健康味 (已結業)

由於工作轉變關係，最近多左好多機會不能在家食飯，連續一段時間餐餐在外開餐，真的開始有種<滿肚腸肥>的感覺但飯就點都要食，唯有揀d健康清淡d既食肆啦！聽朋友介紹，係屋企附近有間主打由營養師計好晒卡路厘，營養比例仲要由五星級酒店總廚主理。最最最最重要的是，不含味精，又真正低鹽低調味的慢煮健康午餐外賣店叫做<健康味>。於是今日上去試下，希望可以減輕下身心的無力感和油膩感<健康味>所有的毅力工業中心位於觀塘市中心，非常方便。上到店內，一入去是做admin的office，而另一邊就是密封的廚房，每個飯盒就是當天十點前收到order後便即場製作，保證新鮮今天是5月的最後一天，我揀了C餐 - 烤美國豬肉眼扒配白飯。再以優惠價$10加配了鮮粟米忌廉濃湯急不及待拎返屋企，一打開餐盒，嘩~~~咁多菜既！好開心吖！從來都未試過出去食飯有咁多種類既蔬菜而主角<烤美國豬肉眼扒>由於是慢煮的關係，所以肉質實在之餘亦非常淋滑，不得不重點提下，此飯配以一個比坊間稀身的BBQ醬，而且沒有嘩衆取寵的誇張調味，令人十分舒服。好奇之下我再問下店員，原來係個係Ho

計曬營養卡路里@健康味觀塘 觀塘道396號毅力工業中心9樓V室中午出街食迫到死，一小時等lift等位再上菜後只得20分鐘食，會消化不良。想省時又追求健康，這間只做外賣，設計的菜式都以健康為目標，那就去買個飯盒,幾個女仔仲可以在pantry share 食講下是非心事。每星期都不同款，價錢五十多元左右，今天就點了3個share食，好食下次可以encore.$58香炸荷蘭豬軟骨，我自己好鐘意煮到好腍而軟骨又爽架口感，好多蔬菜伴底連糙米飯。有少少汁嚐得出不似茶餐廳一味落油落味道強化，有點甜同醬油香。扒南瓜鮮茄野米餅$58這份是素食，女仔心中總會平衡食菜比例，難得會有素食更貼心。南瓜天然甜仲有蕃茄粒襯托住，個餅口感有點似糙米加薯泥至成的餅，是很高蛋白質，密度高很飽肚。肉眼扒件菌蓉汁$60配意粉。個意粉炒了茄汁，連西蘭花椰菜花粟米膳食平衡。食8至9成熟就唔好肉質變硬失去嫩滑口感啦，有少少肉汁感覺少油且沒味精的。因為計好了卡路里等等，控制熱量對要美怕肥及健身男，都不再考慮及左計右計了。幾個女仔share一次就嚐到3個口味，正! 每入卡路里都唔過500卡，對一個一日可攝取1500至1700卡的低運動

今日約左朋友去觀塘玩Card Game喺成業附近食都食到悶屎忽痕又試試新野先睇中左呢間，喺地鐵站附近收到 ge 宣傳Tasty Gym專營外賣午餐號稱 零味精、營養師設計、五星主廚有冇咁誇張先可以pre order 定送去觀塘廠區我地今日間board game 中心都送嫁但朋友見到自取有九折踢左我過去🤢都好啦，我地三個都慳成廿蚊嫁如果再熱d 真係唔采佢我地今日ge menuorder 左B 巴東香辣牛勒條、C 粟子蓉雞卷同埋D 意式香菜醬龍利魚卷見到今日餐湯係龍蝦湯，我同朋友A 忍唔住加左呢可以選擇白飯、意粉、糙米夏日炎炎我地都揀左意粉tasty gym 喺毅力大廈(其實我都係跟google map 行...)離地鐵站5分鐘左右～遲左15分鐘左右上到去姐姐先pack 比我確保野食係最熱的可能因為我口多多，仲送左3 款organic tea 比我地呢咦？外賣袋係網上外賣平台睇泥觀塘區以外都可以送到喎番屋企禁下係咪送貨範圍先番到去都仲係熱辣辣開餐lu一打開見到咁多唔同款ge veggie 即刻bling bling 眼有雞脾菇、西蘭花、椰菜花、粟米、羅白、冬菇、黃色的？瓜...好似好有營呀

前幾日係觀塘工業大廈既training center上堂由於外面勁曬天氣勁熱條街又多人 所以同另外兩個同學仔決定係同一橦既毅力工業中心入面買外賣番上課室食 食完又可以一齊溫下書係open rice search到呢間Tasty Gym d飯盒個樣幾靚唔差 所以就揀左呢間外賣啦佢仲可以whatsapp落單 非常方便原來佢每個禮拜既menu都唔同 每個禮拜有4款飯盒可以揀 個menu仲列低晒每款飯盒既卡路里 有幾多份蛋白質 幾多份碳水化合物 幾多份脂肪 仲不含味精由於我地三個樣樣都想食 所以就叫左3個唔同款既飯盒啦😂肉醬千層麵佢既肉醬無好假既個d鮮紅色 食落去好多層料 有菇有酸酸甜甜既肉醬 面頭仲有好厚好香口既芝士 好正呀d芝士😍燒烤汁美國豬肋骨本身以為淨係得ribs幾驚唔夠飽 原來仲有配白飯架 ribs好淋好入味 煮到離晒骨 食落好方便 每舊都好厚肉 個汁送飯一流西班牙海鮮飯淨係個樣已經覺得好吸引 好多款海鮮 有蝦有青口有八爪魚有蜆有帆立貝 下面d炒飯好香口 粒粒分明 仲有d海鮮味 正估唔到外賣飯盒都有呢d質素同埋佢真係好注重健康同均衡飲食每個飯盒都一定有蔬菜 仲要係幾款蔬菜顏色鮮豔豐富

又到食晏時間, 食黎食去都係果D好悶, 同事話最近公司附近開左新既外賣店，而且個廚師曾經係酒店到做總廚，質量有保證，就試你啦!睇外賣紙, 最吸引我既地方係每個飯盒有顯示埋路里，而且每星期都會轉款，除左可配白飯同意粉外，仲可以選擇加兩蚊要糙米，感覺更健康。我地打電話去嗌定, 差唔多時候就去囉外賣, 咁就有9折^^ 地方唔難搵, 係APM 6期隔離~ 樓下仲可以行街~ 上到九樓, 好容易就搵到店鋪~同老闆娘傾開, 最近出左個龍蝦湯~ 用新鮮龍蝦頭同殼去焗完再煲放入雪櫃再煲一日, 絕對唔係用粉開個湯出黎~ 而咁多繁複既步驟, 碗湯只係賣12蚊, 我同同事就加左兩個~ 返到去打開已經聞到好香龍蝦味, 煮到好結身~ 飲落口吞埋, 陣龍蝦味仲醞釀係個口入面, 真係好好味~ 我嗌左個D餐: 香烤蟹肉餅伴香芒汁蟹肉餅內有滿滿蟹肉, 再加入紅椒青椒同洋蔥. 面頭有芒果肉,同紅椒. 個蟹餅同出面好唔同~ 而且真係啖啖蟹肉. 個飯面頭有成8款菜~ 雖然樣樣得少少, 但個份量真係好夠~ 食左半已經好飽, 最重要呢個飯盒只係457個卡路里, 正同事嗌左C餐: 菠菜雞胸卷配香草汁一打開, 以為係腸仔^^ 出面係雞

見到傳單介紹這間標榜冇味精、低鹽健康餸菜外賣店，好似幾吸引又唔貴。即日用whatsapp下單很方便，可以送觀塘工廈，外賣自取更有九折。地方不難找，就在創紀之城隔壁。紅酒洋蔥燴肩甲牛肉 伴糙米- $62牛肉燴得好稔好入味，淡淡紅酒芳香融入了洋蔥汁、很香很惹味，濃郁的醬汁很適合伴飯質較硬身的糙米。菠菜雞胸卷配香草汁 伴糙米- $60好清淡的菜式，感覺真正低鹽、雞胸又低脂，而且成盒飯都好多蔬菜，好健康呀香烤蟹肉餅伴香芒汁 跟意粉 -$60賣味唔錯，蟹肉餅配香芒汁其實味道不錯。不過唔太夠汁，如果多d汁會更好

食得出面味精咸味食物多都想食番「住家飯」，可惜番工地點與屋企距離遠。今日番工途中收到一份宣傳單張，原來我公司隔離開左果以健康為目標外賣午餐公司。等我叫埋隔離同事一齊order。我見到餐單每星期轉一次，而且每星期有四款選擇，一定不會食得奄悶。每款食物下面有列明卡路里含量，對愛靚OL 來說不會越食越肥。我同同事湊巧叫上B餐48 小時慢煮牛頰肉配甜酒汁。我餐跟意粉，佢加2元要糙米飯。真係好多配菜，而且一盒外賣跟六款蔬果。食得出少油少鹽非常健康，食完不覺得好重味精要不停喝水。牛頰肉入口即淋，難怪佢話酒店廚師主理。份量對我們來說剛剛好，不會浪費食物。😍另一位同事叫C餐印度瑪莎拉咖喱雞翼，我驟眼見到有5隻雞翼。佢好好人請我食一隻，真的好入味，充滿咖喱味度但好彩不辣，送飯一流。😀我外賣自取仲有九折，如果叫二個或以上仲會送上觀塘工業區（12-14:00）。叫五個或以上仲送以上茶包呀！可能佢見我第一次幫襯，所以送了三個茶包給我try try,very nice !😋Tasty GYM 地址：觀塘道396號毅力工業中心9樓v室可以選擇whatsApp or telephone order:61279010

就黎到假期，真心想食得健康啲，又唔想係室內食（成日望住公司個pantry都怕）見到宣傳單張，就去呢間睇下，上openrice未有食評，估係新店嚟嘅，同事都話ok，咁就買啦。我地三個人就order左三個lunch boxes，外賣自取，上到去見到係一個office，佢另外一邊係廚房，望落去好乾淨。我記得我打去落單係11點，上到去1245，佢就黎煮完，因為係即叫慢煮關係，上度去拎剛剛好。觀塘返工嘅記得早啲order，好似買2個都會送貨嘅。我地拎落去AXA 個空擴地食，都幾正㗎。外賣飯盒係好嘢，唔係發泡膠，餐具都唔hea你，啲飯盒一打開已經好香。健康嘅伴菜有菇有菜，唔會咸，都有味，主菜我就食糙米雞，同事叫千層闊麵同埋海鮮意粉，好足料，好好味。建議先食較淡味先，食左闊麵返唔到轉頭。整體黎講都唔錯，觀塘區無乜店做健康飯盒，佢有埋卡路里計埋俾你，佢係無嘢飲送，不過好似買夠5個飯盒會送茶包，個茶包幾貴下㗎。