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| 餐廳: | 膳心小館 |
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| 資訊: |
為推動全港減鹽減糖新飲食文化及新生活態度，環境及生態局、降低食物中鹽和糖委員會及食物環境衞生署食物安全中心推出了「少鹽少糖食店計劃」，參與食肆會提供少鹽少糖選項予顧客，部份更會提供特定減鹽減糖菜式。參與減鹽減糖食肆會獲發計劃標誌，以供張貼於店舖內，供顧客識別。詳情可在此瀏覽：https://www.eeb.gov.hk/food/cn/committees/crss/restaurants.html
營業時間
今日營業
07:00 - 20:30
星期一至日
07:00 - 20:30
*18:00-20:30(只做外賣)
以上資料只供參考, 請與餐廳確認詳情
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想幫襯好耐的膳心小館，無奈一直0機會去石硤尾，終於咁橋同細細去美荷樓參加Workshop，又咁橋想玩大光麵個送碗遊戲，唔洗諗一定要去食。我同細細叫咗個XO醬豬扒撈麵，連熱飲$48，上檯時熱辣辣香噴噴，佢哋係用大光麵，炒起乾身唔黏、彈牙，豬扒份量好多，而且好淋好易咬，細細係食肉獸都幾乎食唔晒😅。XO醬惹味又唔會太辣，$48來講係非常抵食。可能因為人手唔夠，所以餐廳全部都用即棄餐具，另外環境亦係好簡單的地道食堂，比較特別係有好多Spiderman掛畫，所以我同細細特別行咗一圈去參觀。另外餐廳入面仲有佢哋自家食物賣，例如湯包、點心、蛋卷、糯米糍等等，全部都係搵老人家同媽媽製作，等佢哋可以有收入幫補生計，仲有就係幫啲貓貓籌醫藥費，所以真係好值得去幫襯支持一下。
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回憶我的中、小學片斷，無論早會或聖經課，禱文、聖經金句或老師們的講話，學校是一處讓我認識到聖經內容的地方！絕無意在此宣傳宗教，旨在帶出人生幾十年的路上， 當中聖經某些所載的，不知不覺摻合了我個人的成長體驗！確信不管在家庭、社會及世界，愛的重要性！儘管愛是難於掌握、表達和衡量，但無私的愛往往是改善、改變和美好轉向的良方！「膳心小館」是我平日在網絡上有留意的餐廳，全因她透過膳食來表達對貓咪和街坊的愛！這天特意來到「膳心小館」。甫進門，「膳心小館」予我的印象是一個小型的社區飯堂。右邊拼湊了兩行的長檯，而左邉僅餘的空間，擺放了一張供四人的桌子， 裝潢十分簡約，用餐者大多是中高齡的朋友仔，這趟大可充當一下年輕，哈哈！找到座位，坐下看看餐牌，有小菜和碟頭飯麵供應！而我們則看上了非常住家風味的兩款餸菜，兩餸飯更可選擇淨餸不要白飯，合乎我們晚餐盡量不吃飯的原則，兩淨餸才 HK$80。肚仔餓了，馬上前去收銀購票，再待送餐！先來的瑤柱肉鬆蒸水蛋，看似三大塊蛋磚，用匙羹盛起，蒸水蛋非常之挺身，蛋磚中間還隱隱露出肉碎和瑤柱絲！心想，如蛋磚的蒸水蛋會不會又老又硬，答案是不會。蒸水蛋雖然挺身，但內層仍保持 嫩滑，帶有水蛋應有的水嫩感，心想廚師是怎樣做出來的，而且味道恰好，不會過鹹，透出輕輕蛋香和肉香，我大口大口的吃著，超方便！另一款餸是南乳節瓜燜雞，雞件和節瓜的份量也挺多的，淡香和帶甜的南乳，拌飯不錯也！不吃白飯，兩人保留食力將半隻豉油雞 HK$88 吃光！雞肉嫩滑，連雞胸也不柴，雖然豉油油未算太香，但鹹中帶甜的味道不錯，加上入味程度佳，不止堂食，亦是斬料回家的首選！見大家吃得津津有味，也來追加一碗綠豆沙 HK$20！綠豆十分綿密，連同絕無欺場的海帶與臭草，認真是超級抵食，吃得兩人捧著肚子！同桌的伯伯非常識食，點餐時還指明要豉油雞脾飯，起碼六、七件大大的豉油雞，配上不少的白飯和兩條菜心，伯伯吃得不易樂乎，他表示每星期會有三晚在這裡用膳，這裡就是他的飯堂！當然豪吃的選擇，花不到 HK$200！以上分享未出街，昨又萌生再到「膳心小廚」的念頭。選了豉椒炒牛肉和清炒西蘭花作晚餐，兩款小菜套餐連白飯及綠豆沙，每款只是 HK$58，份量足兼享用舒服的家常味道，更看到支持者令食堂爆滿，是為最喜悅及滿足的事情！結尾才來介紹「膳心小館」店前一角的貨架位置，貨架堆滿了自家製的蛋卷、馬仔、月餅、湯包、豬肉乾等，記得食飽飽後選購心儀的小吃帶回家中！第一次買了紅豆陳皮月餅和鳯梨酥與友人分享，昨晚則買了豬肉乾和燒賣，這次準備家中獨享！Fill your mind with positive thoughts and your body with delicious food食物是人的基本需要，「膳心小館」不僅為街坊帶來價廉物美、暖胃又暖心的膳食重；她發放的愛更讓人燃起希望，重尋被尊重的存在價值，包括貓咪，又怎能不支持！
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拎完月餅，順便食個下午茶叫左2個餐，分別係炸雞髀配沙律及乾炒牛河2個餐都包一杯熱飲，而乾炒牛河餐除左包熱飲外 更包一碗糖水炸髀，個雞肉幾滑唔乾而乾炒牛河就中規中矩，反而糖水幾出色，幾有陳皮味，不錯2個餐加埋$86 唔駛加一 性價比高
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位於石硤尾的社企餐廳「膳心小館」，現正推出特價外賣套餐，為區內街坊提供平價的早餐及兩餸飯，每天更有多款菜式可供選擇，絕對是區內平價飯之首選。早餐特備外賣優惠，有餐肉雞蛋麵配熱飲 或 餐肉雞蛋三文治配熱飲，價錢都只係$18元正，平時連淨買杯熱飲都唔得，真正抵到爛。早前決定去試吓，由石硤尾地鐵站行過去也不是太遠，大概6分鐘左右吧；門口乾淨企理，店內放有兩張長枱及一張四人枱，但因有其他客人，所以不便影相；坐下後叫了個「歐陸早餐」，包括：香煎豬扒、嫩滑炒蛋及多士、加錢轉薄荷菠蘿特飲 及 加多個迷你火腿通粉。食物中規中矩，但也絕對唔難食。最不解是想把普通多士，加錢改做奶油多被拒，那單叫一件奶油多又如何？原來只可叫多士配熱飲$25，那就有點奇怪了，難道要叫我飲兩杯熱飲？最後也只能放棄了。離開店前，見店內有多款食品，如不同味道的蛋卷、杏仁餅、鳳凰卷、月餅…等等；而月餅是可愛的貓咪造型，外型生動有趣，見其中有低糖雙黃白蓮蓉味道，那又一於買來試吓。價錢優惠，水準不差，絕對是良心食堂！#香煎豬扒 #嫩滑炒蛋 #多士 #薄荷菠蘿特飲 #迷你火腿通粉 #一板一眼 #不能更改 #良心食堂#膳心小館 地址: 石硤尾白田街13號石硤尾邨美葵樓地下G06號舖電話: 82002727
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之前未試過這間食店，見部分食評表示不太理想，今天抱著姑且一試的心態。午餐叫了豉油王蛋炒河（附送綠豆糖水）及全日早餐（歐陸早餐）：煎豬扒、炒滑蛋加油多士。炒河夠鑊氣份量亦足，炒蛋香滑（平日最喜歡吃炒蛋，此處炒蛋為水準之上👍🏻）、多士香脆😋，是熱乎乎的即烘麪包，豬扒份量亦足，還包飲品。以食物質素而言絕對超值🎉🎉🎉。小店內還有其他小食，糯米糍和蛋卷都好味而不會太甜，非常好的體驗！下次會再來試其他食物！
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