這裡的點心款式不多，很多也是屬於「一口點心」來的，要數較有印象的，是鮑汁鳳爪，很入味，但過鹹了一點，自己最愛吃的蘿蔔絲酥餅，餡料清甜，外層不會油膩，弄得很乾身，另一個芋盒也是不油不膩的。

叉燒飽皮鬆軟，餡料味濃，而生煎飽的底部煎得不夠火喉，全個飽也是軟身的。紅油抄手，用了雲吞皮，餡料吃不出有豬肉，反而是有蝦在內，這個紅油抄手是否而被「本地化」了？還是已被改成了「廣東版」的紅油抄手，這個真的不懂。

這裡的侍應服務積極，但只限介紹高價午市套餐，此店也很環保，同一時間只會有一張點心紙在檯上，另可能想借此機會給客人多點做「口部運動」，總數叫了三次才再有點心紙拿來。

見相片的炸蝦餅外表炸得金黃，但不是爽口彈牙一族，也沒半點蝦味之餘還帶點。海鮮芋頭飯，材料有的是蝦和魷魚外，飯面還有東菇及雜菜粒，是濕炒飯來的，用了一個銻煲盛著，慢動作的吃了一碗後再添還是辣口的。

薄切的豬頸肉味道及肉質不錯，只錯在太薄沒甚o趙頭。炒金邊粉份量頗少，粉質帶韌度，不太酸，不過甜。燒物如魷魚、串燒都被燒得過乾，也沒有肉的原味，燒烏頭內塞滿了香料，但就算吃近魚肚位，香料的味道也不突出。

一路吃時，同檯的男子正待未到的友人，不停被店員催問齊人未，本想點多個甜品的我，不想加添自己壓力，還是放棄算吧。五個人來點了九味，加一杯三色冰，埋單三百五十多，不計環境，只評食物的話也沒吸引再來一次。

此餐是在個多月前吃的，三個人原本打算坐五元小巴到來，但懶得行去小巴站，就在元郎市中心打的到門前，盛惠三十元。

一眼見是舊式模樣的茶樓食肆，待應也是上了年紀的一群，但手腳勤快，寫菜添茶一點不懶。

前後點了四個菜，最愛栗米魚塊，外層脆皮不過厚之餘又炸得酥化可口。另一款炸生蠔，要說的是，雖然價錢平，但我願付雙倍價錢，要好一點的材料來烹調，以免枉費了廚師的炸功。再來的是豆腐煲，汁不過鹹，豆腐又滑，整煲熱辣辣的，簡單材料用來撈飯齋吃皆味美。其實每碟份量頗足，仍忍不住叫多一味，但後加的滑雞煲較失色，雞件少之餘又無里「煲氣」，臨尾失分。整餐連白飯只是二百多，計落仍覺經濟，吃得過。

年假未放完，在人家還未放食飯之時段來這裡吃個午餐，點了三個午餐大家共享，最喜歡這種食法，因為可多吃幾款。

香茅豬扒湯河($52)，河粉幾滑口，算不錯，湯底夠熱，不會很重味道感，但豬扒沒香茅味時亦炸得不脆，好像是上午炸完放至中午才置在河粉上，但勝在肉質仍軟熟。

蟹肉紅鴨炒飯($58)，鴨胸的肉質怪怪，好像是在吃潤似的，不好吃，炒飯內有三色椒伴炒，蟹肉相信已溶掉在飯粒之中，半點屍骸也找不到，飯質有點濕，又帶點煙韌，有點像吃意大利飯。

大蝦炒泰米($68)，蝦不算太爽口，但仍帶點蝦的味道，泰粉炒的不錯，軟硬度與酸甜味也適中。

每個餐除了飲品之外，還奉送多一小杯的酸子汁，味道不特別，不凍不熱，勝在醒下胃。連餐的前菜，要了蝦米卷，在粉皮包裹著的蝦像是被水泡得過時，夾在一起的青瓜絲，如不是醮點帶椰味的沙嗲醬來吃，是完全沒半點味道的。

另外的魚餅，侍應說不辣，在餐牌上寫著有紅咖哩的，奇怪為何他會說不辣？！來時吃一口，辣！香茅味道比那個香茅豬扒來得味重，咬下實的的，似豬肉餅多一點。

總結︰在沙田區工作的話，在沒多選擇下可以再來，非在此區工作的我，可以不用再來了。

個人對有機食物不太懂，但對試新食肆的興趣就一定有。三個人來，因為仍然覺飽，只點了三樣東西及一杯飲品。

七時未到就已坐下，只見客人只得一位，各人研究了餐牌近十分鐘，選了烤希臘芝士莧菜卷配沙律，這個算弄得不錯，但只是層外皮，夠乾身又脆口，用莧菜做餡，弄得不夠時間，所以吃落有渣，配在碟另一旁的新鮮雜菜，及碟中的香草汁，酸度適中時又夾帶著清新香味。

有機雞心豆芽醬配亞麻子烤餅，烤餅同時加進了芝麻，纖維感豐足，吃落粗糙乾涸，老實說，就算醮上了味鹹帶香的豆芽醬來吃，也覺不大好吃。

再來的是意粉，雜菜加上忌廉汁，整碗份量不多，味道不濃。另點了一杯有機果汁，集合了蘋果、薄荷及青檸的飲品，幾醒神的一道飲料。

這裡賣點的是有機食物，份量不多，可減少內臟粗勞，減少脂肪吸收，連吃幾餐，一定可以減磅，總好過把錢投進纖體公司。

題外話︰個人不需要參加纖體班，但應參加攝影班學習一下拍照基本功了。