蕃薯蓉香煎三文魚

提供食譜
蕃薯蓉香煎三文魚
0
5074
0
喜歡蕃薯的甜味,與三文魚、蔬菜一齊煎香口味美
更多相片
先將蕃薯蒸熟
將蕃薯壓成蓉與其他材料和調味料混合
10分鐘後,材料放鍋煎香
prev next
材料及份量
小紫蕃薯 3個
煙三文魚 3片
洋蔥 1個
蔬菜 少許
調味料
黑胡椒 少許
鹽 1茶匙
煮法
1. 先將蕃薯蒸熟
2. 將蕃薯壓成蓉與其他材料和調味料混合
3. 10分鐘後,將材料放鍋煎香
小貼士
用椰油煎會更有香味
推介
已推介
unknown
wanders的更多食譜
茄子蒸蝦乾
茄子是很有益的,除了煎,也可蒸
蘋果汁豬扒
夏天用鮮果煮餸,能增加胃口
牛油果菠羅沙拉配煎雞柳
牛油果香滑又健康,加入菠羅與雞柳,在炎炎夏日是很開胃的頭盤
prev next
你可能也喜歡這些食譜
豉油皇煎黃花魚
尋日見到網上討論話煎魚成曰煎爛尾,於是收工後膽粗粗走去買咗兩...
本菇意大利飯配牛油蝦
看見人家做意大利飯,一直很羨慕,可是自問沒有信心。翻看多個網...
蝦醬雞翼
又香又濃味的雞翼,快速售罄!
Top