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開飯情報
7月號
6
JUL 23
分類:
港飲港食
關鍵字:
開飯情報
/
麵包
本月專題:麵包新浪潮
10768
0
Froyo熱潮回歸!香港5間乳酪雪糕推介+健康小貼士
相關餐廳:
Yo Mama Frozen Yogurt
(
西式
)
及其他10間餐廳
16
JUN 23
分類:
港飲港食
關鍵字:
Froyo
/
乳酪雪糕
/
Frozen Yogurt
/
希臘乳酪雪糕
夏日炎炎想消暑,一杯冰凍嘅Froyo就最啱!今年又有乳酪雪糕新店登場,唔少都主打多款配料同醬可以畀大家隨喜好配搭。亦有標榜低卡低脂又有益生菌嘅乳酪雪糕。想食得開...
8350
0
【點心食譜】米紙粉果
減肥也可享受點心樂趣
3
MAR 23
分類:
開飯專欄
關鍵字:
Yahoo
/
專欄
/
食譜
/
點心
/
輕食
早幾日介紹了低卡版米紙韓式炒年糕,今次便介紹一款簡便版點心,作為減肥或健身期間的一人輕食也不錯。粉果的皮本來比較厚,用米紙代替的話,可以把米紙打雙層去包,而且不...
973
0
【營刃Eacy解】賀年糕點卡路里比拼
營養師教6招新春Keep
Fit
19
JAN 23
分類:
開飯專欄
關鍵字:
營刃Eacy解
/
營養
/
賀年糕點
/
卡路里
一年一度的農曆新年就快到,相信大家已經預備好各式各樣的賀年糕點,與親戚相聚過節。不想過完新年重幾磅的話,大家可參考以下各款糕點的卡路里,以及我為大家準備的新春k...
1739
0
【隨時更新】零食速報
每周新款零食、酒品點評
23
DEC 22
分類:
港飲港食
關鍵字:
零食
/
朱古力
/
雪糕
/
手工啤酒
各大品牌同便利店成日都出新款零食,就算作為定期會去巡舖、入貨嘅專業零食控,都未必試得到咁多款,有時又會驚中伏而卻步。到底邊款抵買抵食,邊款伏味濃,2022年就等...
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0
【營刃Eacy解】台式芋圓仙草熱量解碼
營養師細數12款配料卡路里+建...
30
AUG 22
分類:
開飯專欄
關鍵字:
營刃Eacy解
/
營養師
/
keep fit
/
卡路里
/
糖水
台式芋圓仙草糖水一直深受大家歡迎,除了煙煙韌韌的芋圓,還可加入多款配料,讓你一次過品嚐多種甜食,口感亦十分豐富;加上冰涼透心,很容易成為夏天常吃的甜品款式。但一...
2350
0
外賣食盡環球美食!荃灣人氣米線店指定套餐7折
相關餐廳:
雲家小鍋米線
(
滇菜 (雲南)
)
及其他6間餐廳
27
JUN 22
分類:
港飲港食
關鍵字:
外賣自取
/
優惠
/
折扣
呢兩年唔少人都慣咗外賣用餐呢個模式喇,雖然疫情最近有緩和,但唔少人都唔敢鬆懈,選擇繼續安坐家中開餐。而且城中都有唔少餐廳推出外賣優惠㗎,今期介紹5間畀大家,包括...
1387
0
【營刃Eacy解】茶記常餐變「瘦身常餐」
營養師5招減去858卡路里
21
JUN 22
分類:
開飯專欄
關鍵字:
營刃Eacy解
/
營養師
/
茶餐廳
/
常餐
/
減重
茶餐廳的常餐,是很多香港人的早午晚餐之選,但吃得多也吸收不少卡路里。不過跟我以下5個配搭建議,合共能減少858卡路里,持續4日更可減走1磅脂肪!大家不妨試試,不...
8333
0
【低卡食譜】菠菜拌粉絲
粉絲不糊靠一招
20
MAY 22
分類:
開飯專欄
關鍵字:
Yahoo
/
專欄
/
食譜
/
輕食
/
低卡料理
晚市進一步解封,是不是幾乎天天都約朋友吃吃喝喝呢?連日的美食雖然使心靈滿足,但肚皮也可能脹了不少。既然不想斷了晚餐的邀約,那白天就改吃低卡輕食來平衡一下吧。粉絲...
1580
0
孝敬媽媽!母親節典雅蛋糕精選
相關餐廳:
Häagen-Dazs
(
西式
)
及其他42間餐廳
4
MAY 22
分類:
港飲港食
關鍵字:
母親節
/
蛋糕
/
甜品
又嚟到一年一度嘅母親節!為咗感謝媽媽多年來嘅辛勞,當然要買個靚靚蛋糕同媽媽慶祝盡顯孝心喇~唔知揀邊款好?開飯仔精選咗幾款高貴有特色又典雅嘅蛋糕畀大家,一定唔會令...
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【營刃Eacy解】大杯裝珍奶熱量=3碗白飯 營養師教你配搭低卡台式飲品
03 Aug 2023
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夏日炎炎,逛街時怎能缺少一杯台式手搖飲品消暑降溫呢!但一杯大杯裝珍珠奶茶,已令你「啜」入600卡路里,大約等於3碗白飯的熱量!想飲得健康,即看我配搭低卡台式手搖飲的秘訣~
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(西環)
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