蛋包小肉餅

Submit Recipe
0
2690
0
韓國的小肉餅是用一半牛肉一半豬肉做的,但香港牛肉過分貴,這個食譜就改成只用豬肉,如果想更健康的話更可以用鷄肉!
這個肉餅含有豆腐,肉跟豆腐的比例更是1比1,很高蛋白質!
More Photo(s)
Ingredient and Portion
豆腐 1磚
免治豬肉 300g (或跟豆腐1比1的分量)
蔥 半杯
韭菜 半杯
鷄蛋 3隻
麵粉 適量
辣椒(可免)
Seasoning
胡椒粉 適量
醬油 1茶匙
鹽 半茶匙
麻油 1茶匙
Method
1. 把豆腐、免治豬肉、蔥及韭菜加入調味料拌匀後分成等份
2. 預備一個大碟,先撒一層麵粉,把每個等份的肉團滾成球狀後放在麵粉上面輕輕壓薄一點,再在肉團上撒上麵粉
3. 鷄蛋打散,把肉團粘滿蛋液後用中火煎熟後即成
Tips
肉餅壓薄一點比較容易熟
Recommend
Recommended
unknown
Top
This website uses cookies to improve your website experience. By continuing to browse, you are agreeing to our use of cookies and Privacy Policy.