矇豬眼美顏護眼果汁

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矇豬眼美顏護眼果汁
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自家一杯果汁,簡單,味美,清新!鬧市中一杯甜在心的果汁,齊來動手做!聖誕節做番杯俾至愛親朋sweet sweet :> 香港人十分關注健康,做果汁係養生的基本要訣,啱晒忙碌壓力大成日用電腦的香港人,火龍果、香蕉都通便,枸杞子護眼,實在係健康不二之選。
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香蕉、火龍果、枸杞子 ready
還原基本步,鮮果係齊度:>
用上三匹馬力的攪拌機,話咁快,gi幾聲就有得飲,超方便
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材料及份量
香蕉 1隻
火龍果 1隻
枸杞子 12粒
飲用水 適量
鮮橙 1片
煮法
1. 香蕉及火龍果去皮。
2. 枸杞子用水清洗,隔水備用。
3. 將以上材料放入攪拌機內。
4. 按掣約數十秒至1分鐘即成一杯健康果汁。
5. 倒果汁入杯,配上一塊鮮橙做裝飾。
小貼士
飲用水的份量,可隨你喜歡的果汁黏度而稍作調整。
攪拌機用任何牌子前都看清楚操作說明,因馬力大的,不能長時間攪拌,注意!
裝飾生果亦可用奇異果、士多啤梨等等,煮食有無限空間創意可發揮。
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