燒肉LIKE (奧海城二期)

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晚餐我去咗奧海城二期嘅燒肉Like，試咗佢哋經典嘅牛五花同豬腩片，順便幫大家解構吓營養。牛五花油花分佈均勻，燒起嚟香氣撲鼻，脂肪雖高但主要係飽和脂肪，唔建議過量；豬腩片偏向膠質多啲，脂肪同樣豐富，但味道較柔和啲，啱啲鍾意慢火細嚼嘅人。兩者比拼之下，如果你係肌肉訓練中，建議控制脂肪攝取，搭配沙律或白飯會好啲。燒肉Like勝在油脂滴落火上時產生嘅香氣自然，唔過鹹，配埋佢哋免費嘅蒜香醬同柚子汁更醒胃。推介大家升級熟成澳洲和牛肩柳套餐，瘦肉比例高，鐵質豐富，而且經熟成後肉質更軟嫩又易消化，對運動後補充蛋白質同修復肌肉非常有幫助。總結：識揀部位加埋營養配搭，燒肉都可以食得滿足又唔爆卡！