口彈牙，如果牛油果可以再多啲就更好, 份量for 一個唔大食嘅女仔就啱啱好。Cappuccino 咖啡分為nutty and fruity兩種選擇Premium House Blend -nutty 豆奶泡豐盈、順滑，堅果和朱古力香氣，亦同時帶少少果酸，味道balance 。第二次去淨係飲咗杯 Matcha latte 首先個拉花好吸引我，抹茶味都好香濃，富after taste 回甘，但溫度略嫌不足。========================​​📍KEFI📍卑路乍街。香港

As a Keto Dieter I’m always on a lookout for keto / low carb restaurants. Here for the savoury dishes, there’s cauliflower rice sets & Konjac noodles sets.The menu is awesome that it has nutritional info included!Today I had the Green Curry chicken breast cauliflower rice. It’s really flavourful and satisfying. I’ve been to many restaurants with cauliflower rice and sometimes it could taste bland or too wet. So it’s nice that this is spicy & satisfying. Also have the protein I need❤️Then I had th

堅尼地城嘅新cafe無論外觀或入面嘅感覺都好乾淨舒服Menu選擇起cafe入面叫好豐富因為1:30去食 所以只有lunch同wonder-ffles 揀 不過已經好夠全部望落都非常吸引 因為餐廳主張健康同keto 所以佢menu上面有寫calories, protein, net carbs, fat grams▶️野菌茸汁燴香草海鮮蒟蒻麵 ($128)有三文魚扒 一粒帶子 兩隻虎蝦 一推椒做餸份量唔大 不過賣相100分味道方面 三文魚煎得少脆 全熟🐠帶子煎得啱啱好 肉少少嫰 好淋🦐虎蝦超好食 大隻得黎咬落勁爽口彈牙 蝦味亦濃蒟蒻麵質感幾神奇 比起之前食過嘅蒟蒻麵幼身 同埋易咬啲 比較似真麵不過我個人覺得蒟蒻麵始終冇真麵好食 硬係怪怪哋咁醬汁係磨菇汁 但係非常稀 基本上麵冇乜索汁 所以唔係好食到味成個麵勁淡味🙂自己就麻麻哋-雖然健康 但係唔太滿足到我 因為隔咗一陣已經肚餓 走咗去食其他嘢😂份量真係唔太夠 不過好欣賞佢賣相落嘅功夫 打卡一流另外其實佢個椰菜花飯比較好食 waffles都好似唔錯服務態度非常好 好有禮貌同好friendly👍🏻環境好舒服 又有wifi 啱做野價錢遍貴 有少少唔

今天難得過來Kennedy Town 和表妹一起吃飯。找了一家算是很新的咖啡店試試。餐牌簡單明瞭，對我這種有選擇困難的人來說，是一大福音。選了牛油果 煙三文魚多士，這個不過不失，麵包味道不錯。令我覺得比較特別的是他們的虎蝦拌椰菜花飯。這道料理裡面其實是沒有飯的，但是剁碎的椰菜花配上其他剁碎的菜椒、洋蔥、蘑菇，淡淡的番茄味，口感特別的好吃。上面蓋了一個半熟的荷包蛋，蛋黃流到飯上，又加了一分不同的風味。 讓我很想回家自己試試做一次～

一星期一次行山會，天氣還是很炎熱，出了一身汗，跟著食番一頓美食，感覺充實又幸福。今日行山地點堅尼地城一帶，搵食自不然呢一帶。網上搵了一間新開嘅咖啡店，隨了咖啡之外，還有其他食物，主打低糖，低卡，啱晒我哋講求健康人士。牛油果蝦多士非常喜歡牛油果，無論是新鮮的，牛油果醬的，我都係粉絲。大蝦足足有五隻，又爽又彈，太新鮮啦。配合牛油果蓉，真的好夾。麵包又軟綿。伴菜的沙律好新鮮。來到咖啡店當然要飲番杯咖啡啦。要了一杯 cappuccino，奶泡綿密，甘香味醇，不錯。

📌 KEFI ~堅尼地城今次去咗堅尼地城新開嘅cafe🤩主打低碳低卡低糖飲食 適合注重健康人士🌱一入到去仲要見到大大隻字 “You don’t have to eat less. You just have to eat right.”而現實生活中確實如此 食得健康自然食幾多都得👌🏻環境簡約清新 而且充滿綠色植物🪴仲有一個靚靚角落梳化位 對住出邊全景嘅街景座位不算很多 但人流不斷～有提供Wi-Fi 係一間幾work-friendly嘅咖啡店👩🏻‍💻食物選擇多元化 有主菜、輕食同甜品每款食物都有標着卡路里同營養標籤😯適合低碳生酮人士選擇 非常貼心💯今次就冇嗌到評價都唔錯嘅主食 下次一定要試吓🤪1️⃣ 鮮果燕麥乳酪撻 𝗚𝗿𝗮𝗻𝗼𝗹𝗮 𝗙𝗿𝘂𝗶𝘁 𝗧𝗮𝗿𝘁 $𝟲𝟴 (𝟳/𝟭𝟬)乳酪撻擺盤賣相比我想像中靚😍上面有食用花同生果 但士多啤梨好酸😵‍💫下面係燕麥加希臘乳酪 味道都係較為酸但係都係一個比較健康飽肚嘅選擇😂2️⃣ 𝗞𝗲𝘁𝗼 𝗛𝗼𝗷𝗶𝗰𝗵𝗮 𝗥𝗼𝗹𝗹 𝗖𝗮𝗸𝗲 $𝟱𝟴 (𝟳.𝟱/𝟭𝟬)賣相好靚 睇落好吸引🤩味道都同平時食嘅卷蛋味都冇乜分別焙茶味道都幾濃 蛋糕體比我想像中濕潤😋cream好滑 好食又

堅尼地城一間主打低碳 低卡 低糖的咖啡店⋆͛*͛ ⋆某天衝著他那ʙʀᴏᴡɴɪᴇ ᴡᴀғғʟᴇ而來‘٩꒰｡•◡•｡꒱۶’他家窩夫用上杏仁粉做 是罪惡感屬零的一份甜品☺︎♪但卻帶超濃郁的朱古力味 是件不錯的生酮窩夫 (但我始終還是偏愛肥仔版窩夫多一點ʜᴇᴇ🌝)另外還點了份煙三文魚牛油果蛋吐司~(蛋是流心的喔~😌)咖啡慣常點了ᴄᴀᴘᴘᴜᴄᴄɪɴᴏ轉燕麥奶 很好喝呢𖤐˒˒兩個人霸佔著店內唯一的角落梳化位置✽.｡.:*桌子雖小 但位置還挺舒服的🥰