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2011-08-14
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吃了日式便當($23):有豬扒、紅糙米飯、沙律和木魚炸豆腐。『紅糙米營養價值高,有助降低膽固醇』,有肉有飯又有甜品,營養均衡。建議可多一點蔬菜,變得更有營。紅糙米飯硬身有口感,而豬扒則比較乾身硬口。建議可用多一點醬汁調味,而沙律夠冰凍夠新鮮,料多又有薯仔,好味。而木魚豆腐有點淡口,可能配合健康食譜,要吃得清淡吧。雖然份餐只屬徵暖,但份量多而價錢便宜,可用抵食來形容。
『紅糙米營養價值高,有助降低膽固醇』,有肉有飯又有甜品,營養均衡。
建議可多一點蔬菜,變得更有營。
紅糙米飯硬身有口感,而豬扒則比較乾身硬口。
建議可用多一點醬汁調味,而沙律夠冰凍夠新鮮,料多又有薯仔,好味。
而木魚豆腐有點淡口,可能配合健康食譜,要吃得清淡吧。
雖然份餐只屬徵暖,但份量多而價錢便宜,可用抵食來形容。
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