海膽仔

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今日嚟到新蒲崗依間新開既海膽仔試下啲魚生飯 。叫咗一個最穩陣，我諗係最common嘅三文魚大蝦帶子丼， 88蚊唔使加一 ，湯有兩粒蜆都幾新鮮，有新鮮嘅海鹹味， 都幾驚喜 。有沙律補充纖維、維他命、礦物質。個丼就不過不失， 同出面食差唔多，三文魚、大蝦、帶子補充蛋白質，三文魚更含豐富嘅omega-3。對高碳水化合物、正常蛋白質、低脂飲食嘅減肥人士，係一個唔錯嘅選擇。如果只係食刺身對低碳水化合物、高蛋白質、正常脂肪飲食低碳水化合物、正常蛋白質、高脂肪飲食生酮飲食嘅減肥人士，係一個唔錯選擇。