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今日我去咗 House Cafe，原來Airside8樓有間健身室，呢間cafe就喺健身室旁邊。我地點咗打拋肉飯同埋打拋豆腐飯，仲有特色果汁 Super Greens 同甜菜根西瓜汁。 打拋肉飯味道ok，牛肉炒得剛好，配上香香嘅羅勒葉，送飯唔錯！而打拋豆腐飯亦都不遑多讓，豆乾吸收咗醬汁嘅味道，有風味。飲品方面，Super Greens 清新又有健康感，飲落去好清爽，完美配搭呢個午餐。而甜菜根西瓜汁則係一個驚喜，好夾，唔錯！整體來講，House Cafe 環境輕鬆，非常適合健身後嘅享用。如果你喺健身後想食得健康又美味，呢度真係一個好選擇。
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開係健身房隔離，主要都係賣健康飲食，餐廳係自助模式，但可以坐底堂食，方便、靈活性高，岩晒忙碌既香港人。便當選擇唔太多，打拋肉飯同烤鮭魚，每款便當都有足夠蔬菜，可以做到均衡飲食。飲品有呢幾年大熱既Super Greens Juice, 味道易入口，無草青味，加埋生薑辣辣地幾特別。Beetroot and Watermelon 因為有西瓜，味道較甜，比Super Greens 再易d入口餐廳以輕食為主，亦都有唔同嘅包裝食品方便健身人士。而開放式環境再加落地玻璃，景觀好開揚，坐得好舒服，係健身完嘅一個好選擇。
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🤓🤓現代人流行體重管理, 😎我都唔例外, 做完運動, 當然都要注意健康飲食, 為了不白費今天運動嘅努力💪我黎試下gym room隔離嘅HOUSE CAFÉ!平時黎做gym 都唔為意, 呢間CAFÉ原來都有個幽靜夜景🌃而且平日夜晚又唔多人喎, 坐位數目約40-50位, 中位價格;今日揀咗: 🐔海南雞胸肉 —>健康餐黎講, 佢既雞係叫嫩, 唔會嚡熠熠, 我好欣賞個薑蓉, 薑沫帶有一點點爽, 配返個雞肉,多咗份咬口, 再配白飯, 剛剛好…烚菜調味好少, 仲keep到爽口, 食到食物本身嘅味道..唔錯👍🐟烤鮭魚 (即係三文魚) —>三文魚大大件, 烤焗過唔會有多魚油,又唔會乾柴柴, 配埋個泰式酸汁, 感覺不油不膩,🍚白飯既比例剛好, 食晒成個飯🍱夠飽得黎又唔會過量 ❤️🥤特色蔬菜汁 - 成份: 🥬波菜、羽衣甘藍、西芹、青瓜、蕃茜(又叫歐芹) 、🍎萍果、🍋檸檬、🫚薑;—>層次好豐富， 前/後嘅味道都好突出西芹味、青瓜味🥒、同埋輕微薑嘅香氣，🍎少少蘋果嘅甜, 又帶住菜汁嘅清新, 口味都幾中性🍉甜菜根西瓜汁 - 成份: 紅菜頭、 🍉西瓜、 🍋檸檬、薑 🫚—>甜度剛剛好, 唔會太甜, 零負擔嘅感覺, 入口好順, 有西瓜好清新既refreshment, 入面加咗薑, 又可以平衡返西瓜嘅寒涼, after taste帶點微微薑嘅辣, 紅菜頭又有排毒功效, 成個感覺好平衡總結一下, 呢餐飯食得好安心, 感覺好輕盈, 飽肚又好味, 果汁係小清新感覺, 一盒飯加一杯果汁剛剛好；店員話今期出咗新menu, 主打都係健康少鹽少油, 蛋白質/菜/澱粉質比例係1:1:1🤓如果注重蛋白質吸收既朋友啱晒, 因為100克-150克蛋白質, 係每餐該吸收嘅份量, 值得支持這類健康飲食餐廳! 下次再黎試埋其他食物🫶🏼#lightdinner #workout #gymroom #housecafe #healthyfoods #juice #dailyspecial #protein #healthydiet
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Airside健康餐廳,隔離就係gym room1️⃣可持續三文魚湯飯味道同日式茶漬飯好相近，湯飯不是純白米，而是雜穀飯，食起來有多重口感,更健康. 三文魚粒份量多,肉質剛好,唔會柴.💰HKD$682️⃣無激素雞絲湯飯雞絲口感不柴，無激素食用更安心,同樣是用雜穀飯以健康為主～配搭三色豆營養更均衡.湯清甜.💰HKD$68鮮榨果汁3️⃣Super green juice有菠菜,羽衣甘藍,青瓜,西芹,蘋果,檸檬,生薑,歐芹.如有不喜歡的材料可以叫店員唔落.果汁好真材實料,完住飲得出各食物味道,而且係冇渣,飲落好舒服.價值好合理💰HKD$584️⃣Sweet green juice有蘋果,青瓜,西芹,檸檬,菠菜,薄荷,生薑.依款較清甜,較易接受.💰HKD$58
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我第一次食生酮餐，環境好好，我坐窗口位，落地大玻璃，睇到好靚嘅公園景色。感覺好放鬆，好chill。旁邊係健身中心，店內仲有好多營養健身食物售賣。我叫咗以下嘅食物同飲品可持續三文魚湯飯呢個餐牌名實在太特別，我都想知道三文魚係點樣可以持續，🤔我覺得個湯好鮮味，鹹鹹地，而且好好飲，裏面仲有一啲健康嘅米飯，再加埋三文魚喺裏面，實在太美味啦，而且仲好有口感，營養豐富。我好鍾意飲呢個湯羅勒醬無激素雞肉三丈治雞肉比較淡味，所以混合其他嘅蔬菜會較好，而且佢落咗橄欖油，感覺都好健康，最啱就係keep fit嘅人士食用，而且仲冇激素。生薑檸檬蘋果汁蘋果、檸檬、生薑、甘筍我好鍾意飲果汁，呢一杯果汁我非常之欣賞，因為佢有滿滿嘅生薑味，仲有檸檬甘筍蘋果，呢啲生果都係美顏嘅飲品，仲要飲品係冇渣非常之好。原汁原味。服務，非常之好，有禮貌又親切，我好鍾意交通，都非常之方便，地鐵站嘅上蓋。環境，園林嘅景色，就好似去咗其他地方，感覺好舒適好放鬆好chill，而且仲好寧靜但呢度就冇洗手間，要去其他樓層。
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