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4-min walk from Exit A2, Sheung Wan MTR Station
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Telephone
94276159
Opening Hours
Today
Closed
Mon - Fri
11:45 - 20:30
Sat
12:00 - 17:00
Sun
Closed
Public Holiday
Closed
Above information is for reference only. Please check details with the restaurant.
About
Signature Dishes
Recommended Dishes
餐廳:Poking地點:上環蘇杭街菜式:壽司碗飯餐牌:自選bowl可以自由選擇1款蛋白質(肉類或者菜),壽司飯/糙米飯/蕎麥麵/沙律菜或者兩溝都得,仲有藜麥粟米沙律,可以多飯少飯正常飯。再包三款配料,特色醬1款,同脆脆兩款。可以追加配料,希臘乳酪杯,飲品同湯。另外都有推薦菜品,好幾款預設口味碗飯。呢度都有暖碗飯。用手機落單,逐樣逐樣揀自選bowl都好方便。自選 Bowl(水耕沙律菜,豆腐配雜錦香菇,紅腰豆,蜜糖黃芥未醬,脆炸蒜粒,紫菜絲)自選 Bowl用個圓形大碗裝住,好豐富。首先加$3轉水耕沙律菜底,好新鮮爽脆。蛋白質我揀左豆腐配雜錦香菇(加$78),豆腐好滑,味道清淡;雜錦香菇就已經調好味道,口感好爽口。三款免費蔬菜我只係揀左紅腰豆,份量相對多返少少。蜜糖黃芥末醬加喺面,個人覺得分量可以多少少,唔會太濃或者太膩。脆炸蒜粒絕對係加添口感之作。呢碗自選 Bowl好齋,好符合Green Monday嘅diet。自選 Bowl(蕎麥麵配沙律菜,慢煮雞胸,枝豆,紫洋蔥,紅腰豆,芥末乳酪沙律醬,木魚絲,芝麻碎)呢個自選 Bowl我就加$5揀左蕎麥麵配沙律菜。蕎麥麵好滑又腍。蛋白質我揀左慢煮雞胸(加$88),慢煮雞胸一客6片,完全唔鞋,非常嫩口,好正!三款免費蔬菜我揀左枝豆,紫洋蔥,紅腰豆。紫洋蔥少少辣,好過癮。芥末乳酪沙律醬甜甜地好好味。成個自選 Bowl感覺輕盈唔膩。蜜糖藍莓椰子脆片 加$30蜜糖藍莓椰子脆片賣相不俗,原味乳酪好滑,加埋少少甜嘅蜜糖就啱啱好,仲有新鮮藍莓同埋唔少脆脆梛子脆片咬吓。抹茶高蛋白飲 加$45抹茶高蛋白飲用玻璃杯裝,面頭加上抹茶粉。抹茶味好香,唔會過甜,好滑。呢餐好清爽健康,材料基本上都好新鮮,高蛋白高營養,上環返工健身減脂人仕可考慮。打卡都可以。呢度有木枱7張枱同7張高凳左右,繁忙時間應該要等位。
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Creamy Baby賣相:🐧🐧🐧🐧🐧味道:🐧🐧🐧🐧🐧波奇飯超級大碗份量十足,色彩繽紛的配料堆疊得山一般高,非常吸睛十分抵食😍 波奇飯選料十分健康,以高蛋白高營養的食材為主,包括有三文魚、牛油果、雞蛋絲、豆腐、青瓜、蟹籽、木魚絲、脆炸蒜粒,再配上惹味又開胃的芥末乳酪沙律醬,口感豐富又清爽,健身一族減脂必食👍🐧❣️波奇飯飯底有多款選擇,包括有壽司飯、糙米飯、蕎麥麵、沙律菜以及藜麥粟米沙律,誠意十足❣️蘋果醋氣泡紅茶賣相:🐧🐧🐧🐧味道:🐧🐧🐧🐧🐧飲料以沈穩醇香的紅茶作基底,再加入酸香出眾的蘋果醋作調味,飲落十分清新解膩,加上氣泡碳酸的口感,感覺提神又爽口。蜜糖殼麥脆脆希臘乳酪杯賣相:🐧🐧🐧🐧味道:🐧🐧🐧🐧🐧白滑細緻的希臘乳酪上,潵滿脆卜卜的殼麥粒粒,再淋上晶瑩剔透的蜜糖漿,食落酸中帶甜,清新不膩,嚼感十足,非常不俗。環境:🐧🐧🐧🐧🐧餐廳以小清新溫馨風格設計,採用木系餐桌座椅,配搭柔和的燈光照明,加上令人會心微笑的特色畫作和飾品,打卡必去推薦。🐧❤️結語:波奇飯健康、低脂又大碗,健身減肥人士必食。
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聖誕吃太多之後想自制一下,但又約了朋友外出吃飯,想了又想決定來了上環Poking!之前已經來吃過一次,夏威夷蓋飯比較少汁少油,又有很多像蝦肉、雞胸肉等高蛋白又低脂的選擇,是外食健康之選呀!這次來發現它們還新增了warm bowl﹐不過今天回暖我們就沒有試,留待下次吧!朋友點了一個已配搭好的Moo Moo Onsen bowl﹐牛腱肉上菜時也是熱的,其他部分則是冷的,有溫泉蛋、芒果、蕃茄洋蔥莎莎、紫洋蔥等等,配的是他們家的自製醬油,相比起其他醬料,醬油不會很高卡路裡,但調味也很足,因為牛腱肉本來已有調味,加上配料很多,蕃茄沙沙酸酸的,芒果又非常香甜,所以吃下來完全不會覺得清淡,就是減肥也不能吃沒味道的食物呀。而且超大一碗的!!牛腱肉的份量比較想像中多很多,外食來說$98這個份量其實挺相宜呢!我們還set加$20點了一個提子起泡水。我就喜歡自選配搭,選了一份吞拿魚再加了半份三文魚,補充滿滿的omega-3 ! 配菜選了椰菜花、甜粟米和冬菇,再加了木魚絲和飯素,配了一個辣醬油,是自製了一個健康又飽肚的日式風味bowl!!事實上即使點了半壽司飯跟半沙律菜,飯的份量也挺多的,難怪在半半選擇下可以再選擇"少飯"/"多飯"之類。整體這次二訪也非常滿意,是吃下來讓人沒怎麼罪惡感的一餐,因為都是原形食物,也沒有很多油跟肥膩的醬汁,但食物選擇很多,份量大男生也一定飽肚,而且即使是減肥,吃飯時還能看到有滿滿一大碗色彩繽紛的晚餐不是很開心嗎?
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夏威夷蓋飯(Poke Bowl🍚)既健康又好食份量十足之餘賣相又極吸引 絕對適合打卡同為食一族📸為了要一試高質的夏威夷蓋飯我特意上網搵咗全港多間夏威夷蓋飯專門店今日就嚟到位於上環嘅Poking一試佢哋嘅自選Bowl同Warm Bowl適逢店舖開業一週年而家嚟食飯仲有南瓜湯送南瓜湯質感濃稠 味道濃郁 好飲👍🏻自選Bowl套餐($150)朋友揀咗三文魚配壽司飯配料就揀咗椰菜花、中華沙津、蕃茄洋蔥莎莎以及牛油果🥑(半個)仲追加咗蘭王溫泉蛋🥚Toppings就揀咗紫菜絲同脆炸蒜粒三文魚新鮮味美 各種配料味道清新爽口配上溫泉蛋同原辣醬油🌶️ 成個飯juicy開胃又易入口食完唔單止唔會好滯 仲好滿足😋飲品就揀咗凍檸茶🍋Warm Bowl - 牛腱肉飯套餐 ($191)因為腸胃唔太好既關係 我就選擇咗warm bowl不過上碟先發現一啲都唔warm 而且仲好hot🔥我揀咗牛腱肉 再追加慢煮雞胸肉 配南瓜粟子拌飯蔬菜就揀咗香菇雜菜 有西蘭花🥦同椰菜花配自家製蕃茄醬🍅Toppings就揀咗紫菜絲同花生粒🥜牛腱肉肉質軟嫩 脂肪分佈平均 非常好味自家製蕃茄汁味道濃郁 質感黏稠同南瓜出奇地夾😍再加上超多粒粟子 食完好滿足飲品我就揀咗抹茶🍵高蛋白飲今次係我第一次乳清蛋白飲品 估唔到又幾好飲喎!有抹茶味同奶味😝
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最近都吃太多😂😂這次就來𝙋𝙊𝙆𝙄𝙉𝙂吃點健康的🥗環境舒適漂亮 有不少清新位置可以來打卡配料接近有20款選擇 非常多樣化🤩其中有幾款𝙋𝙤𝙠𝙚𝘽𝙤𝙬𝙡已經配搭好配料對於有選擇困難症的朋友超友好😍也可以自由配搭個人喜愛的口味😋吃得飽又健康沒有負擔💯香濃南瓜湯🥣濃郁又香甜的南瓜湯,先喝一碗暖暖身子😆自選𝘽𝙤𝙬𝙡🥗超大碗足料夏威夷蓋飯🥗,主菜是慢煮雞胸🐔,提供大量飽足感,高蛋白高營養,能幫助增肌減脂的需求,貪吃的我再另追加6隻爽口彈牙的鮮蝦🦐配上芥末乳酪沙律醬(不會很嗆鼻甜甜的),配菜有蟹柳,雜錦香菇及豆腐,選了半份壽司飯及半份沙律菜,沙律菜清甜香脆,而壽司飯份量超多感覺不像半份😂,但我下單太快忘記加兩款脆脆🥹,所以直接吃壽司飯口感略嫌有點乾蜜糖希臘乳酪乳酪加上少許蜜糖🍯,意想不到乳酪奶味超濃厚,是我喜歡吃的味道🤩🤩蘋果醋紅茶氣泡🍹喝第一口醋味超酸😂,後來冰塊溶掉能中和酸度,吃完𝙋𝙤𝙠𝙚𝘽𝙤𝙬𝙡後再喝能幫助消化減低飽腹感🫄𝙎𝙖𝙡𝙢𝙤𝙣 𝙏𝙝𝙚 𝘾𝙡𝙖𝙨𝙨𝙞𝙘三文魚刺身為重要主菜,肥美又鮮嫩的三文魚切成粒狀,份量也不少,三文魚不單止含有𝙊𝙢𝙚𝙜𝙖-3脂肪酸,對降血脂和腦部發展很有益,配上半顆牛油果🥑,爽脆的青瓜🥒,白芝麻及青蔥,再配上自家製醬油及檸檬汁感覺很清新,與蕎麥麵很搭配蜂蜜柚子特飲(熱)🍵甜甜的柚子正常發揮現時𝙋𝙤𝙠𝙚𝘽𝙤𝙬𝙡成為最流行的健康餐🫶,有著均衡的營養,對於想要控制管理體重及健身一族💪減脂的好選擇👍,無論是葷素口味都可自由創作,一碗色彩繽紛又開胃的𝙋𝙤𝙠𝙚𝘽𝙤𝙬𝙡用來打卡一流📸,而且份量多,性價比也很高
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