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2017-06-05
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減肥就好像一種傳染病，當身邊有一個朋友在減肥，其他人就會跟住，可惜的是我有抗體。如果你身邊有朋友正在減肥，相信你們一起吃飯的時候也嘗試過健康飯局。我的朋友自從"堅"減肥後，已於IG界爆紅，粉絲人數持續上升。今晚佢請我食飯。雖然我冇乜興趣減肥上位，但見佢減得咁成功，都會問下她減肥心得，而她就用一餐飯的時間和我上了一課"寶"貴lecture。減肥達人表示每次用餐必須克制，盡量選擇健康的食物，於是就拿起餐牌和我仔細研究。這個高卡，這個多油，這個"堅"肥 ......幸好餐牌上不乏健康選擇，朋友好快已經完成點餐。冰菜沙律在常見的日式沙律中加入冰菜，令日式沙律變得不平凡。冰菜不會破壞日式沙律的感覺，雖然口感獨特，但感覺一樣清新。當然還要有日式沙律的靈魂 - 芝麻醬。湯豆腐非常清澈的湯豆腐，一看就知道十分健康。豆腐，金菇等的蔬菜全都很鮮甜。如喜歡重口味一點，餐廳同時會配上惹味醬油作調味。韭菜玉子煮和風版的韭菜蛋，韭菜的份量十分多，而且非油炸，玉子剛熟不過火，感覺健康。當然這位朋友對我還真好，要自己吃得健康之外，又怕我不飽，於是她又點了另一些食物給我吃。和風煮東風螺味道香濃，和一般常吃的辣酒煮螺完全
如果你身邊有朋友正在減肥，相信你們一起吃飯的時候也嘗試過健康飯局。我的朋友自從"堅"減肥後，已於IG界爆紅，粉絲人數持續上升。
今晚佢請我食飯。雖然我冇乜興趣減肥上位，但見佢減得咁成功，都會問下她減肥心得，而她就用一餐飯的時間和我上了一課"寶"貴lecture。減肥達人表示每次用餐必須克制，盡量選擇健康的食物，於是就拿起餐牌和我仔細研究。
這個高卡，這個多油，這個"堅"肥 ......幸好餐牌上不乏健康選擇，朋友好快已經完成點餐。
冰菜沙律
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在常見的日式沙律中加入冰菜，令日式沙律變得不平凡。冰菜不會破壞日式沙律的感覺，雖然口感獨特，但感覺一樣清新。當然還要有日式沙律的靈魂 - 芝麻醬。
湯豆腐
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湯豆腐非常清澈的湯豆腐，一看就知道十分健康。豆腐，金菇等的蔬菜全都很鮮甜。如喜歡重口味一點，餐廳同時會配上惹味醬油作調味。
韭菜玉子煮
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和風版的韭菜蛋，韭菜的份量十分多，而且非油炸，玉子剛熟不過火，感覺健康。
當然這位朋友對我還真好，要自己吃得健康之外，又怕我不飽，於是她又點了另一些食物給我吃。
和風煮東風螺
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味道香濃，和一般常吃的辣酒煮螺完全不同。整個味道有點像牛腩汁，加上內有蘿蔔，十分入味，東風螺亦十分爽口。
水木極上丼
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水木極上丼
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感覺豪華的水木極上丼，最頂層是海膽甜蝦，下面是各式刺身，再有一層蟹子壽司飯，最後有吞拿魚蓉壽司飯。整個飯十分豐富，而最開心的是在減肥的朋友面前變成了我的一人前。
其實我自己已吃得十分飽，看到朋友只吃幾樣食物實在過意不去，所以我唯有繼續默默的支持她和當她的粉絲。
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