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養眼素食
2023-06-03 744 浏览
觀塘飲食日誌day12是日食素素食有新漸有傳統它介乎兩者之間因為它沒有大量使用植物肉也沒有使用那些被鹵得啡啡紅紅的豆製品它主要以蔬菜及各種豆類入撰所以五蔬養生飯看起來顏色鮮艷味道清淡真的做到養生的效果不過美中不足是糙米粒少得可憐主食仍是以精製白飯為主如能改為糙米或紅米那會更為養生
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觀塘飲食日誌day12
是日食素
素食有新漸有傳統
它介乎兩者之間
因為它沒有大量使用植物肉
也沒有使用那些被鹵得啡啡紅紅的豆製品
它主要以蔬菜及各種豆類入撰

所以五蔬養生飯看起來顏色鮮艷
味道清淡
真的做到養生的效果
不過美中不足是糙米粒少得可憐
主食仍是以精製白飯為主
如能改為糙米或紅米
那會更為養生
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堂食
用餐时段
午餐