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【醫食無憂】熱底人適合食啲乜？

寒底體質的吃甚麼以往已經羅列，今日就主要為大家介紹一些飲食上屬性寒涼的給熱底人士，以作平衡陰陽，參考如下：

黃曦民

2017-03-30
【醫食無憂】手凍腳凍食乜會暖啲？（下）

上回為大家介紹了薑棗紅糖茶飲。屬於寒底體質的，不論春夏秋冬均覺四肢冰冷。平日飲食可選取性質溫熱之品如下：

黃曦民

2017-02-21
【Pinkoi好設計好生活】秋日好生活：與野餐達人的午後小約會

秋天來了！小編今次以成熟優雅的「秋日大人風」做為方向，跟大家一起來享受野餐的樂。一起來感受秋天的草地吧！

Pinkoi

2016-10-28
【Simply Nutrition】水果份量教學，令你吃不胖

曾經有讀者問我，減肥時每日食2條蕉算不算多，從減肥的角度，半條蕉已是一份水果(一份水果約60千卡)，2條蕉已有約240千卡，相等於一碗飯的熱量了，所以減肥時應留意不同水果的熱量，以免越食越肥。

陳小艷（Sharon）

2016-09-21
外國月亮特別圓？新勢力入侵中秋月餅．水果大比拼（上）

當傳統月餅食到滯、冰皮月餅食到悶、奶皇月餅冇新意，一股外國勢力及本土小店就俏俏打入市場分一杯羹，今年最後衝刺買中秋應節食品的你不愁選擇。實測比較一試便知龍與鳳包裝美觀或品牌名氣高的並不等於好食，為免

開飯專題

2016-09-06
日本水果特別甜？新勢力入侵中秋月餅．水果大比拼 (下)

買新鮮水果當然去要果欄，OpenRice編輯特別來到油麻地果欄買來8款時令當造水果，再邀請9位會員試食及評分。【第一名】長野水蜜桃整體平均分數：4.5暑假是水蜜桃的採集期，因此在中秋前後，我們就可以吃

開飯專題

2016-09-06
【國際新食力】東京夏日限定專屬水果茶

炎炎夏日，有得嘆返杯冰涼清新嘅特飲就成個人精神哂！Lipton即將喺日本東京表参道開一間期間限定嘅Fruits in tea store，將你平時喺茶水間見唔少嘅Lipton紅茶包搖身一變成水果茶，最

開飯專題

2016-07-06
【Pinkoi好設計好生活】10 分鐘搞掂！自製 DIY 香草水果沙冰

夏天到了，午後的氣溫熱得讓人汗流浹背！一起來 DIY～自製一杯色彩鮮豔、味道香濃的天然冰沙消消暑，是最幸福的事！今天來跟大家分享三款以水果為主的自製香草水果沙冰，各自配上不同種類的香草，襯托

Pinkoi

2016-06-17
馬國熱爆榴槤甜品檔口　超過100種口味任君選擇

夏天，除咗係食雪糕、刨冰嘅季節，仲係品嚐新鮮榴槤嘅好時機。喺呢個時候，榴槤原產國馬來西亞街頭，已經有路邊攤紛紛開始擺賣榴槤，嗰陣濃濃嘅榴蓮香氣撲鼻，令人忍唔住想咬一啖！最近，位於Shah Alam嘅R

開飯專題

2016-06-10
夏日飛台灣－必試台灣7大消暑冰店

夏日，唔單止為大地帶來美腿，仲有各式各樣消暑甜品！喺台灣，享受食冰係件快活嘅樂事：老字號嘅傳統剉(挫)冰、訴求健康天然嘅手工冰淇淋、喺老房改建嘅鋪頭吃冰......五花百門一切任君選擇，但唔理係邊隻，

開飯專題

2016-05-23