【OHealth!】5大貼士!果檔檔主教你揀牛油果
2022-08-10

牛油果有益又多功效,個個都知要食多啲,不過就唔係個個都識點樣揀到個靚靚仔仔嘅牛油果,唔係太生就生熟,切開唔係硬邦邦就係一點點黑斑咁 😭 今次專誠搵到九龍城一果檔嘅負責人陳先生畀啲貼士大家,教大家點揀之餘,仲話埋你聽邊隻牛油果最好食!

 九龍城果檔嘅負責人陳先生

Q:牛油果有咩品種?

而家巿面見到嘅牛油果品種嚟講,主要有2種。一種係Hass,另一種係Stapard。Hass牛油果表面比較凹凸,果身長長地,肉身軟滑、牛油味好重;而大部分紐西蘭產嘅通常都係Stapard,呢種牛油果果身再窈長少少,同埋比較青色啲,相對上硬身少少,同埋淡口少少。

  (左)肯亞產較細個同圓身 | (右) 澳洲產較大個同長身


Q:邊個國家嘅牛油果最大個?

澳洲牛油果都幾大個,大約有4吋;夏威夷嘅就再大個啲,可以去到6、7吋高,闊度比澳洲嘅闊一倍,不過呢啲牛油果嚟香港嘅數量比較少啲,一箱得6、7個,分分鐘賣到差唔多成$100一個。

 (左)肯亞 | (右) 澳洲


Q:邊個國家嘅牛油果最濃味、最好食?

近幾年,澳洲牛油果好受歡迎,味道比較濃郁啲,又有牛油香。但講到最濃,就一定係夏威夷牛油果嘞,比澳洲嘅再濃一倍啊!

至於肯亞牛油果,價錢平成倍,但係就細個啲,味道亦相對會淡啲,冇咁香。而產量最多嘅地係墨西哥同中美洲,價錢比較大眾化啲,味道都唔錯,不過由於大部分都係船運過嚟,唔似得澳洲嗰啲係空運,變咗可以存放嘅日期就較短,最好2、3日內就食咗佢。

Q:點樣揀牛油果?

咁就睇你想買一個即食嘅,定係放多幾日先食嘅牛油果。如果想買即食嘅話,就要搵啲熟身啲嘅,睇佢表皮嘅顏色,揀啲深綠色啲,撳落去有少少腍嘅;如果想放幾日嘅,建議可以揀啲青綠色少少嘅,摸落去比較硬身啲嘅就比較好。

 (左)較深色,即係熟身啲


Q:買咗返屋企之後,點存放最好?使唔使放雪櫃?

最好就擺室溫啦,當佢變到有少少腍嗰陣,就可以進食。唔太建議放雪櫃。
畀多個貼士大家,如果想催熟個牛油果,可以擺啲蘋果拼喺隔籬,又或者擺喺啲暖啲嘅地方,都會快熟啲架。

 放個蘋果喺隔籬有催熟作用




鳴謝:九龍城永富大閘蟹及日本鮮果專門店

文:Kar
相、片:Wilfred Chui



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