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【湯水食譜】蟲草花紅棗水鴨湯滋陰養生天氣乾燥啱飲

水鴨滋陰，天氣熱又或者乾燥時用來煲湯便最適合，所以夏天和冬天也可以煲水鴨湯。想湯水更清，味道更好，水鴨要先加薑片汆水；若在湯中加入瑤柱可提升鮮味。另外近來很多人感冒或染上流感，想要增強身體免疫力，可加

Yahoo Food

2024-01-24
【醫食無憂】中醫推介3款湯水預防秋燥滋陰潤燥、潤膚美顏

上回講到經常覺得眼乾、口乾、甚至皮膚乾，可能患上乾燥綜合症，亦提及相關的飲食宜忌，今次就為大家介紹3款滋陰美顏湯水，幫大家更易於預防秋燥，滋潤身體！

黃曦民

2021-09-23
【醫食無憂】你有眼乾、口乾等徵狀嗎？乾燥綜合症飲食錦囊

經常覺得眼乾、口乾、甚至皮膚乾？你有可能患上乾燥綜合症。乾燥綜合症是一種影響全身外分泌腺的自身免疫性結締組織病，發病率僅次於類風濕性關節炎，患者以中年女性居多。這個病主要影響淚腺及唾腺，所以引致眼乾和

黃曦民

2021-09-10
【醫食無憂】秋季天氣乾燥怎麼辦？潤燥方法知多點

秋季天氣乾燥，怎麼辦？上回講到燥邪易傷津液，津液被耗損，當然就要滋陰潤燥。但又是否人人適合？

黃曦民

2017-11-02
【Simply Nutrition】「秋燥」對策

秋天，總叫人又愛又恨！愛的是秋高氣爽，正是登山秋遊的好時節；恨的是這時節特別容易出現皮膚繃緊、口乾舌燥、喉嚨乾、便秘等徵狀，也較容易患上呼吸道感染。幸好，透過適當的飲食調理，能有助改善以上情況！

陳小艷（Sharon）

2015-10-23

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