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港铁湾仔站 A3 出口, 步行约6分钟
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电话号码
28313254
营业时间
今日营业
11:30 - 13:30
星期一至五
11:30 - 13:30
星期六至日
全日休息
公众假期
全日休息
以上资料只供参考，请与餐厅确认详情
招牌菜
呢度实际上系个长者饭堂，见到D老人家好似系join左meal plan黎食野。不过我未算系老人家，呢度有专区俾walk in客既。呢度D野食价钱都有唔同等级，最平系单𩠌饭$31.5，我图既系炒蛋(虽然单𩠌，但菜系包埋既)，大份够食。因为走健康路线挂，我对味道期望不大，咁咪符合预期啰。
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是日去了湾仔圣雅各福群会，为的是去他们的食物银行众膳坊，响应其贺年礼品转赠计划2014 ，捐出家里一些贺年礼品。之后见有点时间，便下来三楼的雅膳坊吃午饭。一进门口便见到有一班应该是中心服务使用者的人在吃饭，其实除了他们之外，社区人士也可以使用，合资格的长者还可以享用长者饭堂的服务。至于我，可以点这些。价钱在湾仔来说，还算廉宜的啊。这里每天都会供应一款无肉的素食餐点，我当然是选这个啦。这天的是甘笋西芹炒面筋饭。跟著就是去取餐处取餐，那里的姨姨指示我去了后面一个兼作工作坊的地方进餐。原来除了主菜甘笋西芹炒面筋之外，还有一格是白菜仔，感觉好健康啊。味道算不上非常之好，至少食味清淡对健康好一点嘛。饭量也适中，取餐的时候姨姨会问你饭够不够的。加上我想雅膳坊还肩负起一个重任，就是制作送饭服务的饭餐（因为我见到那里有超多的饭壶！），看来这个饭堂真是惠泽湾仔的社群啊。
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前阵子, 有食友说喜欢我的寻找隐世食肆系列. 说起要找就找. 是日, 我找到一间, 位于湾仔南果栋蓝屋对面既一个社区中心. 在3楼, 就有一间开放的, 同一间不开放的食堂. 开放服务大众的, 就是这一间, "雅膳坊". 另一个应该只做老人中心外卖福食的长者饭堂.快餐店形式的, 系counter 落左单, 再自己去攞野食. 此食堂, 主要是为长者服务. 长者除了有优惠之外. 系我们品尝食物时发现, 呢度既食物以清淡, 易入口为主. 果真体谅到部份无牙的长者同味道是为了长者健康著想.我们叫了一个咖喱鸡饭, 同一个豆腐金菇炆鸡. 说这里的食物清淡, 食落果然没有太多的咸味, 没有味精, 没有落多的油糖盐. 所以, 咖喱没正常的咖喱咁香口, 盖不过其辣味. 不过清清地, 感觉健康嘛. 我的豆腐金菇炆鸡, 就更为清淡, 平常系出面茶餐厅食, 一定蚝油味甚重. 而蚝油就是味精油. 味道浓但不太健康. 这里, 只轻轻的用蚝油吊下味, 汁唔多, 而且金菇, 好难整得咁腍. 完全不需要用牙力去食呢道菜. 而且, 两个菜都用了大量椰菜铺底, 果然是少肉多菜的配搭.如果系合和, 胡忠一带上班的人, 健健康康清淡食一个午餐, 这里的确是一个好选择, 而且唔驶排队啊. 仲有, 非长者, 叫以上的快餐, 只须$22, 包饮品. 我地计埋搭车, 都抵左.
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昨天与同事午膳, 年尾大家都要节约金钱, 无意中发现一处平靓正的Ｌunch好地方。我们四人叫了蒸鱼套餐（＄３４），椒盐猪扒套餐（＄３９），八宝辣肉酱餐（＄３２）及上海云吞担担面（＄２８）。本来都抱著快餐不会有好质素的心态，但居然有意外惊喜，味道好之余，不会像一般上海店肥腻，而且标明无添加味精，很有家的味道。而且份量十足，相当足料，男士们也够食。听店员说陆续还会有新的菜式推出，就当天的餐牌，每天的选择也相当多，连素食也兼顾到，亦有健康的燕麦饭。唯一美中不足是餐厅在３楼，等电梯需要一点时间，但不介意做运动的，行楼梯是不错的选择。喜爱上海菜或健康饮食的朋友，不妨一试。
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