百合雪耳南瓜露

百合雪耳南瓜露

0

14408

0

smile pucca

南瓜含有豐富維他命C，又能補中益氣，而鮮百合具止咳補肺的功效，是相當有益的食療植物。

初學

20 分鐘

材料及份量

有機南瓜 1/2個
雪耳 1朵
鮮百合 2個
水適量
冰糖隨意

煮法

1. 雪耳浸軟, 剪去底部, 汆水
2. 鮮百合洗淨, 撕開一瓣瓣
3. 有機南瓜去籽, 去皮, 切塊
4. 煲滾水, 加入有機南瓜煲至軟身, 用攪拌機打勻
5. 倒回煲內, 加入冰糖, 雪耳, 煮至冰糖溶化
6. 加入百合, 略煮即成

推介

unknown

smile pucca的更多食譜

麵醬豬軟骨

柚子蜜牛油蛋糕

芒果芝士凍餅

prev next

你可能也喜歡這些食譜

芒果/士多啤梨布甸

石板街雪糕

鮮奶燉雞蛋

Top