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今日唔知食乜好，碌碌下OpenRice 见到合和中心有间叫12noon既铺名，好似主要卖三文治同埋沙律个类健康食物，我见到有个照烧烟三文鱼柯素米，好似几得意咁，之前又未食过咁既野就决定买呢个。去到间舖头见到原来佢都有位比客人堂食。由于我提早订左，所以去到就有得拎。拎到返黎，打开个盒见到入边嘅嘢食睇落都好似唔系好吸引，入面有小玉米、毛豆、柯素米、藜麦、三文鱼。呢啲食物放入口，个口感层次系几丰富，分量都唔少，但唔系我钟意既味道。
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经常帮衬，50蚊左右一个健康饱肚lunch总胜于茶餐厅多油多盐午饭~ 热食既有食过糙米饭及三文鱼柯素米，份量大大碗够饱肚；亦试过菠菜西兰花汤，但较杰身；亦有试红萝卜姜汤，有姜味但唔会太辣；各样饱佢都可以帮你翻叮，个酵母饱很大份，很足料，有烟三文鱼，夹埋蛋，生菜，蕃茄，青瓜仲有个薄荷乳酪酱，很开胃野味♡仲有试过磨菇蛋松饼，不过有d实咗d；而每次必定点红椰菜丝只捞橄榄油，苹果醋少少pepper.. 很清新又带点微酸，很开胃。
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Chicken noon: 系健康版鸡肉速食面。面系芋头粉，食落似濑粉但底卡路里。材料有：鸡肉、红萝卜、白萝卜、粟米粒、莞茜、葱食完有饱肚感，但好快饿，啱做减肥晚餐。
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在办公室附近的餐厅，主打有营健康餐。店舖的坐位不多，顾客以附近的白领外卖为主。套餐有两款，$65三文治配冷压果汁和$75主食+甜品+冷压果汁。主食有冷面、乌冬和沙律等选择。鸡胸肉沙律配日式照烧汁，鸡胸肉的份量不少，沙律有薯角、小蕃茄和三四款蔬菜；照烧汁是分开放的，可按个人喜好决定下多少；一份吃下来足够饱肚的。 豆腐士多啤梨乳酩，质感比外面的乳酩稀身，有淡淡的士多啤梨香味。冷压果汁方面选了红荒之力，红菜头、红萝卜、青苹果和姜，味道清新，还有姜味提神。
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边个话Quick lunch就要食得颓，就要挨M记？依间本地小店就满足到繁忙嘅都市人食得又要健康又要快嘅要求嘞🤩 食物嘅选择好多，由三文治，沙律，去到热食，甜品，冷压果汁都有😋堂食嘅位置唔多，主要比人攞上office食~-Daily Special Combo ($75) 有齐主菜，甜品同冷压果汁，一定食得饱🤪 主菜拣左chicken teriyaki ($50) 个沙律一啲都唔dry，有薯仔，萝卜丝，烚蛋，沙律菜同烧汁鸡肉😍 材料非常新鲜！ 意式蘑菇青酱面($50) 佢系冻食，红薯粉条口感爽口，而且卡路里比一般面条低😚 加埋青酱，成个配搭轻盈清新！单单系汤都有至少三款选择，今次就拣左菠菜西兰花汤🥦，纤维够哂多，而且落嘅盐唔多，蔬菜嘅味道就更加出众。甜品方面叫左香蕉芒果豆腐酪($18)，用左豆腐去代替乳酪，食素人士食都冇问题😍 可惜芒果味唔太自然，扣左少少分~蓝莓乳酪金宝杯($34) 唔同市面上嘅乳酪，佢用上希腊乳酪，唔甜之余仲够哂酸🥰 下层仲有燕麦片，亚麻籽，朱古力片同蜜糖，味道够哂丰富，做早餐一流👍🏻-所有嘢食都标哂卡路里，食左几多都一清二楚，简直系瘦身人士福利❤️
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